To przewodnik dla każdego, kto pragnie poprawić swoje zdrowie i zwiększyć witalność. Wskazuje on ścieżkę łączącą rozmiary fizyczne, intelektualne i duchowe. Klucz do nich tkwi w systemie...
W pierwszych latach życia człowieka, kształtują się podstawy jego korzystnego stanu zdrowia. Stanowczo ważny okazuje się nie tylko wpływ pierwszych miesięcy życia, ale także dieta matki w trakcie...
Co zrobić, gdy diagnoza: rak burzy Twoje życie$510 Coraz więcej ludzi słyszy diagnozę: rak. Słowa lekarza oddzielają chorego od dotychczasowego życia, rodziny, szczęścia i przyszłości. A emocje,...
Autor książki zabiera nas w podróż poza tradycyjne pięć etapów żałoby (zaprzeczenie, gniew, targowanie się, depresja, akceptacja), aby odkryć szósty etap: ZNACZENIE.Gdy umiera ukochana osoba albo...
Powstanie grup krwi na drodze ewolucji człowieka do niedawna było jeszcze zagadką. Obecnie naukowcy jednak stwierdzili, że jest to mechanizm przypasowania organizmu do pożywienia, które było...
Cytat I ze Wstępu:,,prędki Kurs Debiutów omawia przede wszystkim otwarcia w jednym tomie i jest dedykowany w głównej mierze dla szerokiej rzeszy sympatyków królewskiej gry. Dzięki niej każdy może...
Druga część trylogii poświęconej "pionkom". Znany arcymistrz i mistrz napisali dostępną książkę demonstrującą jak grać pionkami. Kiedy je poświęcać, a kiedy bronić oraz na, które pionki...
Pionki podobne są do siebie jak kropelki wody. Lecz podczas gry, zajmując na szachownicy różnorodne pola, wypełniają najistotniej zróżnicowane role. Są pionki atakujące, jak też broniące. Pionki...
WstępTabia nie tabu Tym dziwacznym tytułem opatrzyłem cykl szachowych pogadanek, który od pewnego czasu publikowany jest na łamach miesięcznika "Magazyn Szachista" Tytuł Tabia nr 1...
Osteoartroza dotyka coraz więcej ludzi na całym świecie. Wbrew pozorom nie jest chorobą wyłącznie ludzi starszych. Cierpią na nią na dodatek sportowcy oraz osoby preferujące aktywny tryb życia....
Podwójne uderzenie Podtytuł książki to: Podręcznik do nauki gry środkowej. Książka pomyślana jest jako część większego projektu zajmującego się najróżniejszymi tematami związanymi z grą środkową....
Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać świeże ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie indywidualnego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą...
Potwierdzona naukowo dietetyczna rewolucja! Nie musisz rezygnować z ukochanych produktów (nawet z czekolady, kawy i wina!). Możesz zniżyć tkankę tłuszczową, wzmacniając jednocześnie mięśnie i...
Stymuluj nerw błędny pokonaj choroby i stres Dr Navaz Habib, chiropraktyk i ekspert medycyny funkcjonalnej, pokaże Ci jak wzmocnić nerw błędny poprzez jego korzystną stymulację. Odkryje przed Tobą...
Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia ekologicznego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem. Dzięki temu możemy poprzez całe życie zachować korzystne...
Tarrasch był przekonany, że opracował podręcznik gry w szachy inny i oczywiście ulepszony od wszystkich innych poprzednich. W jego metodzie uczenia się pojęć podstawowych oraz gry środkowej jest...
Dowiedz się, jak dzięki używaniu funkcjonalnych strategii wywodzących się z uważności, współczującej komunikacji i kompromisowego rozwiązywania konfliktów unikać rodzicielskich pułapek i wychować...
W uniemożliwianiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze znakomite sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce....
"Z wielką przyjemnością zapraszamy rodziców wraz z dziećmi na ekscytującą podróż w radosny świat opowieści o jodze. Natura obdarzyła dzieci ciekawością, podwyższonym stanem świadomości, bujną...
Marzysz, aby latem móc radować się smakiem truskawek? Masz dość swędzących wysypek po zjedzeniu kilku orzeszków? Wypicie okazjonalnie kawy z mlekiem sprawia męczącą biegunkę? Jeśli należysz do...
"Książka Czakra i aura ma na celu zapoznać czytelnika z solidną wiedzą i zarazem stanowić praktyczny poradnik zdrowotny. Materiały do niej są owocem długoletnich obserwacji i analiz w...
Wiesz, że jedzenie płatków owsianych nie jest zdrowym sposobem na rozpoczęcie dnia? Mleko nie generuje kości, a jajka w diecie nie rozszerzają ryzyka wystąpienia zawału serca. Każdego dnia jesteśmy...
Co zrobić, gdy niemowlak płacze albo gdy przedszkolak inicjuje się wściekać? Jak wspierać dziecko, gdy raz radzi sobie w szkole lepiej, a raz gorzej? Jak się zachowywać wobec buntującego się...