Codziennie towarzyszą ci szumy uszne? Męczą cię bóle i zawroty głowy? Masz wrażenie, że świat wiruje i tracisz poczucie równowagi? Jak uzyskać pomoc, skoro nikt nie ma tych samych odczuć? Ta...
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta ergonomiczna książka to twój przewodnik w powrocie do...
Ajurweda holistyczna medycyna indyjska Ajurweda, co oznacza wiedzę o życiu lub naukę życia, jest najstarszym systemem opieki zdrowotnej na świecie. To niesamowite! Godnym uwagi jest to, iż...
Chcesz uzyskać prostą i mocną odpowiedź, jak odwrócić skutki chorób: cukrzycy typu 2, insulinooporności, jak przyspieszyć metabolizm i wspomóc odchudzanie? Ta książka, napisana przez cenionego...
W książce odszukasz szereg badań naukowych na temat stymulacji niepodatności naturalnymi metodami. Zaprezentowane terapie naturalne sprawnie zwalczają bakterie i wirusy powodujące choroby, takie...
Książka jest kontynuacją publikacji Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń, wyjaśniającej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy tam zawartej, powiększając ją o wymiar...
Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie. Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym, który...
Chcesz wiedzieć, jak ekspresowo schudnąć? Znasz dietę South Beach? Intryguje cię dieta ketogeniczna? Dr Arthur Agatston w nowej książce łączy dietę South Beach z najnowszą wiedzą dotyczą zdrowego...
Masaż powięzi na zdrowy kręgosłup Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu odczuwał sztywność szyi i karku, dyskomfort w okolicach łopatek czy ból lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Stres, ciągłe...
Książka pomaga w zrozumieniu natury ruchu. Ukazuje podstawy anatomii w rozmiarze poręcznym wynikające z jego obserwacji. Służy pogłębieniu zrozumienia solidnych ruchów i ćwiczeń i zwiększeniu...
Odkryj moc jogi stóp i masażu powięzi z elementami refleksologii, które przyniosą ulgę i poprawią jakość twojego życia. Proste asany i ćwiczenia na stawy pomogą ci pozbyć się bólu stawów i...
Jakie znaczenie mają zmysły$343 Zmysły i ich kondycja są ważnym elementem naszego życia. O wszelkich zaburzeniach zmysłów i jak je leczyć, dowiesz się z X tomu linii,,Medycyna holistyczna"....
Joga, jako aktywność fizyczna i terapia w jednym w nieprzeciętnym dotychczas ujęciu. Poznaj wpływ ćwiczeń na swoje zdrowie, pozytywne myślenie i cały organizm. Od mięśni, stawów i kości, aż po...
Dieta ketogeniczna dla peskatarian - jak błyskawicznie schudnąć, wzmocnić odporność i zredukować stany zapalne dzięki zdrowemu odżywianiu Dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Choć szybko...
dzięki temu poradnikowi, prezentującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak błyskawicznie schudnąć,...
Odkryj medycynę XXI wiekuTo od odżywiania zależy Twoje zdrowie i to ono stanowi wydajną, a zarazem gratisową medycynę naszych czasów. Poznasz metody odżywiania, których sprawność pokonywania...
Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy...
Joga to łagodny sposób na poprawę sprężystości i wprowadzenie do swego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć rozciągliwość, czy po...
Zapomnij o niezdrowych i drogich produktach z drogerii. O udoskonalone środki możesz prosto zrobić sam w domu! perfekcyjna skóra, białe zęby i połyskujące włosy - z tą książka to nie problem. Tu...
Jak wzmocnić odporność w prosty i naturalny sposób Pandemia koronawirusa uświadomiła nam, jak wyjątkowo ważna jest dbałość o odporność organizmu. Bez niej jesteśmy narażeni na nieprzerwane ataki ze...
Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w używaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego uczniów. Dowiesz...
Masaż tantryczny wasze remedium na dobry seks Zdawałoby się, że masz więcej czasu dla siebie i swojego partnera dzięki wszelkim udogodnieniom i nowinkom technicznym. Nic bardziej mylnego. Tempo...
Wiedza naszych przodków aktualna do dziśW przyrodzie występuje obfity dobór dziko rosnących roślin jadalnych. Mogą one wzbogacić nasz jadłospis i cechują się wysoką zawartością odżywczych...
Czy wiesz, iż zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa. Najpopularniejszy autor...