Dzięki tej publikacji dowiesz się, czym jest pranajama i poznasz skuteczne techniki oddechowe. Wprowadzisz się w stan tzw. Świadomego oddychania i przejmiesz kontrolę nad swym umysłem. Uwolnisz...
Chcesz się nauczyć rysować? Czujesz, iż powinieneś rysować, iż sprawi ci to radość i może choćby stać się ważną częścią twojego życia? Może jesteś rodzicem, który zainspirowany rysunkami swego...
W tej książce znany rysownik uczy, jak wydajnie i z przyjemnością rysować naturalnie wyglądające ludzkie sylwetki – zarówno w ruchu, jak i statyczne. Pomaga okiełzać anatomię: podpowiada bowiem,...
Otaczamy się coraz pokaźniejszą ilością przedmiotów i bardziej dbamy o swoje potrzeby. Jak to możliwe, iż nadal tak trudno nam stwierdzić z całym przekonaniem, iż jest nam prawidłowo? I w jaki...
Uzdrawiające parametry noni, czyli morwy indyjskiej, są znane Polinezyjczykom od stuleci. Kahuni, czyli hawajscy szamani i uzdrowiciele, czcili tę roślinę, natomiast Europejczycy stosunkowo...
Nurkowanie w suchym skafandrze nie jest żadną wiedzą tajemną, a otwiera zarówno u nas w kraju, jak i na całym świecie niemało nowych możliwości do uprawiania tego sportu. Ten podręczny poradnik to...
Rozwój twórczego myślenia jest trzecią książką z cyklu "Szkoła przyszłych mistrzów" i jak każda z tej serii stanowi odrębną całość. Autorzy zajęli się w tej książce grą środkową, która jest...
Ta książka jest najbogatszym zbiorem użytecznych ćwiczeń i wiedzy z dziedziny fizyki kwantowej. Po jej przeczytaniu będziesz umiał użyć swój potencjał w stopniu, jakiego jeszcze nie znałeś. Poznasz...
Autor niniejszej książki, Garri Kasparow, jest trzynastym mistrzem świata w szachach oraz jednym z najwybitniejszych szachistów w historii. To przygotowane poprzez niego monumentalne dzieło (w...
W książce zaprezentowano trzydzieści partii z dorobku trzeciego mistrza świata, genialnego Kubańczyka Joségo Raúla Capablanki, niezrównanego wirtuoza gry pozycyjnej i końcowej. Na jego partiach...
Budda na szczęście Życie się układa, spokojnie płynie swym torem, aż tu nagle bum i wszystko się wali. Nieprzewidzianie dopada nas jakiś kryzys, rozstanie, ciężka choroba, problemy finansowe czy...
By stać się graczem klasy arcymistrzowskiej, który dzięki swojemu rozumieniu szachów ma przewagę nad tysiącami zwykłych graczy, musisz rozwinąć w sobie sporo cech, cech artysty-twórcy,...
„Nie sposób zrozumieć istoty szachów, nie spojrzawszy na nie oczami Capablanki". Michaił BotwinnikOto drugi (i ostatni) z konwencjonalnych podręczników gry szachowej autorstwa trzeciego mistrza...
W końcówce wiedza o tym, co masz robić, stanowi połowę sukcesu, a jednocześnie częściowe rozwiązanie aktualnego problemu.W końcówce często dochodzi do pogorszenia jakości gry, co wynika z braku...
odcienie mają moc. Wyczuwamy ją instynktownie, a doświadczenie mówi nam,odcienie uspokajają bądź pobudzają nasze zmysły. Powodują korzystne albo złe skojarzenia. Mogą leczyć, ulepszać nastrój,...
Uwolnij swój umysł od bycia sobą Mózg ma udział we wszystkim, co robisz. Steruje nie tyko Twoimi fizycznymi potrzebami, ale decyduje jeszcze o sposobie myślenia czy uczuciach. Ma wpływ na Twoje...
Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie....
nie ma znaczenia jak poprawnie grasz – nie możesz spodziewać się dobrych wyników, kiedy masz przegraną po debiucie.Garri Kasparowszachowy mistrz świata w latach 1985-2000Każdy młody szachista,...
I oto na szachowym Olimpie pojawili się Petrosjan i Spasski – na pozór mistrzowie „zwyczajni". A jednak skrupulatna analiza ich partii dowodzi niezwykłego talentu, natomiast okres, w którym...
Czy jesteś gotów, by stać się najkorzystniejszą wersją siebie?Wykorzystaj wrodzoną moc barw, która drzemie zarówno w Tobie, jak i energii świata zewnętrznego. Autor proponuje Ci oparty na...
W tej książce wyszukasz wszystko, czego musisz się nauczyć, aby czerpać przyjemność z robienia na drutach. Dzięki jasnym instrukcjom i czytelnym fotografiom ekspresowo opanujesz podstawy pracy z...
Mózg to niewątpliwie najważniejszy narząd człowieka. To on „pilnuje", żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i umożliwia poruszanie się, mówienie, a także uczenie. Poprzez całe życie...
Ćwiczenia dla empatów - jak wzmocnić poczucie własnej wartości i odbudować samoakceptację Empatia potrafi być niezwykłą mocą, ale też nieraz bywa... Przekleństwem. Ludzie obdarzeni wysoką...