Kompendium wiedzy o menopauzie i jej konsekwencjach dla zdrowia dojrzałych pań z perspektywy dietetyczki. Jesteś po czterdziestce? Zdarzają ci się uderzenia gorąca i nocne poty? Miewasz wahania...
Poczuj życie to pełna inspiracji podróż w głąb siebie. Wyrusz w nią i podążaj ku udoskonalonemu życiu.„To znaki i symbole rządzą światem, a nie słowa czy prawa" – twierdził chiński mędrzec...
Domowy ogród w stylu zero waste efektownie ukwiecony, ozdobny balkon - wszyscy znamy ten widok. Może choćby sami mamy na balkonie namiastkę ogrodu. Rośliny dekoracyjne pomagają się zrelaksować i...
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud,...
Nie musisz być wykwalifikowanym kucharzem, by stosować dietę ketogeniczną! Zalet kuchni ketogenicznej jest nad wyraz dużo. Niższa waga, szybsze spalanie tłuszczu, dobry poziom cukru we krwi,...
Nauczyciel jest wzorem w kształceniu i doskonaleniu kompetencji swoich uczniów. W toku nauki szkolnej to on włącza wychowanków w rozwiązywanie wielu przeróżnych zadań, umożliwiając im w ten sposób...
Czym jest Reguła 10X? Prawdopodobnie zastanawiasz się, czym precyzyjnie jest Reguła 10X i jak mogłaby Ci pomóc? Reguła 10X jest Świętym Graalem dla tych, którzy pragną sukcesu. Mówiąc poważnie:...
Na temat autyzmu i zespołu Aspergera napisano dużo książek, jednak w większości skierowane są do osób neurotypowych albo ich autorami są autystyczni dorośli, którzy dzieciństwo i okres nastoletni...
Dziewięć inspirujących scenariuszy przedstawień, dzięki którym dzieci odkryją magię teatru.Zupełnie nowa wersja przygód Kopciuszka, zaskakująca historia kowbojów, którzy wyruszają na poszukiwania...
Dialogi komiksowe (ang. Comic strip conversations) to zapis rozmowy pomiędzy co najmniej dwiema osobami, wykorzystujący proste rysunki. Obrazki stanowią ilustrację trwającej komunikacji i...
Wiek to stan umysłu. Co zrobić, by czuć się młodo w wieku dojrzałym? Wielu uważa, iż po przekroczeniu magicznej granicy pięćdziesięciu lat coraz trudniej jest odnaleźć radość życia. Katarzyna...
Jak wylądować bezpiecznie na planecie zwanej życiemWyposażeni w genetyczny komplet startowy ruszamy podbijać świat. Po sprawdzeniu prognozy pogody i skontrolowaniu naszej maszyny zajmujemy pas...
Szczeniakowo to kompleksowy poradnik dotyczący posiadania psa, skierowany do dwóch grup odbiorców: - osób, które pierwszy raz w życiu decydują się na zakup/adopcję czworonożnego pupila. Rozdziały...
O wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki....
Całkiem świeże podejście do rozwoju umiejętności tenisowych.Każdy z najkorzystniejszych tenisistów świata oprócz tego, że jest idealnym sportowcem, jest także wielką jednostkowością. Wszyscy oni...
Książka, którą trzymacie w ręku, pomoże wam ustalić, czy wasze dziecko ma problemy z przetwarzaniem sensorycznym, i podpowie, jakie działania można od razu podjąć tym zakresie. Odnajdziecie tu dużo...
Masaż niemowląt od dawna używany w krajach Dalekiego Wschodu zyskuje coraz bardziej na popularności także na Zachodzie. Jego legendarną wydajność potwierdzają liczne badania naukowe. Jeśli chcesz...
Czy wiesz, jak przygotować się na najgorsze?Lubimy myśleć o sobie, że jesteśmy panami swego losu. A przecież to nieprawda! W obliczu klęski żywiołowej, zagrożenia nuklearnego albo wojny życie nasze...
Gdy wychodzisz z iluzji, odzyskujesz siebie.Coaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się nad wyraz modne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektórzy sądzą, że to tylko...
Czy wiesz, jakie skarby czekają na ciebie w polskich sadach?„Cudze chwalicie, swego nie znacie" - to stare powiedzenie nadzwyczajnie oddaje nasz stosunek do jabłek. Zajadamy się pomarańczami,...
Książka Koniec wybuchów złości gromadzi opisy technik wypracowanych w ciągu wielu lat badań nad motywacją i zachowaniem dzieci. Jej autor, dr Jed Baker, wyposaża rodziców i opiekunów w narzędzia,...
"Nie taka szkoła straszna, jak o niej mówiąSzkoła – coś, co przeżył każdy, ale niewielu prawidłowo wspomina. Dlaczego tak jest? Na to, a także sporo innych pytań odpowiada w swojej książce...
Od narodzin do 3. Roku życia (a także później) dzieci przyswajają wiedzę w zniewalającym tempie. Zapewnij swojemu maluszkowi konieczną swobodę i stwórz mu najlepsze warunki do nauki i...