Pierwsze polskie wydanie konwencjonalnego i kultowego przewodnika, który zyskał status międzynarodowego bestsellera i od lat wspomaga rodziców i nauczycieli na drodze do rozkochania dzieci w...
Masaż powięzi na zdrowy kręgosłup Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu odczuwał sztywność szyi i karku, dyskomfort w okolicach łopatek czy ból lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Stres, ciągłe...
W „Bobas Lubi dobór" Gill Rapley (pielęgniarka i mama) i dziennikarka Tracey Murkett zaproponowały przełomowe podejście w kwestii rozszerzania diety niemowląt.Oparta na zdroworozsądkowym...
Polecamy Państwu nową serię książek pt. "Apteczka biblioteczka" (część 1), która jest w wielkiej mierze kontynuacją wcześniej wydanej książki "Apteka domowa" i dotyczy porad, a...
Dieta ketogeniczna dla peskatarian - jak ekspresowo schudnąć, wzmocnić wytrzymałość i zredukować stany zapalne dzięki zdrowemu odżywianiu Dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Choć szybko...
Odkryj medycynę XXI wiekuTo od odżywiania zależy Twoje zdrowie i to ono stanowi efektywną, a zarazem bezpłatną medycynę naszych czasów. Poznasz metody odżywiania, których wydajność pokonywania...
dzięki czemu poradnikowi, demonstrującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak prędko schudnąć,...
Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy...
„Shantala” to klasyczna pozycja Frédéricka Leboyera, francuskiego położnika i podróżnika, która zainspirowała tysiące rodziców do odkrywania sztuki masowania swego dziecka. To także lektura...
Joga, jako aktywność fizyczna i terapia w jednym w nieporównanym dotychczas ujęciu. Poznaj wpływ ćwiczeń na swoje zdrowie, pozytywne myślenie i cały organizm. Od mięśni, stawów i kości, aż po...
Jakie znaczenie mają zmysły$343 Zmysły i ich kondycja są ważnym elementem naszego życia. O wszystkich zaburzeniach zmysłów, a także jak je leczyć, dowiesz się z X tomu serii,,Medycyna...
Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak korzystnie oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego uczniów....
Jak wzmocnić niepodatność w prosty i naturalny sposób Pandemia koronawirusa uświadomiła nam, jak bardzo ważna jest dbałość o wytrzymałość organizmu. Bez niej jesteśmy narażeni na bezustanne ataki...
Czy można zrozumieć dwulatka? Co zrobić z nadąsanym przedszkolakiem? „Najszczęśliwsze dziecko w okolicy" to wyśmienita książka dla rodziców chcących przygotować się na nieprzystępne chwile w...
Wiedza naszych przodków aktualna do dziśW przyrodzie występuje duży wybór dziko rosnących roślin jadalnych. Mogą one wzbogacić nasz jadłospis i cechują się wysoką zawartością odżywczych substancji....
Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, rozszerzyć rozciągliwość, czy...
Masaż tantryczny wasze remedium na korzystny seks Zdawałoby się, że masz więcej czasu dla siebie i swojego partnera dzięki wszelkim udogodnieniom i nowinkom technologicznym. Nic bardziej mylnego....
Zapomnij o niezdrowych i drogich produktach z drogerii. O ulepszone środki możesz łatwo zrobić sam w domu! nieskazitelna skóra, białe zęby i połyskujące włosy - z tą książka to nie problem. Tu...
Co jeść,radować się zdrowiem$144 sprawdź, czy zdrowo się odżywiasz Od tego, co jemy, zależy nasze zdrowie. Czy jesteś przekonany, że zdrowo się odżywiasz$145 Choroby przewlekłe są obecnie...
Czy wiesz, że zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa. Najpopularniejszy autor...
Co zrobić, by dziecko pokochało czytanie? Czytać mu? Okazuje się, iż nie tylko!Małgorzata Swędrowska, popularyzatorka literatury dziecięcej i twórczyni koncepcji czytania wrażeniowego ukazuje, jak...
Dr Don Colbert w obrazowy sposob opisuje wojne trucizn toczaca sie w organizmie czlowieka. Objasnia czynniki podwyzszajace ryzyko zachorowan i podaje rozwiazanie, jak uniknac raka, chorob serca i...
Owoce, jak wiadomo, to wyjątkowo cenne źródło witamin i minerałów,również błonnika, enzymów i wielu innych komponentów odżywczo-trawiennych. Ich inne ważne cechy to, na ogół, niskokaloryczność i...
Wykorzystaj wiedzę ekspertaatrakcyjna skóra każdego dnia to marzenie wielu pań, lecz nie wszystkie chcą korzystać z drogich kosmetyków czy zabiegów estetycznych. Teraz, dzięki rewolucyjnej książce...