Rewolucja zielonych koktajliW dobie fast foodów i głęboko przetworzonej żywności coraz pokaźniejszą uwagę inicjuje się zwracać na zdrowe żywienie. Przygotowane na chybcika posiłki może faktycznie pozwalają zaoszczędzić czas, jednak bez wątpienia nie dostarczają energii, witamin i minerałów, których człowiek potrzebuje na co dzień.Nie warto również sugerować się ich walorami smakowymi.

jednakże z obszerniejszym apetytem zajada się zapiekanki czy pizze i hamburgery, to jednak na dodatek zdrowe posiłki mogą być naprawdę pyszne i przypaść do gustu nawet smakoszom. Książka Rewolucja zielonych koktajli to nadzwyczajna sugestia dla tych osób, które nie przepadają za zieleniną,na dodatek i dla tych, na których stołach warzywa i owoce goszczą każdego dnia.

Proponowane w książce przepisy są proste, a posiłki są zdrowe i równocześnie szczególnie apetyczne.Autorka książki nie tylko przedstawia rozmaite sposoby przyrządzania zielonych warzyw i owoców. Przybliża również ich cechy i przekonuje, iż zdrowa i jednostajna dieta to najlepsza profilaktyka, która uchroni organizm przed licznymi chorobami i zapewni energię na każdy dzień.Warto spróbować, tym bardziej, iż zielone części warzyw są nie tylko pożywne i zdrowe,również pozwalają pozbyć się nadprogramowych kilogramów.Wydawnictwo: PuranaFormat: 150x230Ilość stron:157Okładka: miękka