W dobie powszechności handlu elektronicznego "Inteligencja interpersonalna. Jak utrzymywać mądre relacje z innymi" uczy wartościowych umiejętności. Nie niejednokrotnie się zdarza, żeby...
Niezależnie od tego, jaka jest przyczyna urazu kręgosłupa i rdzenia kręgowego, ma on poważne konsekwencje tak fizyczne, jak i psychiczne. Brak możliwości poruszania się na własnych nogach,...
Od tysięcy lat terapeuci tradycyjnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania, który...
Cukrzyca typu 1. Rodzinny poradnik cukrzycowy, w otwarty sposób mówi o chorobie i o tym, co się z nią łączy. Demonstruje możliwie wszystkie, realne sytuacje dnia codziennego, tak żeby móc sobie z...
Książka dla kobiet chorujących na cukrzycę, o cukrzycy takiej, jaka ona jest. O tym, jak sobie z nią radzić i nie dać się zwariować. Jest to poradnik łamiący niesprawiedliwe stereotypy i wszystkie...
Ksiązka ta uczy szachowej strategii i taktyki za pomocą wybranych partii z ostanich juniorów na ogół mistrzostw Swiata i Europy. Ksiązka ta powie Ci wszytko o należy wiedziec o rozpoznaniu i...
Trafiają do naszych domów przeróżnymi drogami: kupione, bo zachwyciły na wystawie sklepu ogrodniczego, urzekły na zdjęciu czy pozazdrościliśmy dorodnego okazu znajomym. Albo przynieśli je...
Podręcznik do nauki gry w szachy dla dzieci. Napisany zrozumiałym i prostym językiem, bogaty w przykłady i ćwiczenia i wyposażony w klucz rozwiązań wprowadzi dziecko w świat reguł tej popularnej od...
Chcesz zmienić swój tryb życia, lecz nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego...
Rany przewlekłe, trudno gojące się, stanowią poważne powikłanie przeróżnych chorób i zaburzeń związanych z miejscową redukcją przepływu krwi w naczyniach żylnych, tętniczych lub w mikrokrążeniu....
Pandemia COVID-19 uświadomiła, iż wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta arcytrudna sytuacja wskazała, jak ważna jest niepodatność na stres i...
Książka autorstwa dr hab. N. Med. Andrzeja Krupienicza jest przewodnikiem dla pacjentów po chorobach serca i schorzeniach układu krążenia. W przygotowaniu książki, autor wykorzystał swoje...
Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? „Motywator" to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i przewodnikiem. To kompas, który wskaże ci drogę do lepszego...
Dystrofia mięśniowa i inne choroby neuromięśniowe rozpoczynają się przede wszystkim w dzieciństwie. Obecnie brak jest jakiejkolwiek kuracji albo efektywnej terapii, która aby zatrzymała bądź...
Szachowy elementarz strategii i gry pozycyjnej,napisany z obszernym poczuciem humoru. Najszczególniej znana książka szachowa na świecie. Tytuł Mój system Autor Aron Nimzowitsch Wydawnictwo Penelopa...
Z tą książką opanujesz sztukę rysowania słodkich wizerunków zwierząt w stylu chibi. Phoebe Im (@bobblejot), modna artystka z Instagrama, za pomocą prostych samouczków przedstawia, jak krok po...
Dieta ketogeniczna dla zabieganych – coś więcej aniżeli moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Czy cukier nas zabija? przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, by spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się zniżyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i...
Dieta Paleo i protokół autoimmunologiczny - dowiedz się, jak sprawnie pokonać choroby przewlekłeCałkowity brak energii, ospałość, stałe odczuwanie zimna i zmęczenia, wypadanie włosów, bóle, stany...
Olej kokosowy lek znany na całym świecieOlej kokosowy od wieków wykorzystywany jest na całym świecie równocześnie jako pokarm, jak i lekarstwo. Liczące ponad 2000 lat chińskie księgi medyczne...
Dzięki oddechowi możemy odkwaszać i odtruwać organizm, polepszać nastrój, stracić lub przybrać na wadze, masować narządy wewnętrzne, poprawić krążenie, wyostrzać zmysłową percepcję i osiągnąć...
Współczesne kobiety nauczono, że powinny zrobić wszystko, posiadać wszystko i być wszystkim. Jednak ta wolność wydaje się błyskotliwa, jest głównie wyczerpująca. Syndrom „wyczerpanej kobiety” jest...
Wykorzystaj olejki eteryczne w swojej diecie, ciesz się szczupłą sylwetką i zdrowiem! Jeśli do tej pory olejki eteryczne kojarzyłeś tylko z aromaterapią, przepięknym zapachem i ich właściwościami...
Dowiedz się, jak oddychać, aby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i uwielbiasz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, aby być zdrowym? Nie zapominaj,...