Naciągnięte ścięgno, oparzenia słoneczne, ugryzienie owada, otarcia naskórka, angina latem to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, posiadając dobrze wyposażoną w zioła i...
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na mnóstwo aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, poprawnie...
Małżeństwo jest dla dorosłych,niezwykle niewielu z nas wstępuje w związek małżeński jako ludzie dojrzali. Dojrzewanie wymaga czasu i jest nieprzystępne, a dla niektórych – nieosiągalne. Jednak...
Wraz z popularyzacją zdrowego odżywiania wzrasta zainteresowanie potrawami przyrządzanymi z użyciem ziół, niejednokrotnie pochodzących z własnego zbioru. Inspirują one do wzbogacania jednocześnie...
Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów, a także 140 przepisów na pyszne posiłki. Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) albo inną chorobę stawów? Kolana nie pozwalają o...
niemało osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak czasem na drodze do jej zdobycia staje zespół metaboliczny – nazywany poprzez lekarzy epidemią XXI wieku. To zagrożenie nie tylko dla...
Rok z Katarzyną Miller – rok pełnej emocji podróży w głąb siebie. Każdy nowy rok to symboliczny nowy początek. Cóż można zrobić ulepszonego aniżeli poznać siebie lepiej, po to, by lepiej żyć? Na...
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, aby się uczyć i bawić,z reguły, by rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu i układu...
Dzień ślubu i wesela to jeden z najważniejszych i zarazem najbłyskotliwiejszych dni w życiu. Czas, który poprzedza to pokaźne wydarzenie bez dwóch zdań będzie obfitował w emocje i wzruszenia. Ale...
Książka opracowana poprzez zespół specjalistów – łowczych – stanowi wademekum każdego, kto chce zgłębić arkana sztuki łowieckiej. Tradycje myśliwskie, kuchnia, gospodarka łowiecka, polowania i...
funkcjonalny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i progresywnych, ważne zasady i z...
Jeździectwo to znakomity rodzaj rekreacji, sportu i pasji. Warto zdać sobie sprawę z faktu, że nigdy nie jest za późno na tę przygodę. Dyscyplina staje się z roku na rok bardziej lubiana i coraz...
Jest to książka o życiu i różnych jego aspektach. Opowiada o dużych stratach, żałobie, samotności, lecz też o prawdziwej miłości, wytrwałym dążeniu do celu i szczęściu. To historia młodej...
To atrakcyjna propozycja dla wszystkich wielbicieli psów. Autorka, Izabela Przeczek, magister biologii UJ, zoopsycholog, właścicielka hodowli?Z zakątka Izi? i założycielka Ośrodka Szkolenia Psów...
niejednokrotnie nie uświadamiamy sobie, jak wielką rolę w naszym życiu odgrywają aromaty. Posiadają moc, żeby uleczyć z choroby, zrelaksować, wspomóc koncentrację, uspokoić tętno. Atlas aromatów...
genialnym remedium na stres, przemęczenie i przytłoczenie rzeczywistością jest znana od wieków sztuka spa. Dziś oznacza on pielęgnację przy użyciu substancji naturalnych, kładącą nacisk na...
Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią wspaniałe, naturalne źródło witamin i minerałów niezbędnych do poprawnego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego, co...
Dzięki jasnym wskazówkom zawartym w tym praktycznym poradniku poznasz podstawowe techniki rysowania martwej natury i błyskawicznie nauczysz się właściwie dobierać proporcje, wykorzystywać bryły...
Kompleksowy poradnik, z którego dowiesz się jak napisać dobre CV i adekwatny do danego stanowiska list motywacyjny (liczne przykłady ilustrujące różnorodne rozwiązania zaczerpnięte z obecnego rynku...
Z tej książki dowiesz się: - jak wspierać dziecko w okresie przygotowań do Pierwszej Komunii Świętej, - w jaki sposób wyjaśnić mu, czym jest grzech, o co chodzi w rachunku sumienia i dlaczego...
praktyczny i przychylny przewodnik dla pań szukających skupienia i spokoju pośród życiowych burz. Dużo kobiet próbuje pogodzić równocześnie rodzinę, pracę i dużo obowiązków. Efekt? Są Przytłoczone...
Gniew. Radość. Zdziwienie. Smutek. Wstyd. Lęk.Emocje towarzyszą nam we wszystkim, co robimy. Wpływają na nasze decyzje, kształtują charakter.Poradnik pozwoli Ci je zrozumieć i docenić. Bo emocji...
Smak potraw z dodatkiem świeżo zebranych ziół czy zdrowotne działanie herbat na bazie naturalnego suszu mobilizują, aby samodzielnie wyhodować te pożyteczne rośliny. W poradniku zebrano poręczne...
Leczenie energią to temat, który wzbudza sporo kontrowersji. Ma chyba tylu miłośników, co sceptyków, a choćby zagorzałych przeciwników. Jest przecież niemało innych metod leczenia, może...