Paulina Ihnatowicz, dietetyczka kliniczna i prekursorka dietoterapii w Polsce, od lat uczy, jak świadomie i aktywnie dbać o swój organizm w każdej sytuacji. Suplementy to skarbnica wiedzy, w której...
Kolejny krok do zdrowego życia! Jaglany detoks firma Zaremby w przeciągu kilku dni stał się bestsellerem wśród tysięcy osób, które zmieniły nie tylko swój sposób odżywiania, ale i całe swoje życie....
Jedz słodycze i nie tyj!Chcesz schudnąć, ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot?Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów?Uważasz, iż wszystko, co słodkie i pyszne, jest...
Naszym życiem rządzą… hormony!Niemal każdy na pewnym etapie życia doświadczył przykrych skutków zaburzeń gospodarki hormonalnej, choć nie wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę. Niejednokrotnie żywimy...
Siatkówka stała się w naszym kraju sportem narodowym, który chętnie jest uprawiany poprzez ludzi w każdym wieku. Szczególnie po zwycięstwie Reprezentacji Polski w mistrzostwach świata w roku 2014....
Kasza jaglana i proso Siemię lniane Chia Ryż Gryka Owies Pszenica Amarantus Jęczmień Komosa ryżowa Ta książka to kolejny zbiór oryginalnych przepisów Dominiki, połączenie smaków domowej kuchni i...
Prawdziwa opowieść o cierpieniu i przebaczeniumając 8 lat, Daniel poznał kapucyna ojca Joëla Allaza, który podstępem zwabił go do swojej celi i wykorzystał. Jego najbliżsi nie zauważyli, że dzieje...
,,Jak nauczyć dziecko spać" to genialny poradnik, który uczy, jakie powinno się wprowadzić zasady, by noworodki i nieduże dzieci z łatwością zasypiały i nie budziły się zbyt niejednokrotnie w...
Żeby wygrać, trzeba grać to poruszający zapis osobistych zmagań z rakiem piersi. To także mocna dawka wiedzy na temat choroby nowotworowej. Autorka przeprowadza czytelniczkę poprzez cały proces: od...
najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz potężnej porcji elementów odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować...
Zostań hodowcą bąbelków! Choć fermentowane napoje znane są od wieków, ostatnio przeżywają prawdziwy renesans. Dzisiaj możesz przygotować je we własnym domu! Poznaj smak samodzielnie przygotowanych...
Wypieki to znakomita książka dla zwolenników deserów. Każdy korzystny posiłek powinien zakończyć się słodkim akcentem, co jest możliwe przy wykorzystaniu prostych przepisów na smaczne domowe...
klasyczna pieczeń niedzielna, gustowne dania z dziczyzny i drobiu czy wyszukane kombinacje z ryb i owoców morza – dzięki tej książce świąteczny obiad rodzinny stanie się kulinarnym przeżyciem....
Life Booster – poznaj siłę mikroodżywiania! Żyjemy coraz dłużej, lecz niekoniecznie zdrowiej i ładniej... Jak to zmienić? • Jak zachować witalność, młody wygląd, produktywność fizyczną? • Jak...
To nie jest książka o modzie, to zaproszenie do podróży śladami naszych i do wnętrza siebie. Na końcu tej wyprawy zrozumiesz, jak ubierać się bardziej świadomie i być fair względem siebie, innych i...
Książka Koniec wybuchów złości gromadzi opisy technik wypracowanych w ciągu wielu lat badań nad motywacją i zachowaniem dzieci. Jej autor, dr Jed Baker, wyposaża rodziców i opiekunów w narzędzia,...
Jeśli sprawdzasz Tindera i Grindra częściej aniżeli Instagrama…Jeśli się zastanawiasz, czy to związek, czy tylko friends with benefits…Jeśli marzy ci się uczucie jak Crazy in Love Beyoncé, a...
Zaplanuj wspaniale swój czas! Prowadzenie domu, praca, zakupy, rodzina. Do tego organizacja czasu wolnego, sportu czy innych aktywności. Jak to wszystko uporządkować?wyśmienity organizer to...
Jakim cudem ludzkość nie wymarła, skoro tyle wysiłku trzeba włożyć w wychowanie jednego dziecka?SOS! W domu pojawia się drobne stworzenie, które ryczy nie na żarty, za krótko śpi, ssie palec, robi...
Przewodnik po najważniejszych życiowych momentach, lecz i poradnik efektywnego organizowania zwykłych powszednich spraw i zadań. Jak zaplanować (i sfinansować!) zaręczyny, ślub, wesele$490 Co...
OD BYLEJAKOŚCI DO ŻYCIA PEŁNIĄ HISTORIA PRZEMIANY Arkadio dziś może powiedzieć o sobie, że żyje pełnią. Do takiego życia nakłania tysiące ludzi, którzy go słuchają. Ale nie zawsze tak było… Książka...
Jeśli pracujesz nad takimi elementami jak: przejścia, ustępowanie od łydki, łopatka do w środku, trawers, dosiad tradycyjny, prostowanie konia i nad wieloma innymi elementami jazdy wesprzyj się o...
Kuchnia ojca Teodora. Dania obiadowe to książka kucharska powstała z miłości do gotowania. Ojciec Teodor ukazuje ponad 120 smacznych przepisów na zupy i drugie dania, które gromadził poprzez całe...