Nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, astma, uciążliwe alergie - choroby te bardzo niejednokrotnie występują w krajach wysoko rozwiniętych. Ich przyczyną może być nieprawidłowo funkcjonująca wątroba....
Jesteś na diecie ketogenicznej lub chcesz na nią przejść, ale brakuje Ci czasu na przygotowywanie posiłków? Z podobnym problemem zmaga się dużo osób - jeśli chcesz mu zaradzić, sięgnij po książkę...
Książka Bądź fit po 40! to pozycja szczególna, bo skierowana do grupy, którą kojarzy się raczej z intensywną aktywnością zawodową, nie fizyczną. Tymczasem, jak przekonuje Dawid Gadula, moda na...
spektakularna książka Małgorzaty Przygońskiej, autorki inspirującej publikacji o rozwoju duchowym i odkrywaniu siebie – Cuda są naturalne. Niebo jest w nas. Zanim zaczęłam odkrywać niebo, musiałam...
Czym jest dieta ketogeniczna$3398 Sposobem odżywiania, który przestawi wasz organizm ze spalania cukru na spalanie tłuszczu. To dodatkowo bezprecedensowa metoda dbania o zdrowie. Dieta ta pomaga...
Dosłowne tłumaczenie sanskryckiego słowa „mudra” oznacza „to, co przynosi radość”. Już Budda doceniał znaczenie pozytywnego uwarunkowania emocjonalnego. Mówił, iż gdy człowiek dozna „czterech...
Pierwszy tom bestsellerowej linii Trylogia Droga Serca o kreowaniu szczęśliwego życia wypełnionego radością, spokojem i miłościąCzy znasz to uczucie, gdy masz wrażenie, że wszyscy naokoło mają w...
Kiedy dziecko zadaje rodzicowi pytania dotyczące sfery intymnej, czyli seksu i miłości i niełatwych kwestii społecznych, jak przemoc, pedofilia, prostytucja czy śmierć reaguje on najczęściej...
„Mamtowdupizm” w praktyce, czyli jak opanować sztukę olewania i osiągnąć pieprzony spokój. Hej, Złotko! Jeżeli cicha medytacja i kojące mantry to nie twoja bajka – ten dziennik jest dla ciebie. Z...
"W prostocie tkwi siła Poznaj części składowe muzyki Zrozum muzykę, którą grasz, komponujesz lub analizujesz Posłuchaj online dołączonych nagrań Nastrój się na prawdziwą muzykę Czy jesteś...
Pomimo ogromnego postępu technologii medycznych, zdrowie i kondycja fizyczna młodego pokolenia są coraz gorsze. Przejawem tego jest m.in. Epidemia otyłości, cukrzyca, astma, alergia, ADHD i sporo...
Morele kupione w sklepie, czy choćby na targu, nigdy nie są tak smaczne jak w pełni dojrzałe owoce skatalogowane we własnym ogrodzie. A przy tym delikatne kwiaty drzewa morelowego są oczekiwanymi...
Gwiazda szerokiego ekranu od teraz na twoją wyłącznośćKate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice genialnego wyglądu i idealnego samopoczucia. Ładna aktorka zdradza w swojej książce, jak zachować...
"Wylecz się sam" to książka mądra i otwierająca oczy. Niektórym wydać się może szokująca. Bowiem klucz do zdrowia, o którym pisze dr Andrew W. Saul to nie nieprzystępne i przerastające...
Powstanie grup krwi na drodze ewolucji człowieka do niedawna było jeszcze zagadką. Obecnie naukowcy jednak stwierdzili, iż jest to mechanizm dobrania organizmu do pożywienia, które było przystępne...
Gospodarność i niemarnowanie jedzenia to konwencjonalne wartości, które sąznacznymi elementami światowego ruchu zero waste. U jego podstaw leżą wrażliwość organiczna (ochrona zasobów Ziemi) i...
"Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają trudne, uciążliwe, dezorientujące...
Joga jest dla Ciebie czymś nowym? A może chcesz poznać świeże ćwiczenia? Ta książka umożliwi Ci wyznaczanie i rozwijanie jednostkowego programu jogi Kundalini. Dwie zaprezentowane tu drogi pomogą...
Kot to zwierzę szlachetne i pełne gracji. Miłe i drapieżne równocześnie. Kto ma kota, ten wie, iż w tym niedużym domowniku drzemie dziki przodek, gotów w każdej chwili się przyczaić, wyskoczyć zza...
Warzywa są zdrowe - to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało$582 Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek...
niewiele książek miało tak obfity wpływ na literaturę szachową jak praca wybitnego szachisty Aleksandra Kotowa Myśl jak arcymistrz. Jej pierwsze wydanie sprzedało się w trzy miesiące i natychmiast...
Sztuka wojny Sun Tzu to prawdziwy klasyk. Choć zasady wyłożone przez znanego chińskiego generała i myśliciela liczą już ponad dwa i pół tysiąca lat — pozostają aktualne. Dzieło Sun Tzu należy do...
Każdy człowiek sam może aktywnie i prawidłowo wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swego organizmu przy pomocy ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i zabiegów hartujących. Rozumne...
Z tego poradnika dowiecie się wszelkiego o odżywianiu, głodówkach, suplementacji oraz o tym, jak zwalczać standardowe dolegliwości takie jak: zapalenie stawów, osteoporoza, zaparcia, stany lękowe i...