Szukasz prostej recepty na usprawnienie pamięci i wyostrzenie mózgu$623 W tym poradniku znajdziesz odpowiedź, jak poprawić kondycję umysłu przez użycie praktyki uważności (mindfulness) i codzienne afirmacje.

Poznasz terapię i ćwiczenia oddechowe, które w samodzielnie zastosujesz na co dzień. Wykorzystasz proste zalecenia neuropsychologia i nauczyciela medytacji, żeby odbudować swoją duchowość, pokochać siebie i doceniać szczęście każdego dnia.

Zastosujesz nieograniczone możliwości umysłu,stanowczo poprawić skuteczność pracy i samopoczucie oraz odbudować duchowość. Ćwiczenia usprawniające pamięć i poprawiające pracę mózgu sprawią, że łatwo poradzisz sobie z codziennym stresem w pracy i poprawisz relacje z bliskimi.

wielkie zmiany zaczynają się od małych kroków.