stosowanie nawet najdroższego kremu nie przyniesie efektów, jeśli znajdujące się pod skórą twarzy mięśnie z czasem wiotczeją i zanikają. Zmniejszające się czoło, opadające powieki, obwisłe boki...
Każda kobieta była kiedyś małą dziewczynką. A każda nieznaczna dziewczynka piastuje w swym sercu najskrytsze marzenia. Marzy o porwaniu w wir romansu, o odegraniu niezastąpionej roli w wielkiej...
"METAMORFOZA, czyli jak powiedzieć sobie: dosyć tego!" to opis innowacyjnej i prostej metody pozbycia się złych nawyków i nałogów, opartej na przeżyciach i przemianie autora i innych osób....
Moja podróż z medytacją rozpoczęła się świadomie w 2017 roku podczas rocznego programu coachingowego. Pogłębiałam wiedzę, techniki i doświadczenie przez własną praktykę, literaturę, liczne kursy i...
Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany poprzez fizjoterapeutę. Posiada zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do użycia w rehabilitacji i profilaktyce. Ćwiczenia zostały skrupulatnie opisane i...
Czy chciałbyś wiedzieć, czego powinieneś być świadomy, zanim wstąpisz w związek małżeński? Dzięki tej książce możesz się tego dowiedzieć.Zanim zaplanujesz swój ślub, zaplanuj swoje małżeństwo.Dr...
Potrawy obfitanocne to wspaniała książka dla początkujących kucharzy i nie tylko. Posiada dużo wspaniałych przepisów na świąteczne dania, które wzbogacą stół pokaźnanocny. Tytuł Potrawy sporanocne...
Jestem mamą trójki dzieci, wyjechałam z kraju, by zapewnić mojej rodzinie udoskonalone warunki do życia i rozwoju. Prowadzę własna firmę, nie poprzestając na samorozwoju. Jestem osobą, która...
„Siedem. Siedem. Siedem”. Trzeba być niesamowitym twardzielem, by ukończyć siedem maratonów w siedem dni na siedmiu kontynentach. A Łukasz Urbaniak tego dokonał! W tej książce opowiada o swym...
Elżbieta Klecha jest pasjonatką wypieków i gotowania. Od wczesnego dzieciństwa asystowała swojej mamie podczas przygotowywania potraw. Wyjątkowo ujęło ją szykowanie dań na wielkie rodzinne imprezy....
Dr n. Med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup...
Jest to książka o życiu i zróżnicowanych jego aspektach. Opowiada o wielkich stratach, żałobie, samotności, ale też o prawdziwej miłości, wytrwałym dążeniu do celu i szczęściu. To historia młodej...
Książka - poradnik ćwiczenia rąk i nadgarstka, mieści zbiór ponad 60 ćwiczeń. Ćwiczenia zostały przedstawione na fotografiach oraz opisane. Dłoń i nadgarstek ze względu na swoją precyzję i...
Książka poradnik: "Ćwiczenia z rozciągliwymi taśmami" gromadzi 50 ćwiczeń skrupulatnie opisanych i sfotografowanych. Jest pomocny w planowaniu treningu, a także w opracowaniu planów...
Książka mieści zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych i tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w...
Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu, prowadzą bardzo niejednokrotnie do nadmiernego napięcia...
Poradnik posiada opisy, a także zdjęcia pozycji i realizowania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością...
Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające mające wpływ na mechanikę klatki piersiowej, a także mechanikę oddychania i podstawowy instruktaż...
Poradnik ćwiczenia łokcia posiada zbiór ponad 90 ćwiczeń stawu łokciowego do wykorzystania w rehabilitacji i profilaktyce. Poradnik wydany poprzez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Każde ćwiczenie...
Poradnik gromadzi zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką, a także wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia...
Przydatna i praktyczna książka opisująca zróżnicowane aspekty opieki nad psem oraz charakterystykę wybranych ras. Jak wybrać psa, jak przygotować się na jego przyjęcie, porady na temat żywienia,...
Utrzymywanie relacji z pacjentem to znaczny komponent pracy lekarza. Poręczny poradnik komunikowania się lekarza z pacjentem przedstawia, jak umiejętnie zastosować teoretyczne podstawy komunikacji...
Pozycja zawiera ustawę kodeks pracy wraz z komentarzem, wykaz wolnych dni od pracy i obowiązujących aktów dotyczących prawa pracy.Stan prawny na dzień 02.01.2016
Klucz do zrozumienia innych leży w zrozumieniu samego siebie.Każde z następujących zdań opisuje jeden z podstawowych typów osobowości: melancholika, flegmatyka, sangwinika i choleryka. Które z nich...