świetna kondycja, niesłychany refleks i idealna kondycja ruchowa to bez dwóch zdań czynniki decydujące o wygranej. Piłkarze ręczni muszą być silni nie tylko pod względem fizyczności,również – a może przeważnie – psychiki.

Żeby jednak prawidłowo rzucać piłką na hali, oprócz tej siły trzeba posiadać jeszcze kilka innych cennych przymiotów. To niezwykła wola walki i hart ducha są cechami, którymi odznaczają się prawdziwi mistrzowie.

Aby kształtować i rozwijać umiejętności fizyczne, jak i psychiczne, warto zapoznać się z odpowiednimi treningami, zasadami a także poradami dotyczącymi gry w piłkę ręczną. Tytuł Piłka ręczna zasady porady trening Autor Michał Duława Wydawnictwo Dragon EAN 9788378875338 ISBN 9788378875338 Kategoria Poradniki\Sport liczba stron 64 Format 21x30.5x1 cm Rok wydania 2018 Oprawa Twarda Wydanie 1 Waga 0.508 kg