Prowokująca do myślenia opowieść o czerpaniu korzyści z chodzenia, szukaniu własnej drogi i kontrolowaniu emocji. Autorem książki jest norweski podróżnik i pisarz Erling Kagge – pierwszy człowiek,...
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w wielkim stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się,...
Jeżeli zastanawiasz się jak ukryć swoje kilogramy na plaży w trakcie nadchodzącego sezonu letniego, to znak,Ci potrzeba stosownej diety, aby wydajnie odmienić swoją sylwetkę. "Dieta bikini....
Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia naturalnego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem. Dzięki temu możemy przez całe życie zachować korzystne zdrowie i...
Każdy rodzic wie, że krzyk wpływa destrukcyjnie na dzieci. Ale też na krzyczących rodziców. Jednak w sytuacji wielkiego stresu czy zmęczenia emocje nieraz biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine Mik i...
W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wyśmienite sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W...
Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego...
Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie niełatwej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka?...
"Z wielką przyjemnością zapraszamy rodziców wraz z dziećmi na ekscytującą podróż w radosny świat opowieści o jodze. Natura obdarzyła dzieci ciekawością, podwyższonym stanem świadomości, bujną...
"Książka Czakra i aura ma na celu zapoznać czytelnika z potężną wiedzą i zarazem stanowić użyteczny poradnik zdrowotny. Materiały do niej są owocem długoletnich obserwacji i analiz w...
Jak zabrać życie w swoje ręce i ruszyć przed siebie bez lęków oraz obaw przed poniesieniem porażki? Czy przyszłość, której dla siebie pragniemy da się zaprojektować i zrealizować zgodnie z naszymi...
Czy da się zrozumieć coś tak ulotnego jak kreatywność? Ta inspirująca książka przedstawia, w jaki sposób działają umysły wyjątkowo twórczych osób, rzuca światło na zwyczaje i nawyki wzmacniające...
Większość osób nie zdaje sobie sprawy, jak mnóstwo chorób jest skutkiem niedoborów niacyny i jak mnóstwo dolegliwości, takich jak np. Depresja, zapalenie stawów, wysoki poziom cholesterolu czy...
Im bardziej świadomi jesteśmy w dowolnej sytuacji, tym więcej zauważamy w niej możliwości, tym więcej otwiera się przed nami opcji, a tym samym stajemy się silniejsi i czerpiemy więcej satysfakcji...
W wieku trzydziestu sześciu lat Marianne Power doszła do wniosku, że nie jest zadowolona ze swego życia. Choć odnosiła sukcesy na polu zawodowym, miała udane życie towarzyskie i mogła radować się...
Wszyscy mamy aspiracje, marzenia i nadzieje na przyszłość: pogodne, absurdalne, melancholijne, zabawne i wzruszające. Nie za każdym razem potrafimy jednak je wyrażać, a niezwykle nieraz nie wiemy,...
Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych...
Lagom - nie za dużo, nie za niedużo – to pojęcie oznaczające szwedzką koncepcję zachowania umiaru we wszystkim, co się robi. Ten przewodnik po szwedzkim sposobie życia, będącym przejawem umiłowania...
Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, kreujemy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Autorka - psycholog i coach -...
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka prezentuje własną metodę – konMari - na...
Chcielibyśmy poinformować, iż w naszym sklepie internetowym nie ma jeszcze opisu towaru Magnesy leczą. Efektywna, bezpieczna, tania i prosta w zastosowaniu terapia. Pracujemy intensywnie nad...
najczęściej uważamy kreatywność za właściwość umysłu, którą się ma lub której się nie ma. To nie prawda! Kreatywności można się nauczyć! I Ty możesz myśleć jak Sherlock Holmes! Jedynym cz łowiekiem...
Scrapbooking – projektowanie albumów fotograficznych i ozdabianie zdjęć przy wykorzystaniu oryginalnych technik i rozmaitych tworzyw. - Dla sporych i niedużych kolekcjonerów zdjęć. - Dla...
Jesteś w ciąży? Gratulacje! Przed Tobą niezwykły czas. Przeżyjesz mnóstwo ekscytujących momentów. Będzie euforia, dużo wzruszeń, ale czasem także furia i apatia. Twoje ciało zmieni się nie do...