Aromaterapia dzięki łatwości i sprawności użytkowania znajduje coraz szerszy krąg fanów. Dzięki informacjom zawartym w tej książce będą potrafili Państwo zastosować przeróżnego typu aromaty, które...
Wraz z popularyzacją zdrowego odżywiania wzrasta zainteresowanie potrawami przyrządzanymi z zastosowaniem ziół, często pochodzących z własnego zbioru. Inspirują one do wzbogacania równocześnie...
Kiedy dopisuje ci zdrowie, plecy działają niczym dobra maszyna. Niestety, nasz tryb życia i niektóre choroby mogą wpłynąć negatywnie na ich funkcjonowanie. Sygnałem ostrzegawczym jest ból. Na...
Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej...
demonstrujemy przepisy na bazie polskich owoców.Wypróbuj pieczone udka kurczaka z jabłkami, a także sałatkę ze szpinaku, gruszki i sera pleśniowego, a na deser - koktajl śliwkowy na maślance....
Niebezpieczne kosmetyki – czy znasz prawdę o swych kremach, szamponach, tonikach? Wszechobecny kult młodości i urody, pragnienie gładkiego ciała i twarzy, promiennej cery sprawia, iż kosmetyki...
Czy wiesz,starczy właściwy nacisk palcami na określone miejsca na ciele, by produktywnie pozbyć się przewlekłego bólu i przywrócić zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból,...
Ajurweda to prosta i funkcjonalna nauka, której zasady posiadają pokaźne użycie w codziennym życiu każdego człowieka. Obejmuje ćwiczenia duchowe i fizyczne, oczyszczanie organizmu, zmianę sposobu...
Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są wyjątkowo powszechne. W...
Co zrobić aby ze zwykłego tortu, ciasta czy tarty wyczarować prawdziwe dzieło sztuki? I jak dekorować, żeby każdy kawałek słodkości wydawał się jeszcze smaczniejszy?Autorka krok po kroku...
W naszym otoczeniu napotykamy na niezliczoną ilość roślin, które niejednokrotnie bezwiednie mijamy, nie zdając sobie sprawy, jak mnóstwo wartości odżywczych w sobie kryją. Z pierwszych młodych ziół...
Dlaczego kolagen cieszy się tak wielkim zainteresowaniem$11149 Dlaczego dieta kolagenowa działa Kolagen od lat jest doceniany jako najlepszych kosmetyków, zapewniających młodą i jędrną skórę. Z...
To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, jak szybko schudnąć, jak urozmaicić swoją kuchnię oraz...
Książka posiada ponad 100 wypróbowanych przepisów na wegańskie i wegetariańskie smarowidła oraz domowe pieczywo.Pożywne i zdrowe smarowidła można przygotować niemal ze wszelkiego - lista produktów...
Bursztyn - pamiątka z wakacji i panaceum na dużo dolegliwościach Czy wiesz, iż bursztyn może być nie tylko idealną pamiątką z wakacji nad morzem$1402 Ta wyjątkowa prehistoryczna skamienielina w...
UWAGA! UWAGA! Jeśli jesteś „posiadaczem” psa, ta książka nie jest dla Ciebie. Lecz jeśli chcesz zostać przyjacielem i opiekunem swojego czworonoga, to witamy serdecznie! Gryzą, psocą, merdają...
Salicylany są jednym z najpopularniejszych alergenów znajdujących się w pokaźnej części leków, a także w niektórych warzywach i owocach, a także innych produktach spożywczych. Jeśli masz wysypkę po...
Sekret nieprzeciętnego ciała i korzystnego zdrowia tkwi w surowej diecie! Ludzie od stuleci wymyślają sposoby, dzięki którym mogliby osiągnąć wymarzoną wagę, zgrabną sylwetkę, piękną, zdrową skórę...
dużo osób sądzi, iż osłabienie efektywności mózgu wraz z wiekiem jest w pełni naturalnym procesem. Nie musisz wcale żyć w przekonaniu, iż codzienne zapominanie jest czymś naturalnym. W tej książce...
Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na mnóstwo pytań:czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają?po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie elementów...
Jakie masz dosze?Według ajurwedy każdy człowiek w momencie poczęcia uzyskuje jednostkowy zestaw dosz. Określają one między innymi charakter, wygląd, przemianę materii czy sposób zachowania. Od nich...
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, by się uczyć i bawić,przede wszystkim, aby rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu...
Dzień ślubu i wesela to jeden z najważniejszych i zarazem najpiękniejszych dni w życiu. Czas, który poprzedza to szerokie wydarzenie na pewno będzie obfitował w emocje i wzruszenia. Lecz nie...
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i efektywne działanie...