Wszyscy rozpoznajemy oznaki tego, iż sprawy wymykają się nam spod kontroli. Tydzień dopiero co się zaczął, a Ty już gonisz w piętkę. Pod koniec kolejnego pracowitego dnia, Twoja lista rzeczy do...
sporo osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w rozmaity sposób, nigdy jednak nie jest przyjemny. Jeśli szukasz produktywnych narzędzi, żeby nad nim zapanować i obniżyć stres, to ta książka ci w tym...
Zastanawiasz się, jakim zabiegom poddać swoje włosy i jak zadbać o nogi albo biust. Masz wątpliwości, czy optymalnie dobrałaś bieliznę. Nie wiesz, czy Twoja fryzura pasuje do kształtu twarzy a...
Ta książka została pomyślana jako przewodnik dla wszelkich, którzy kochają dynamiczność fizyczną i szukają równowagi między sportem a odżywianiem. Podane przepisy proponują delikatną równowagę...
lubisz sport, lecz nie czujesz się wyczynowcem? Gubisz się w gąszczu danych, a diety Cię przytłaczają? Im więcej czytasz, tym mniej wiesz? Ta książka rozwieje Twoje wątpliwości i pokaże Ci:• jak...
Łyżeczka optymizmu100% zdrowego myśleniaSzczypta dystansu do siebieCześć! Tu Ania!Jestem Super Laską! Skąd to wiem? Bo skończyłam z recydywą!Jak to zrobiłam? Po latach walki ze swym ciałem i z...
Druga część bestsellerowego poradnika o żywieniu niemowląt U malucha na talerzu. Jak odżywiać dziecko od 1. Do 3. Roku życia?Co podawać do jedzenia, by było zdrowe i korzystnie się rozwijało?Jakie...
Stale staramy się usprawniać rytm życia, a liczba spraw do załatwienia zmusza nas do bezustannego i prędkiego podejmowania decyzji. Jak ocalić własne emocje i spróbować zachować spokój$624...
Dzieci, które sięgną po tę książkę poznają Piotrusia mężczyzny i jego przyjaciół.Dla czytelników przygotowano nie tylko skróconą wersję przygód bohaterów, lecz i zjawiskowe ilustracje do...
„Pasję do gotowania odkryłam w sobie, kiedy przeszłam na dietę roślinną. Warzywa i owoce okazały się wdzięcznym obiektem kulinarnych eksperymentów. Przekonałam się, że by w pełni radować się...
Książka jest adresowana do amatorów grillowania, którzy uwielbiają potrawy z rusztu w wersji jednocześnie tradycyjnej, jak i innowacyjnej. Znajdziecie tu ciekawe pomysły na dania z mięs, ryb i...
Tajna wiedza operacyjna CIAMetody sprawniejsze niż wykrywacz kłamstw!Trzech byłych agentów CIA. Najwybitniejsi na świecie specjaliści od demaskowania kłamstw i oszustw. Oryginalne metody...
Jeśli szukasz w życiu uznania innych (wirtualnego albo rzeczywistego), to możesz przegapić szansę na osiągnięcie tego, czego naprawdę pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomogła...
Czynnikiem, który - jak podkreślają specjaliści - w dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie jest zachowanie harmonii ciała i umysłu. Stres i napięcia emocjonalne negatywnie wpływają na codzienne...
Soki i koktajle z owoców i warzyw to prawdziwy zastrzyk zdrowia. Zawierają olbrzymią ilość witamin, minerałów oraz innych elementów odżywczych, które odporność i skuteczne funkcjonowanie organizmu....
Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący kierunek i z przyjemnością tworzę kolejne wegańskie przepisy, które pomagają redukować liczba produktów...
urodziwe maskotki amigurumi – 50 różnorodnych zabawek do wykonania według jednego prostego wzoru. Starczy opanować kilka łatwych splotów koniecznych do wydziergania podstawowego donuta, a potem...
Jeśli chcesz się nauczyć rysować, ta książka ci w tym pomoże.Jake Spicer, doświadczony nauczyciel sztuki i autor książek, opracował kompleksowy kurs rysunku, który pokaże ci,również ty potrafisz...
“Zbigniew Boniek" to historia życia jednej z największych legend polskiej piłki nożnej.unikatowa, ponieważ opowiedziana przez samego zainteresowanego. Dzięki temu dowiesz się wielu pikantnych...
Poradnik dla osób zmagających się z chorobą autoimmunologiczną, a także dla wszelkich, którzy poszukują przyczyn swego złego samopoczucia i podejrzewają, iż mogą cierpieć na chorobę z autoagresji....
Światowy bestseller! Przekształć swoje ciało i umysł dzięki kompletnemu przewodnikowi budowania szczytowej siły, wytrzymałości i prędkości od pięciokrotnego mistrza CrossFit Games i...
Poradnik uczący metod i technik nowoczesnania w przypadku, gdy członek rodziny ma problemy z uzależnieniem. Pomaga zrozumieć, poprzez co przechodzi ta osoba, uświadamia, jak choroba wpływa na...
Wychowanie zwierząt nigdy się nie kończy? Zacznij od siedmiu “komponentów aktywnych” prawidłowego wychowania! Steve Mann, trener i behawiorysta oraz autor bestselleru “dobry piesek. Jak wychować...
Jak dokonać wyboru spośród tysięcy roczników bordeaux? Który z szampanów ma rozsądną cenę i jest najkorzystniejszy? Kiedy należy otworzyć dany rocznik burgunda? Jakie wina z Nowego Świata są godne...