Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają pomiędzy innymi najlepsze formy aktywności fizycznej w trakcie ciąży...
Jakie objawy mogą sugerować, że nastolatek cierpi z powodu depresji, nadmiernego lęku, uzależnienia lub zaburzeń odżywiania? Jak rozmawiać z młodymi ludźmi, aby naprawdę ich zrozumieć i przekonać...
Nietypowy przewodnik po neurotypowym świecie komunikacji międzyludzkiejSmall talk, białe kłamstwa, aluzje, komunikaty niewerbalne, niepisane zasady i opanowujące myśli pytanie: „Co dzisiaj...
Dylematy taty to zbiór ok. 30 felietonów na temat tacierzyństwa pisanych z przymrużeniem oka przez świeżo upieczonego ojca. Pokaźna dawka humoru i pozytywnej energii. Nie brakuje tu zaskakujących...
użyteczny poradnik, w którym przedstawiono jak wykonać najróżniejsze pacynki. Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób oraz pokazuje na licznych zdjęciach, jak zrobić np.: żółwia, miśka,...
Podtytuł Porady Lekarza Rodzinnego 135 Autor Szczepańska Sylwia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381147491 Rok wydania 2020 Wydanie 3 ilość stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm Ciężar...
ergonomiczna nauka rysowania dla dzieci – wskazówki, jak krok po kroku rysowac postacie, np. Ksiezniczke, ksiecia, kowboja, wrózke, astronaute i Indianina. Przy kazdym bohaterze jest zamieszczony...
Ćwiczenia i dieta dla kobiet pragnących zachować piękną i zgrabną sylwetkę. Porady doświadczonego trenera.Podtytuł: Barki ramionakolekcja cyklu: SIŁA sprawnOŚĆ PIĘKNOISBN: 9788375270303Kod paskowy:...
Czy chcesz uporać się z czymś, co sprawia, iż cierpisz? Czy chcesz mieć więcej wigoru i energii? Czy chcesz mieć obszerniejszą wytrzymałość emocjonalną? Czy chcesz posiadać zrównoważeniejszą...
Poradnik łączący perspektywę biblijną z odkryciami z dziedziny psychologii i badań nad konfliktami. Jesteś przerażony wizją kolejnego konfliktu w twojej rodzinie, w pracy czy we wspólnocie, do...
Co to jest celiakia? Co to jest nietolerancja glutenu? Co jest dozwolone, a co zabronione w diecie bezglutenowej? W poradniku odnajdziesz odpowiedzi na te pytania, ergonomiczne wskazówki, a także...
najlepszy podarunek dla każdej rodziny, która przygotowuje się na narodziny dziecka! Szukającym sprawdzonych rad rodzicom, jednocześnie debiutantom w tej roli, jak i tym, którzy chcieliby uniknąć...
Wszystko, co wiesz o tłuszczach to nieprawda? Przygotuj się na trzęsienie ziemi, ponieważ prawdopodobnie wszystko, co do tej pory słyszałeś o tłuszczach, może okazać się wielką pomyłką! Od...
Czy cukier nas zabija? przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, żeby spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się zmniejszyć nasze całkowite spożycie...
Dana K. White mówi o sobie, że jest urodzoną bałaganiarą, a wszystkie rozwiązania, które proponuje w swojej książce, przetestowała na własnym domu. Nie poucza, nie daje abstrakcyjnych rad, jak...
ergonomiczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania dla dorosłych i dzieci w zróżnicowanym wieku oraz interesujące pomysły na zdrowe i...
Czy przez większość czasu, jaki poświęcasz na wychowanie swych dzieci, odczuwasz frustrację?Czy wymuszasz na swoich dzieciach krzykami, wrzaskiem, groźbami albo przekupstwem wykonanie prostych,...
Autor Chojnowska-Depczyńska Emilia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381146630 Rok wydania 2020 Wydanie 2 ilość stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm Ciężar 0.07 kg rodzaj publikacji...
Dr Gregory Popcak jako ojciec trójki dzieci i doświadczony terapeuta chrześcijański perfekcyjnie rozumie wątpliwości oraz problemy współczesnych ojców. Specjalnie dla nich opracował opartą na Ośmiu...
"Origami modułowe coraz bardziej zyskuje na popularności. Technologia ta polega na składaniu przedmiotów z wielu pojedynczych komponentów, czyli modułów, zwykle identycznych. W poradniku...
Zbiór różnych krzyżówek podzielonych tematycznie dla dzieci w wieku 7-12 lat. Odszukasz tu nie tylko tradycyjne krzyżówki panoramiczne,również wykreślanki, labirynty, rebusy i diagramy. Przykładowe...
Turystyka motocyklowa to najlepszy sposób na zwiedzenie świata, ale uprawianie jej bez adekwatnej wiedzy i umiejętności może zmienić podróż życia w katastrofę. Efektem może być kosztowna naprawa...
„Ciastolina. Domowa plastelina to wyjątkowa książka, która przedstawia, w jaki sposób dziecko może stworzyć swoje pierwsze zabawki; proponuje zabawy, które będą dla rodziców i dziecka źródłem wielu...
Dzięki zawartym tutaj radom nastawienie, zachowanie i charakter twego nastoletniego dziecka ulegną całkowitej zmianie.- Czy wnętrze twego nastoletniego dziecka przypomina wysypisko śmieci?- Czy...