Jedzenie to przyjemność, lecz jak odnaleźć w gąszczu sklepowych półek wśród tysięcy barwnych artykułów te naprawdę wartościowe? Autorka, farmaceutka z wykształcenia, prezentuje, że robienie zakupów...
Krzysztof Łoszewski, znany stylista, projektant i kostiumograf, autor modnych książek o modzie, m.in. Dress code. Tajemnice męskiej elegancji i Smart casual. Męski fason, w swojej najnowszej...
Książka Niny Bojarskiej, prowadzącej wraz z mężem Damianem Bojarskim bieszczadzką fundację „Zdrowi z Natury”, poświęcona jest z reguły produkcji naturalnych kosmetyków. Posiada dane, gdzie zbierać...
Ćwicząc Tai Chi uczymy się pewnego sposobu rozumienia świata, którego podstawę stanowi taoistyczna zasada działania przez powstrzymywanie się od działania. Po wielu latach praktykowania Tai Chi...
Pod pojęciem "głodówki" należy rozumieć dobrowolną rezygnację człowieka z przyjmowania wszelkiego pożywienia, a w szczególnych przypadkach dodatkowo wody, na określony czas, w celu...
Metoda Sinatry to niezwykle prosty, poręczny i naturalny sposób na efektywne radzenie sobie z jednymi z najbardziej wymagających przewlekłych chorób, z jakim może borykać się jednocześnie chory,...
"Gruczolak (adenoma) prostaty jest zagrożeniem dla każdego mężczyzny. U ośmiu z dziesięciu mężczyzn po pięćdziesiątym roku życia rozwija się adenoma, lecz wyleczenie jej przy pomocy lekarstw na...
Główną przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub wypadnięciem z następującym uciskiem na nerwy rdzeniowe. Przyczynami...
Krzysztof Łoszewski, autor bestsellerowej książki Dress code. Tajemnice męskiej elegancji, proponuje tym razem nieco bardziej swobody styl, oferując rozwiązania optymalne dla każdego pana, który...
Nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, astma, uciążliwe alergie - choroby te niezwykle nieraz występują w krajach wysoko rozwiniętych. Ich przyczyną może być nieprawidłowo funkcjonująca wątroba. Jak...
Książka Bądź fit po 40! to pozycja szczególna, bo skierowana do grupy, którą kojarzy się raczej z intensywną aktywnością zawodową, nie fizyczną. Tymczasem, jak przekonuje Dawid Gadula, moda na...
Zeszyt do kolorowania z dziełami Tamary Łempickiej, zwanej królową art déco. To propozycja skierowana do wszelkich entuzjastów kolorowanek oraz sztuki polskiej, którzy nie tylko podziwiają dzieła...
Czym jest dieta ketogeniczna$3398 Sposobem odżywiania, który przestawi wasz organizm ze spalania cukru na spalanie tłuszczu. To ponadto przełomowa metoda dbania o zdrowie. Dieta ta pomaga wyleczyć...
Dosłowne tłumaczenie sanskryckiego słowa „mudra” oznacza „to, co przynosi radość”. Już Budda doceniał znaczenie pozytywnego uwarunkowania emocjonalnego. Mówił, iż gdy człowiek dozna „czterech...
Książka o prawidłowym wychowaniu autorstwa znanej i renomowanej ekspertki z zakresu etykiety i dress code’u, wykładowcy akademickiego dr Ireny Kamińskiej-Radomskiej nie jest standardowym...
Pomimo ogromnego postępu technice medycznych, zdrowie i kondycja fizyczna młodego pokolenia są coraz gorsze. Przejawem tego jest m.in. Epidemia otyłości, cukrzyca, astma, alergia, ADHD i mnóstwo...
wprawdzie Zofia Stryjeńska zasłynęła typowo jako malarka i ilustratorka, jednak – jak się okazuje – umiejętnie posługiwała się dodatkowo piórem. Wznowiony kodeks zasad savoir-vivre’u, zatytułowany...
"Wylecz się sam" to książka mądra i otwierająca oczy. Niektórym wydać się może szokująca. Bowiem klucz do zdrowia, o którym pisze dr Andrew W. Saul to nie nieprzystępne i przerastające...
Powstanie grup krwi na drodze ewolucji człowieka do niedawna było jeszcze zagadką. Obecnie naukowcy jednak stwierdzili, iż jest to mechanizm dostosowania organizmu do pożywienia, które było...
Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać nowe ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą...
Drugi album z linii Moto Retro poświecony jest lotnictwu Drugiej Rzeczypospolitej. Na blisko 150 fotografiach, pochodzących z Narodowego Archiwum Cyfrowego, demonstrujemy fascynujący świat...
Każdy człowiek sam może aktywnie i dobrze wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swojego organizmu za pomocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i zabiegów hartujących. Rozumne oddziaływanie...
Z tego poradnika dowiecie się wszystkiego o odżywianiu, głodówkach, suplementacji, a także o tym, jak zwalczać typowe dolegliwości takie jak: zapalenie stawów, osteoporoza, zaparcia, stany lękowe i...
Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia organicznego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem. Dzięki czemu możemy poprzez całe życie zachować dobre zdrowie i...