genialna kondycja, nieprzeciętny refleks i wspaniała kondycja ruchowa to na pewno czynniki decydujące o wygranej. Piłkarze ręczni muszą być silni nie tylko pod względem fizyczności,w dodatku – a...
podczas upalnego lata organizm traci dużo wody i domaga się jej ciągłego dobierania - nic więc dziwnego, że w tym czasie pije się bezsprzecznie więcej aniżeli w pozostałych porach roku. Pragnienie...
Siatkówka stała się w naszym kraju sportem narodowym, który z ochotą jest uprawiany poprzez ludzi w każdym wieku. Bardzo po zwycięstwie Reprezentacji Polski w mistrzostwach świata w roku 2014....
klasyczna Polska biesiadna. Mówi się, iż my, Polacy ekspresowo otwieramy swoje serce przed nowo poznanymi osobami, jak barek i lodówkę przed gośćmi. A biesiadowanie jest niemal naszym sportem...
Po „Zostań fit” i „Diecie fit” Natalia Gacka-dressler, znana i uwielbiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym, a także dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą zostać...
Wszyscy podejmujemy złe decyzje. Błądzić to rzecz ludzka: nawyki, które wyrabiamy w sobie zupełnie świadomie - papierosy, alkohol, dieta, siedzący fason życia - są głównymi przyczynami śmierci. Bez...
Wypieki to perfekcyjna książka dla wielbicieli deserów. Każdy dobry posiłek powinien zakończyć się słodkim akcentem, co jest osiągalne przy wykorzystaniu prostych przepisów na smaczne domowe...
klasyczna pieczeń niedzielna, wyszukane dania z dziczyzny i drobiu czy wyszukane kombinacje z ryb i owoców morza – dzięki tej książce świąteczny obiad rodzinny stanie się kulinarnym przeżyciem....
NORDIC WALKING W POLSCE Wróblewski Piotr Kijki w dłoń! Nordic walking to sport dla wszystkich. Zapewnia wszechstronne korzyści dla zdrowia, jest adekwatny dla ludzi w każdym wieku, można go...
Jak wychowywać dzieci, by cieszyły się życiem, miały satysfakcjonujące relacje z innymi, należycie sobie radziły i osiągały sukcesy? To pytanie zadają sobie rodzice, opiekunowie i wychowawcy od...
Leśne zabawy na każdą porę roku! Jakie przysmaki uwielbiają mrówki? Z czego zrobić leśne pachnidła? Jak rozpoznawać tropy zwierząt na śniegu? Ta książka to prawdziwa skarbnica pomysłów na leśne...
Zioła cieszą się ogromną popularnością – nic dziwnego, bo ich wykorzystanie jest wyjątkowo duże. Wzbogacają smak potraw, pozytywnie wpływają na zdrowie, ładnie pachną, poprawiają jakość plonów w...
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, aby dzieci do nas mówiły to bestsellerowy poradnik i niezbędnik każdego rodzica.ergonomiczne ćwiczenia i wskazówki usprawniające opanowanie sztuki...
Jeśli pracujesz nad takimi elementami jak: przejścia, ustępowanie od łydki, łopatka do w środku, trawers, dosiad konwencjonalny, prostowanie konia i nad wieloma innymi elementami jazdy wesprzyj się...
Siatkówka stała się w naszym kraju sportem narodowym, który chętnie jest uprawiany poprzez ludzi w każdym wieku. Bardzo po zwycięstwie Reprezentacji Polski w mistrzostwach świata w roku 2014....
Kuchnia ojca Teodora. Dania obiadowe to książka kucharska powstała z miłości do gotowania. Ojciec Teodor demonstruje ponad 120 smacznych przepisów na zupy i drugie dania, które gromadził przez całe...
Rozmowy z pedofilem to książka trudna w lekturze, a zarazem niezwykle konieczna. Jej autorka, dr Amy Zabin, jest terapeutką, która dociera do swych pacjentów za pomocą muzyki. Tak też dotarła do...
liczba stron: 256 / Okładka: Twarda / Format: 21x25 cm / Rok wyd. 2015Idealne przepisy na dania wspomagające leczenie i rekonwalescencję po okresie choroby nowotworowej. Książka nieprzeciętna dla...
To fascynujące i wyśmienite podsumowanie obecnego stanu wiedzy na temat tego, jak się rozwija mózg dziecka i jakie ta wiedza ma znaczenie. Wszyscy świeżo upieczeni rodzice powinni przeczytać tę...
Jane Goodall, najsłynniejsza na świecie żyjąca przyrodniczka, w stanowczo ciekawej i aktualnej publikacji na temat kondycji naszej planety. Kiedy patrzymy na nagłówki gazet - pogłębiający się...
Jeść mięso, czy nie jeść$845 Oto książka, która pomoże znaleźć odpowiedż: przeczytajcie atrakcyjny reportaż na temat naturalnego chowu zwierząt w gospodarstwie naturalnym, a od mistrzów w fachu...
Książka "Mam dość" to inspirująca i dowcipna propozycja dla dorosłych, którzy chcą się odstersować, wyżyć artystycznie, zemścić się na szefie, odreagować kłótnię z partnerem, ponarzekać na...
Czy masz wrażenie, że twoje dziecko nie odrywa nosa od komputera? A kiedy już to zrobi, nie rozstaje się ze smartfonem? Próbujesz odciągnąć je od ekranu, lecz każda próba kończy się awanturą, która...
Autorki tej książki, oddane sobie przyjaciółki, chcą pokazać kobiecą przyjaźń w zupełnie nowym świetle. Opierając się na doświadczeniu swej długoletniej znajomości oraz na nieprzeciętnych, nieraz...