Jak pokonać przewlekły ból bez leków?Co czwarty Polak cierpi z powodu przewlekłego bólu. Problem przewlekłego bólu jest wyjątkowo złożony. Żeby określić ból jako przewlekły, specjaliści mówią, że...
Naucz się widzieć odległość do przeszkody Kontrola foulée (skoków galopu) oznacza przygotowanie konia do wykonania adekwatnej liczby poprawnych foulée na parkurze – z naciskiem na ich jakość, a nie...
Jak rozpoznać przewlekłe zatrucie metalami ciężkimi? W jaki sposób uwolnić się od nękających cię chorób i skażenia toksynami, które codziennie zatruwają twój organizm. Aluminium, rtęć, ołów, arsen,...
Książki profesora Stuarta McGilla to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat kręgosłupa i związanych z nim problemów, z jakimi borykają się na co dzień równocześnie zwykli ludzie, jak i wybitni...
Placebo siła sugestii czy realne uzdrowienie? Przyjęło się,użytkowany od wieków w medycynie efekt placebo tak naprawdę nic innego jak siła sugestii. Czy zatem osiągalne jest uzdrowienie przy pomocy...
Do gabinetów lekarskich trafia coraz więcej osób, u których zdiagnozowano alzheimera, parkinsona, stwardnienie rozsiane czy choroby tarczycy. Schorzenia te uznaje się za dziedziczne i nieuleczalne,...
Prozdrowotne drapanie skóryGua Sha to starodawna technika terapeutyczna wywodząca się z klasycznej Medycyny Chińskiej. Gua w języku chińskim oznacza skrobanie, a sha to zaczerwienienie wywołane...
Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z skrupulatnymi ilustracjami i wskazówkami dotyczącymi ich realizowania. Dzięki informacjom przedstawionym przez...
Demencja stanowi poważne zagrożenie nie tylko dla zdrowia fizycznego, lecz też poczucia życiowego szczęścia. Niewydolność mózgu ma wpływ na zmiany zachowania, trudności z komunikacją czy zaburzenia...
Joga Iyengara w każdym wieku to książka unikatowa. Proponuje funkcjonalne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę poprzez całe życie w sposób mądry i jednostajny. Rita Keller opisuje...
Ćwicząc Tai Chi uczymy się pewnego sposobu rozumienia świata, którego podstawę stanowi taoistyczna zasada działania poprzez powstrzymywanie się od działania. Po wielu latach praktykowania Tai Chi...
Dlaczego powinieneś się odkwasić?Terapie odkwaszające to jednocześnie leczenie objawowe dolegliwości, jak i uniemożliwianie przewlekłym chorobom. Są sprawne w przypadku zaburzeń snu, koncentracji,...
Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu tradycyjnego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej, a także technik...
10 testów + 10 ćwiczeń = 10 sposobów na sprawniejsze ciałoMoje marzenie się spełniło – można efektywnie przeciwdziałać kontuzjom.– Christopher McDougall, autor bestsellera Urodzeni biegacze...
Rewolucja w gotowaniu. Możesz jeść to co zwykle i poprawić swoje zdrowie.teraz to naprawdę możliwe – starczy, że zmienisz sposób przygotowania posiłków.Gotowanie wg Pięciu Przemian to niezwykle...
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości oraz korzystne samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy obecną...
W 2018 r. Europejska Federacja Lekarzy Weterynarii (FVE) razem z Europejską Federacją Stowarzyszeń Lekarzy Weterynarii Zwierząt Towarzyszących (FECAVA) opublikowały stanowisko w sprawie hodowli...
Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, że każde zachowanie, które wystawia naszą cierpliwość na próbę – jak odmowa współpracy czy ignorowanie próśb – może...
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie i pousuwać ból i napięcie w ciężko pracujących...
Rozmowy z końmi w ich języku Naucz się rozumieć mowę twojego konia i odpowiedz mu w jego języku! Każdy ruch konia – drgnięcie skóry, zwiększenie nozdrzy, mrugnięcie, machnięcie ogonem – może być...
Nanoakwarium to pierwszy na polskim rynku wydawniczym szeroki poradnik dotyczący nanoakwarystyki, czyli zakładania i pielęgnacji wyjątkowo małych zbiorników akwariowych. Dziedzina ta jest jedną z...
"Bike fit Phila Burta to jedna z tych książek, którą powinien przeczytać każdy, kto kocha rower i kolarstwo. I to niezależnie od tego, czy chodzi o kompletnego amatora, czy osobę, która na...
Praktyka jogi dla pań. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar to nieszablonowa publikacja na polskim rynku. Gromadzi zestawy asan dobrane do potrzeb pań z uwzględnieniem poszczególnych etapów...
Główną przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub wypadnięciem z następującym uciskiem na nerwy rdzeniowe. Przyczynami...