Pandemia koronawirusa nie tylko przewróciła do góry nogami nasz sposób życia i fason bycia. Z jednego strony otworzyła dziesiątki możliwości produktywnych, lecz ryzykownych inwestycji. Z drugiej,...
Stwórz własne zasady. Złam własne zasady. "Jedzenie ma być jedną z największych przyjemności w życiu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako społeczność. Jemy z przyjaciółmi,...
Doświadczona opiekunka noworodków, która przez niemało lat opiekowała się dziećmi gwiazd, pokazuje unikatowy poradnik dla spanikowanych rodziców, którzy obawiają się tego, czy poradzą sobie z...
Książka jest kontynuacją publikacji Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń, wyjaśniającej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy tam zawartej, zwiększając ją o wymiar...
Książka pomaga w zrozumieniu natury ruchu. Demonstruje podstawy anatomii w rozmiarze praktycznym wynikające z jego obserwacji. Służy pogłębieniu zrozumienia mocnych ruchów i ćwiczeń i powiększeniu...
Zen dla każdego, czyli z rakiem da się żyć. Ta książka to idealny i wdzięczny towarzysz każdego kto walczy z nowotworem. Autorka w przejrzysty, humorystyczny i użyteczny sposób udziela bezcennych...
Ziołowe kuracje sprawdzają się przy wielu dolegliwościach, o ile wiemy, jak wykorzystywać je mądrze i bezpiecznie. Z naszego poradnika dowiesz się, które rośliny pomogą, gdy niedomaga układ...
Ta szczególna pozycja to kompletny podręcznik medycyny ajurwedyjskiej w praktyce. Ukazuje czytelnikowi mądrość ajurwedy dobraną do współczesnych potrzeb. Książka opisuje ajurwedyjskie metody...
Ajurweda i umysł to oryginalna publikacja, która zgłębia psychologiczne aspekty ajurwedy. Opisuje sposoby leczenia umysłu na wszelkich stopniach, od podświadomości po nadświadomość, uwzględniając...
Książka, która pogodzi mięsożerców z wegetarianami! ładnie ilustrowane przepisy na atrakcyjne, proste i zdrowe dania wegetariańskie, które łatwo zmodyfikujesz do wersji mięsnej. Chcesz odżywiać się...
Aby dziecko wyszło z domu, najlepiej wyjść razem z nimWedług najnowszych badań zaledwie 6% dzieci w wieku 9-13 lat woli spędzić wolny czas na podwórku zamiast przed komputerem, a czas przebywania...
Książka adresowana jest do każdego, kto w mądry sposób chce dbać o siebie.Osoby zainteresowane zabiegami upiększającymi lub przeprowadzające takie zabiegi mogą same skorzystać z ajurwedyjskich...
Dieta i odchudzanie zgodne z ajurwedą. Program sattwiczny. Scott Gerson Książka pokazuje sprawdzoną, prostą i udokumentowaną medycznie metodę redukcji wagi i uniemożliwiania ponownemu tyciu....
Zioła. Leki z natury to przewodnik po profilaktyce i leczeniu opartym na środkach przystępnych w naturze. W książce zawarto szczegółowe opisy powszechnie występujących schorzeń i dolegliwości wraz...
Jest podstępną, groźną chorobą cywilizacyjną. Warto wiedzieć o niej jak najwięcej, ponieważ w wielu przypadkach możesz jej zapobiec, jeśli tylko adekwatnie o siebie zadbasz. A jeżeli już wiesz, że...
Ajurwedyjska książka kucharska. Jak zdrowo żyć i prawidłowo się odżywiać dostarcza nowego spojrzenia na starożytną sztukę samo-leczenia. Dogłębnie omawia ajurwedyjski system żywienia oraz system...
Przejdź na zieloną stronę mocy i podejmij 30-dniowe wyzwanie na smuklejsze ciało wytwarzane poprzez czołową ekspertkę w dziedzinie zdrowia i urodySophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie...
Wiemy, iż dieta ketogeniczna ma pozytywny wpływ na organizm. Osobom, które nie mogą schudnąć, zalecana jest jako dieta ostatniej szansy i. Rzeczywiście, sumiennie wykorzystywana przynosi oczekiwane...
Masaż ajurwedyjski to najstarsza ze wszelkich technik łagodzenia bólu, regenerowania tkanek i wspomagania leczenia wielu zaburzeń wewnętrznych. Pomaga przywrócić zdrowie i siłę, wzmacnia kondycję...
Dowiedz się, jak uprawiać i używać ziół dla poprawy zdrowia i urodyZioła to dostatek natury o idealnych zastosowaniach zdrowotnych i kulinarnych, które jest w zasięgu ręki. Z tą książką poznasz...
Książka z kolekcji Superfoods, czyli kompleksowe omówienie najistotniej odżywczych roślin na świecie! Tym razem przyglądamy się super ziarnom, do których zaliczamy:nasiona lnu, nasiona szałwii...
Piąta książka z linii „Superfoods" to kompleksowe omówienie idealnych parametry zbóż uprawianych niekiedy od tysięcy lat, które ze względu na walory smakowe i zdrowotne wracają na nasze...
Kompleksowy podręcznik do Ashtanga Vinyasa Yogi, który powinien mieć w swej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem. Książka służy jako...
Wykorzystaj siłę słońca dla swego zdrowia!Słońce jest motorem wszelkiego życia. Jego pozytywne działanie na ludzki organizm jest niezaprzeczalne, ale ogrzewające promienie słońca mają swoje ciemne...