KARMIENIE DZIECKA. Jak dbać o zdrową i smaczną dietę Thomas B. Brazelton Dlaczego niektóre dzieci są niejadkami, a inne zawsze mają apetyt$111 Co powinny jeść dzieci w wieku 0-6 lat$112 Jak...
Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą tworzyć iluzję utraty wagi, lecz rzadko są sprawne na dłuższą metę. Autorzy oferują odmienne podejście do odchudzania.Wykorzystując techniki zaczerpnięte z...
Choroby stwarza twój umysł i twoje emocje Czy wiesz, iż choroby wytwarza twój umysł i twoje emocje$215 Negatywne emocje mogą powodować przewlekły ból i być przyczyną powstawania chorób...
Miewasz alergie, uporczywe bóle głowy lub brzucha, zdiagnozowano u ciebie astmę, masz nadwagę? To może być pierwszy sygnał, że cierpisz na jedną z chorób autoimmunologicznych albo masz zaburzenia...
Senior w rodzinie. Poradnik komunikacyjny Rozwój technice i postęp w niemal wszystkich dziedzinach życia usprawnia nam funkcjonowanie w zglobalizowanym świecie, ale osłabia więzi międzyludzkie....
Terapia schematów – łącząca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – raduje się coraz większą popularnością dzięki potwierdzonej empirycznie...
niepodatność psychiczna to umiejętność wydajnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności jednocześnie w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To typ zbudowanej przez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów. Pozorny...
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych poprzez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Poprawnie jest dążyć do tego, aby stawać się coraz udoskonalonym, to...
Liczne autorytety w dziedzinie dietetyki przekonują, że dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia stanu...
Rodzicielstwo jest rewelacyjne, ale bywa także przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie sporo zróżnicowanych ról w życiu swego dziecka, których liczba znacznie wzrasta, jeśli ono ma autyzm. Wówczas...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, w trakcie gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem poprzez całe życie. Może sądzisz,...
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a choćby uratować Twoje życie? W tym nieszablonowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, ukazuje rozwiązanie Twoich...