Czy zabraniać dziecku grać w gry komputerowe? Czy ograniczać czas ekranowy? Jakie pułapki czyhają na dziecko w internecie? Na czym polega współczesne cyfrowe dzieciństwo i czym jest cyfrowe...
Cierpisz na bóle głowy? Sięgnij po olejek eteryczny z mięty pieprzowej. Przy przeziębieniu albo grypie perfekcyjnie sprawdza się olejek eukaliptusowy, który ma silne cechy przeciwbakteryjne i...
Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu klasycznego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej i technik osteopatycznych,...
Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, iż wszystko wydaje nam się niebezpieczne albo obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej albo emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w...
"Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie" to książka, która wpisuje się w rodzaj literatury coachingowej. Czyli jakiej$458 Czyli takiej, która ma za zadanie wspieranie cyklu...
Rewolucja w gotowaniu. Możesz jeść to co typowo i poprawić swoje zdrowie.dzisiaj to naprawdę osiągalne – starczy, że zmienisz sposób przygotowania posiłków.Gotowanie wg Pięciu Przemian to nad wyraz...
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszelkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie, a także zlikwidować ból i napięcie w ciężko...
Człowiek jest idealną istotą składającą się z trzech przenikających się części: ciała, emocji i umysłu. Pierwszy – jest jedyną fizyczną manifestacją naszej występowaniu, drugi – głosem duszy,...
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości, a także korzystne samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy...
Przywróć organizmowi równowagę, śpij prawidłowo i ciesz się korzystnym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają choćby połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie...
Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie albo niskie odgrywa stanowczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu rutynowych wyzwań – sprawia, że czujemy się szczęśliwi...
Jak wygrać z rakiem – emocje w walce z rakiemKiedy słyszysz od lekarza, że zdiagnozowano u ciebie raka, emocje sięgają zenitu i kolana ci się uginają. Taka informacja wbija w ziemię, wywracając...
Roztwór ditlenku chloru CDL, znany także jako CDS, to środek do oczyszczania wody pitnej oraz suplement diety, który eliminuje bakterie, wirusy i grzyby. Jest łagodnym preparatem bez smaku o...
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasie pandemii$11146 COVID-19 pokazał nam, iż wzmocnienie układu wytrzymałościowego jest sprawą absolutnie kluczową, ponieważ dzięki temu bronimy się...
Narastający stres, lęki, nieraz też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój dobry stan psychiczny. By złagodzić objawy lęku i depresji, miliony ludzi...
Miłość tantryczna kontra współczesny świat szybkie tempo życia, nawał obowiązków i rutyna mogą sprawić,także seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania łóżkowe....
liczba zachorowań na raka rośnie w zastraszającym tempieStatystyki dotyczące zachorowań na raka są alarmujące. Nowotwory stały drugą po chorobach układu krążenia główną przyczyną zgonów na świecie....
Stoicyzm jest to postawa życiowa, która jest w zasięgu naszych możliwości a szczęście i spokój są zależne od nas – twierdzi autorka. Jak to osiągnąć? Paulina Felicja Seidler pokazuje autorską...
Jak być spokojnym i pewnym siebie w stresujących i nowych sytuacjach. Czy denerwujesz się przed wystąpieniem? Czy zjada Cię stres, kiedy demonstrujesz jakiś projekt? Czy umiesz zjednać innych do...
Rafael Santandreu – autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego – wyjaśnia, jak pracować, żeby czerpać z tego przyjemność, w jaki sposób radykalnie wyzbyć się kompleksów i dlaczego warto postrzegać...
Okrzyknięta mianem bestsellera „New York Timesa" książka doktor Nicole LePery adresowana jest do osób, które pragną wprowadzić w swym życiu pozytywne zmiany. Czytelnicy znajdą w niej komplet...
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, iż możesz posiadać wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii,...
Epidemia cukrzycy typu 2 i otyłości niesie ze sobą dużo konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca typu 2 wyraźnie zwiększa ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, pomiędzy innymi...
Czy możesz uniknąć bólu?Każdy z nas wie, czym jest fizyczne cierpienie. Nieraz odczuwamy ból kręgosłupa, pleców, karku czy kończyn, czy niełatwe do wyleczenia nerwobóle. Może być ostry,...