Jeżeli chcesz zacząć własną przygodę z jogą, ta książka jest dla Ciebie genialna! Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają...
„Joga dna miednicy. Proste pozycje, a także ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciało” to poradnik, który pomoże ci odnaleźć trafną drogę do poprawy kondycji i zdrowia. Zadbaj o...
Kiedy w pogoni za niespełnialnymi kryteriami współczesnego świata dostajesz zadyszki, a kolejne cele mimo ogromnego wysiłku pozostają nieosiągnięte, prosto możesz dojść do wniosku, że dzisiejsze...
Im kto mądrzejszy, tym obszerniejsze popełnia gafy Inteligencja nie tylko nie jest lekiem na całe zło, lecz też bywa wręcz klątwą. Ludzie wprawni w sztuce myślenia posiadają niejednokrotnie kłopot...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, produktywnych metod...
Senior w rodzinie. Poradnik komunikacyjny Rozwój technice i postęp w niemal wszystkich dziedzinach życia usprawnia nam funkcjonowanie w zglobalizowanym świecie, lecz osłabia więzi międzyludzkie....
Liczne autorytety w dziedzinie dietetyki przekonują, że dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia stanu...
Programowanie neurolingwistyczne (NLP) zwykle opisywane jest z punktu widzenia jednej z dwóch skrajnie różnych postaw wobec tej techniki: 1. To rewolucyjne podejście do rozwoju osobistego i życia,...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, pousuwać ból stawów i wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi –...
Życie jest warte tego, aby naprawdę żyć. A ponieważ sednem życia jest miłość, warto poświęcić kilka chwil, by się nad nią głębiej zastanowić i uczynić życie swoje i bliskich spektakularniejszym....
Zdrowie zaczyna się w głowie Stan umysłu wpływa na nasze zdrowie w obszerniejszym stopniu, niżeli przypuszczamy. Niemało chorób fizycznych jest bezpośrednim efektem "chorych emocji"....
Od dziś nieduża czarna jest już w Twoim zasięgu!Skończ wreszcie czytać poradniki o dietach. Ta oto minimalna książeczka dostarczy Ci wszelkiego, co trzeba, by szybko, bezpiecznie i sprawnie zgubić...
Szczęśliwy związek - marzenie każdej pary. Bezpieczeństwo, zaufanie, jedność... To, co widzimy w oczach filmowych bohaterów - pewność niegasnącego uczucia i prawdziwej bliskości. To nie musi być...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy poprzez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...