W książce Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao autor prezentuje pełne opracowanie starożytnej taoistycznej techniki medytacyjnej, zwanej niewiele znaczącym niebiańskim...
Joga to nie tylko perfekcyjna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to także wspaniała terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Od tysięcy lat terapeuci klasycznej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli jednostkowy plan odżywiania, który...
Guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, i podpowiada użyteczne sposoby na szczęśliwsze życie. Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i...
Suzy Cohen jest dyplomowaną farmaceutką i terapeutką medycyny praktycznej, jak też autorką wielu książek o tematyce prozdrowotnej i felietonów z linii Dear Pharmacist, które co tydzień trafiają do...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta skrajna sytuacja wskazała, jak ważna jest wytrzymałość na stres i...
Dieta ketogeniczna dla zabieganych – coś więcej niż moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Inspirowany prawdziwymi historiami z pola walki i szkoleniami Navy SEALs poradnik, który szturmem podbił Amerykę i świat! Dwóch oficerów Navy SEALs – którzy dowodzili amerykańskimi oddziałami w...
Nie musisz być wykwalifikowanym kucharzem, żeby stosować dietę ketogeniczną! Zalet kuchni ketogenicznej jest szczególnie dużo. Niższa waga, szybsze spalanie tłuszczu, dobry poziom cukru we krwi,...
konwencjonalny już poradnik duchowy, oparty na edycji Fundacji Hazelden, z którego bogactwa myśli i doświadczeń korzysta od lat mnóstwo milionów powracających do zdrowia osób, z reguły członków...
Ketony – panaceum przyszłości Największy autorytet na świecie w dziedzinie terapii ketonowej opisuje zasady tej formy leczenia. Są one oparte na diecie ketogenicznej, która jest uboga w...
Poadnik Jak wychować dziecko dwujęzycznenapisany jest z myślą o rodzicach, przyszłych rodzicach, ich krewnych i znajomych. Dosatrcza informacji pomocnych w podjęciu decyzji o dwujęzycznym...
Fenomen diety ketogenicznej Na przestrzeni ostatnich kilku lat diecie ketogenicznej poświęcano mnóstwo uwagi. Przyczyny tego zjawiska należy dopatrywać się w fakcie, że ten sposób żywienia okazał...
nowe wydanie praktycznego podręcznika autorek bestsellerowego Jak mówić, by dzieci nas słuchały. Jak słuchać, aby dzieci do nas mówiły.W książce Wyzwoleni rodzice, wyzwolone dzieci Adele Faber i...
Post dla zdrowia - dlaczego trzeba pościć$578 Większość ludzi je bezustannie przez cały dzień, od momentu, gdy się budzi, aż do udania się do łóżka. Wielu nie robiło sobie przerwy w jedzeniu od...
A więc zostaniesz rodzicem. Być może zadajesz sobie teraz dramatyczne pytania: - Czy będę prawidłowym ojcem lub prawidłową matką? - Czy podołam wydatkom? - Czy mogę jeszcze uprawiać seks? Cóż,...
W znanej i niezwykle uznanej poprzez rodziców linii książek, pokazuje się kolejny tom poświęcony komunikacji z dziećmi. W teorii wszystko jest jasne, tylko praktyka niejednokrotnie rozmija się z...
Bunt dziecka potrafi wyprowadzić każdego rodzica z równowagi. Zastanawiasz się, jak rozmawiać ze swoim maluszkiem i skłonić go do posłuszeństwa? Ta książka bez dwóch zdań Ci w tym pomoże. Niezbędny...
Autorki przedstawiają solidne przykłady zachowań i język, który jest tak ważny w procesie nauczania. Pokazują rodzicom i nauczycielom, jak wspólnie pomagać dzieciom w rozwiązywaniu problemów, jak...
Książka Annette Kast-Zahn to rzetelnie umotywowany zbiór wskazań, jak ukrócić złe zachowanie dziecka i wytyczyć istotne granice jego progresywnania - słowem: jak nauczyć dziecko potrzebnych reguł,...
Nieprzespane noce to najczęstszy problem rodzin, w których pojawia się dziecko. Próby jego rozwiązania na własną rękę są zwykle bezskuteczne. Książka Annette Kast-Zahn proponuje rodzicom na...
Wszystko, co wiesz o tłuszczach to nieprawda? Przygotuj się na trzęsienie ziemi, ponieważ prawdopodobnie wszystko, co do tej pory słyszałeś o tłuszczach, może okazać się wielką pomyłką! Od...
Czy cukier nas zabija? przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, by spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się zniżyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i...
Jak wychowywać dzieci, żeby cieszyły się życiem, miały satysfakcjonujące relacje z innymi, korzystnie sobie radziły i osiągały sukcesy? To pytanie zadają sobie rodzice, opiekunowie i wychowawcy od...