Wykorzystaj siłę słońca dla swojego zdrowia!Słońce jest motorem wszystkiego życia. Jego pozytywne działanie na ludzki organizm jest niezaprzeczalne, chociaż ogrzewające promienie słońca mają swoje...
Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest otyłych.Żyjemy w środowisku sprzyjającym otyłości, w którym dużo łatwiej...
Błogosławiony stan umysłu to jedyny w swoim rodzaju przewodnik po ciąży, który pomaga ciężarnej zrelaksować się i w pełni zrozumieć zmiany zachodzące w jej życiu - w każdym jego aspekcie. Skuteczną...
Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie?Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności wywołują zakwaszenie organizmu, które z kolei może...
Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią wspaniałe, naturalne źródło witamin i minerałów niezbędnych do korzystnego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego,...
przełomowa książka, która pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgęOto druga publikacja z linii Leczenie odżywianiem dietetyczki, a także specjalistki od spraw żywienia Kimberly...
Ta książka spowoduje, że zechcesz w końcu przejść do działania i zacząć się ruszać. A jeśli już ćwiczysz, zyskasz jeszcze więcej zapału, żeby to kontynuować. Ten pierwszy na rynku poradnik...
Dzięki jasnym wskazówkom zawartym w tym użytecznym poradniku poznasz podstawowe techniki rysowania martwej natury i szybko nauczysz się właściwie dobierać proporcje, wykorzystywać bryły podstawowe,...
Kompleksowy poradnik, z którego dowiesz się jak napisać prawidłowe CV i adekwatny do danego stanowiska list motywacyjny (liczne przykłady ilustrujące rozmaite rozwiązania zaczerpnięte z obecnego...
Wciąż chcemy więcej mieć, komfortowoj i efektowniej żyć, cały czas próbujemy zostać lepszymi wersjami siebie, udoskonalając wszystko od odcienia własnych zębów po ergonomię szafy. Szukamy...
Jak wieść zwyczajne życie i odnaleźć w nim szczęście? Jak wykorzystywać to, co najlepsze w idei hygge, dzień po dniu? Wciąż chcemy więcej mieć, wygodniej i efektowniej żyć, cały czas próbujemy...
Problemy z trawieniem nabiału ma coraz więcej dorosłych, a wśród niemowlaków prawdziwą plagą jest nietolerancja laktozy występującej w mleku. Dlaczego więc wciąż żywe jest przekonanie, iż regularne...