znacznanocne dekoracje to nie tylko jajka farbowane łupinami cebuli. Niewiele osób zdaje sobie sprawę jak dużo jest sposobów na farbowanie jajek i jak sporo nieprzeciętnych naturalnych barwników...
Katarzyna Cichopek, lubiana aktorka, prezenterka telewizyjna i tancerka, a na ogół mama kilkuletniego Adasia, doradza w książce, jak zapewnić dzieciom korzystny wzrost i rozwój, dbając o ich zdrowe...
Chleb bez glutenu$609 To prostsze niż myślisz! Początki przygody z bezglutenowymi wypiekami najczęściej nie są proste. Pieczywo bez dodatku tradycyjnych mąk nieraz wychodzi twarde albo niedużo...
Każdy z nas ma czasem kulinarne zachcianki! Nie chcesz spędzać w kuchni kilku godzin ani szukać jedzenia na telefon? Darek Kuźniak podsunie ci pomysły na coś szybkiego i smacznego ze składników,...
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowej książki Fit przepisy od baletnicy, powraca z porcją nowych przepisów! Dieta baletnicy musi być odżywcza, dawać...
Konia z rzędem temu, kto nie był na diecie ani razu! Wszyscy to znamy (choć nie wszyscy się przyznajemy). Lekarze i media powtarzają nam nieprzerwanie, iż tylko wtedy będziemy zdrowi, gdy będziemy...
Odkryj zieloną stronę mocy! Kilka lat temu autorka wraz ze swoją rodziną przeszła na dietę kompletnie roślinną. Zadecydowały o tym względy etyczne, a zmiana błyskawicznie zaowocowała poprawą...
Nie od dziś wiadomo, iż nadmiar mięsa w diecie zwyczajnie nam szkodzi. Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i gdzie szukać inspiracji? W nowej książce Sylwii Majcher, autorki bestsellerowego...
Gotuj zdrowo i pysznie według zasad mikroodżywiania! Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki pomiędzy stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się...
Koniec nudnych kanapek z serem! Nadeszła pudełkowa rewolucja! Spędzasz większość dnia poza domem, lecz chcesz jeść zdrowo? Nie masz czasu na codzienne gotowanie? Szukasz pomysłów na proste i...
Dynia to ewidentnie królowa jesieni. Majestatyczna i wyjątkowa. Można jeść ją na okrągło! Pieczoną, gotowaną, smażoną a choćby na ascetycznie. Na słodko i słono. Dynia to warzywo, które lubi...
Fascynacja smakami i aromatami, prekursorskie podejście do tradycji, szczypta szaleństwa - oto przepis na interesującą książkę kucharską. Janek Paszkowski - finalista polskiej edycji konkursu...
Wez udzial sie w wegetarianskiej uczcie i zakochaj sie w bezmiesnym gotowaniu! Masz ochote na cos pysznego$765 Cos szybkiego i sycacego, a moze cos bardziej wyszukanego, co olśni cie...
Przygotuj sobie coś pysznego w kwadrans! Marta Maciurzyńska, autorka modnego profilu na Instagramie @zdrowo_w_15_minut powraca z kolejną częścią swej bestsellerowej książki i mnóstwem pysznych...
Masz dość codziennego liczenia kalorii, planowania jadłospisów i starannego sporządzania listy zakupów? Anna Zyśk, autorka modnego profilu @jedz.pysznie, przychodzi z pomocą! Jedz zdrowo i nie...
Comfort food to jedzenie dla ciała i duszy! Przypomnij sobie ukochane dania z dzieciństwa, miłe chwile spędzone w kuchni z mamą albo babcią. Ta książka to zbiór tradycyjnych polskich przepisów,...
Ateny nie są przystępnym kąskiem. Wysyłają chaotyczne wibracje, lecz żyją pełnią życia. Potrafią zmęczyć ale i oczarować. „Ateny do zjedzenia" – kolejna książka autorstwa Bartka Kieżuna zabiera...
Nie masz czasu na gotowanie? Każdego dnia zastanawiasz się, co zjeść, żeby było zdrowo i smacznie, a przy tym z łatwością i szybko? Nie musisz sięgać po gotowe dania – wystarczy kilka ulubionych...
Nigdy dotąd żywność i zdrowie nie cieszyły się tak wielkim zainteresowaniem $306 temat ten zaprząta uwagę każdego, kto choć trochę troszczy się o prawidłową kondycję swego organizmu. Pożywienie...
Chudnij z indeksem glikemicznym to bardzo dostępny i klarowny poradnik użytkowania diety opartej o indeks glikemiczny artykułów spożywczych. Dieta IG jest nieskomplikowanym, zdrowym i wydajnym...
idealne przepisy na ciasta drożdżowe! Ciasta słodkie i wytrawne. Ciasto drożdżowe króluje wśród wszystkich ciast z uwagi na nieograniczone wprost możliwości komponowania z różnymi dodatkami,...
Smak mięsnych dań bez zastosowania mięsa? To osiągalne! Chcesz jeść mniej mięsa, ale nie chcesz rezygnować z ulubionych dań? Wątpisz, czy kuchnia roślinna może być urozmaicona, a potrawy sycące?...
Lekko & zdrowo to seria unikatowych książek kulinarnych zawierających proste przepisy na wyjątkowo smaczne dania. Każda z książek stanowi bezusterkową pomoc w kuchni. Proponowane receptury...
Istnieje niemało diet obiecujących błyskotliwe rezultaty przy niewielkim nakładzie pracy. Nie brakuje również takich, które uwzględniają porady, posiadające zapewnić nam osiągnięcie wymarzonego...