Dosłowne tłumaczenie sanskryckiego słowa „mudra” oznacza „to, co przynosi radość”. Już Budda doceniał znaczenie pozytywnego uwarunkowania emocjonalnego. Mówił, iż gdy człowiek dozna „czterech...
"W prostocie tkwi siła Poznaj elementy składowe muzyki Zrozum muzykę, którą grasz, komponujesz albo analizujesz Posłuchaj online załączonych nagrań Nastrój się na prawdziwą muzykę Czy jesteś...
Czy masz wrażenie, iż charakterystyka zodiakalnej Panny to wypisz wymaluj obraz Ciebie samego? za każdym razem fascynował Cię świat minerałów? Chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób przy pomocy...
najszczególniej osobiste spojrzenie na wysoką wrażliwość. „Całymi latami zadręczałam się, próbując zrozumieć, co jest ze mną nie tak, dlaczego mojepostrzeganie rzeczywistości jest trzy razy...
Zmień swoje życie, ulegając magii porządkowania!Chiaki jest młodą kobietą z Tokio, nawiązującą krótkotrwałe związki. Mieszka w domu, w którym króluje bałagan, prowadzi byle jakie i pozbawione celów...
Bądź aniołem swojego życia to inspirujące połączenie humorystycznej metafory na życie, znakomitych pomysłów i użytecznych rozwiązań. Ukazuje jak uporządkować swoje życie, kształtować zdrowe nawyki,...
Książka autorstwa M. Doucleff wywraca współczesne pojmowanie rodzicielstwa do góry nogami, dając rodzicowi nadzieję na wychowanie bez krzyków i agresji współpracującego dziecka, które nie boryka...
Najnowsza książka autorki kultowej "Magii sprzątania". Japońska guru porządkowania dzisiaj postanawia uprzątnąć bałagan nie tylko w naszych domach,też w pracy i naszym podejściu do niej....
Powstanie grup krwi na drodze ewolucji człowieka do niedawna było jeszcze zagadką. Aktualnie naukowcy jednak stwierdzili, iż jest to mechanizm dopasowania organizmu do pożywienia, które było...
Jak zachować pogodę ducha, gdy z każdej strony napływają do nas dane o kolejnych konfliktach, kryzysach i katastrofach? Jak radzić sobie z nieuniknionymi zagrożeniami i sprostać wyzwaniom, a nie...
przełomowa metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietamiIntermittent Fasting to wyśmienity sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu...
Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać świeże ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie jednostkowego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą...
Doktor Agata Majewska jest terapeutką, która poznała zjawisko wysokiej wrażliwości przez sesje terapeutyczne z dziećmi i młodzieżą. Wyjaśnia, czym jest wysoka wrażliwość i jak tę cechę osobowości...
Kot to zwierzę szlachetne i pełne gracji. Miłe i drapieżne równocześnie. Kto ma kota, ten wie, że w tym niewielkim domowniku drzemie dziki przodek, gotów w każdej chwili się przyczaić, wyskoczyć...
Żyjemy w czasach i społeczeństwie, którymi rządzi absolutny imperatyw szczęścia. Jeśli nie jesteśmy szczęśliwi, jesteśmy przegrani - mówią media. Szczęście obiecują nam reklamy: jedzenia, napojów,...
Przewodnik po czasach wiktoriańskich, odsłaniający tajemnice naszych prababek. Porusza dziewiętnastowieczne sprawy wstydliwe, tematy nieskromne, nieprzyzwoite i wprowadzające kobiety dwudziestego...
Prowokująca do myślenia opowieść o czerpaniu korzyści z chodzenia, szukaniu własnej drogi i kontrolowaniu emocji. Autorem książki jest norweski podróżnik i pisarz Erling Kagge – pierwszy człowiek,...
Jeżeli zastanawiasz się jak ukryć swoje kilogramy na plaży w trakcie nadchodzącego sezonu letniego, to znak,Ci potrzeba odpowiedniej diety, aby sprawnie odmienić swoją sylwetkę. "Dieta bikini....
Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia naturalnego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem. Dzięki temu możemy przez całe życie zachować korzystne zdrowie i...
Każdy rodzic wie, iż krzyk wpływa szkodliwie na dzieci. Lecz też na krzyczących rodziców. Jednak w przypadku pokaźnego stresu czy zmęczenia emocje często biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine Mik i...
W uniemożliwianiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze doskonałe sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce....
Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego...
Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie trudnej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka? Jakie...
"Z wielką przyjemnością zapraszamy rodziców wraz z dziećmi na ekscytującą podróż w radosny świat opowieści o jodze. Natura obdarzyła dzieci ciekawością, podwyższonym stanem świadomości, bujną...