Skąd pochodzi nordic walking? Co łączy surfing ze skateboardingiem? Kim jest traceur? Czy można latać na spadochronie za motorówką? Czym się różnią rolki od wrotek? Czy w hokeja można grać pod...
uwielbiasz spotkania przy grillu ze znajomymi albo rodziną? Udowadniamy, że możesz się nimi radować bez obaw o sylwetkę i zdrowie. Co więcej, możesz przełamać nudę w menu potraw z grilla i...
Niezwykły album dla wszystkich rodziców oczekujących narodzin dziecka.Ekscytacja, radość, czasem odrobina niedowierzania i niepewności – takie uczucia towarzyszą wszystkim rodzicom, którzy...
Coraz większą popularnością cieszą się podręczniki dotyczące zmiany sposobu myślenia oraz modyfikowania zdrowia i życia. Mnóstwo osób nauczyło się dzięki nim czerpać pełnymi garściami z...
Poznaj wydajne ćwiczenia na udoskonalenie wzrokuilość osób dotkniętych wadami wzroku rośnie w zastraszającym tempie. Co gorsza, pojawiają się one w coraz młodszym wieku. Czy można usunąć kłopoty ze...
Kurs cudów to znany i ceniony na całym świecie system duchowo-myślowy, ukazujący drogę do miłości i przebaczenia. Jest on jednak wyjątkowo duży i nie zawsze zrozumiały. Autor zebrał znajdujące się...
Wzmocnij swój organizm i zadbaj o siebie! Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej ® Program na 6 tygodni Zaplanuj swoje posiłki, zmień nawyki i zacznij zdrowo jeść. Oto gotowe rozwiązanie dr Ewy...
Czy cukier nas zabija? poprzez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, by spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się obniżyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i...
Wszystko, co wiesz o tłuszczach to nieprawda? Przygotuj się na trzęsienie ziemi, ponieważ prawdopodobnie wszystko, co do tej pory słyszałeś o tłuszczach, może okazać się wielką pomyłką! Od...
Cała prawda o Księżycu!Pierwsza książka całkowicie poświęcona astrologicznemu znaczeniu Księżyca. Autorka analizuje to ciało niebieskie w domach horoskopu. Opisuje jego progresje, tranzyty, a także...
Poszukujesz znakomitej miłości i szczęśliwego związku, jednak ciągle coś jest nie tak? Wiesz czego nie chcesz u partnera, a za każdym razem trafiasz na właśnie taką osobę? Esther i Jerry Hicks...
Relacje mogą uczynić nasze życie łatwiejszym,także zmienić codzienność w koszmar. Niestety, dla większości z ludzi są one źródłem problemów, a najwięcej kłopotów nastręczają najważniejsze z...
Futbol to bardzo widowiskowy i dochodowy sport, a sami piłkarze stali się idolami nie tylko młodych chłopców. Ta pasjonująca lektura stanie na wysokości zadania prawdziwych kibiców. Dzięki niej...
znakomite kulinarne pomysły siostry Anastazji na rozmaite okazje rodzinne, świąteczne, a choćby... Zaręczyny! Cielęcina w kurkach, Pierożki ołpińskie, Kukutki makowe czy Jesienny sernik to tylko...
Książka Siostry Salomei to prawdziwa skarbnica przepisów na unikatowe ciasta i desery. Wszystko smakuje przepysznie!Siostra Anastazja FDCNakładem Wydawnictwa WAM ukazało się kilkanaście książek...
Witamy w świecie szachów! Szachy to najpopularniejsza gra planszowa na świecie. Partie szachowe przy niezmiennych zasadach rozgrywane są od stuleci i codziennie miliony graczy siada przy...
Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o menopauzie. Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, choć każda z nas doświadcza jej na własny, oryginalny sposób. Nie jest końcem aktywności, ale początkiem...
Czy wiesz, że wszystkie negatywne uczucia, których doświadczasz, zostają w Twoim ciele? Nienawiść ukrywa się w podbrzuszu, zazdrość w tarczycy (czakrze gardła), a samotność w klatce piersiowej....
Negatywne emocje nie tylko źle wpływają na twoje szczęście,jeszcze zdrowie!Czy wiesz, że twoje ciało i umysł są ze sobą ściśle połączone? Zwróć uwagę na to, iż kiedy jesteś szczęśliwy, twoje ciało...
Słyszałeś o efekcie placebo i o tym, jak pigułki cukrowe mogą przyspieszyć gojenie. Lecz czy wiesz, iż pozorowane operacje serca niejednokrotnie działają należycie, jak zakładanie prawdziwych...
Odmładzający program mentalno-duchowyAutor opracował program wspierający kompleksowe zdrowie, osobisty rozwój i wydajne odmładzanie. Oparł go na zasadach dawnej chińskiej taoistycznej filozofii...
nieprzeciętna kondycja, niesłychany refleks i świetna kondycja ruchowa to z całą pewnością czynniki decydujące o wygranej. Piłkarze ręczni muszą być silni nie tylko pod względem...
Chcesz poznać znaczenie swoich snów? Pragniesz dowiedzieć się, jaka wiadomość się za nimi kryje? A może chciałbyś posiadać wpływ na to, o czym śnisz?Dzięki sennikowi Autorki i jej wieloletniemu...
Zmień swoje „za niedużo" w „wystarczająco korzystnie" Kochać siebie – to dla nas, pań, na ogół obfite wyzwanie. Czy naprawdę cenimy siebie za to, kim jesteśmy? Czy potrafimy siebie...