Ajurweda to prosta i użyteczna nauka, której zasady mają obszerne użycie w powszednim życiu każdego człowieka. Obejmuje ćwiczenia duchowe i fizyczne, oczyszczanie organizmu, zmianę sposobu...
Salicylany są jednym z najpopularniejszych alergenów znajdujących się w sporej części leków i w niektórych warzywach i owocach i innych produktach spożywczych. Jeśli masz wysypkę po soku malinowym,...
Jakie masz dosze?Według ajurwedy każdy człowiek w chwili poczęcia uzyskuje indywidualny komplet dosz. Określają one między innymi charakter, wygląd, przemianę materii czy sposób zachowania. Od nich...
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, żeby się uczyć i bawić,typowo, żeby rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu i...
Bursztyn - pamiątka z wakacji i panaceum na mnóstwo dolegliwościach Czy wiesz, iż bursztyn może być nie tylko nieprzeciętną pamiątką z wakacji nad morzem$1402 Ta wyjątkowa prehistoryczna...
dużo osób sądzi, iż osłabienie skuteczności mózgu wraz z wiekiem jest w pełni naturalnym procesem. Nie musisz wcale żyć w przekonaniu, iż codzienne zapominanie jest czymś naturalnym. W tej książce...
Sekret świetnego ciała i dobrego zdrowia tkwi w bezkompromisowej diecie! Ludzie od stuleci wymyślają sposoby, dzięki którym mogliby osiągnąć wymarzoną wagę, zgrabną sylwetkę, piękną, zdrową skórę o...
Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na dużo pytań:czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają?po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie elementów...
Dzień ślubu i wesela to jeden z najważniejszych i zarazem najbłyskotliwiejszych dni w życiu. Czas, który poprzedza to znaczne wydarzenie na pewno będzie obfitował w emocje i wzruszenia. Ale nie...
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sprawne działanie...
Ćwiczenia fizyczne to zdrowie – prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, iż aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę,też na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe...
Odkryj rewolucyjne podejście do męskiej seksualności, które koncentruje się medytacji, jako kluczu do osiągnięcia seksualnego spełniania! Korzystając z tantrycznych wskazówek Autorzy pokazują...
Czujesz mrowienie nóg lub rąk? Masz trudność z poruszaniem, któremu towarzyszy uczucie ciężkości? Twoje ciało jest opuchnięte? To mogą być objawy obrzęku limfatycznego! Ta książka to konieczny...
Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem stosownej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych” dolegliwości jakie mogą być efektem zakwaszonego organizmu. Brak równowagi...
Moda na zielone koktajle W roku 2004 Rosjanka, Victoria Boutenko, eksperymentowała z rozmaitymi produktami spożywczymi i szukała drogi do zdrowszego i smaczniejszego odżywiania. Wiedziała, że...
To książka dla pań, które borykają się z bezpłodnością. Jeśli powodem jest zespół policystycznych jajników, ta książka podpowie ci, jakie są przyczyny, objawy i jak leczyć PCOS. Poznasz zasady...
Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych,zwiększyć połączenie pomiędzy ciałem a umysłem. To kompendium wiedzy,...
Dzięki tej książce, napisanej poprzez specjalistkę z zakresu neuronauki, która przeszła poważny udar, dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, pracować nad poprawą pamięci, zniwelować stres i zrozumieć swoje...
Osób stosujących dietę wegańską stale przybywa. Weganami są Venus i Serena Williams i znani ultra maratończycy Brendan Brazier i Scott Jurek. Co utwierdza w przekonaniu, iż dietę wegańską może...
Ćwiczenia osteopatyczne w domu W naszym systemie opieki zdrowotnej niestety nadal rządzą ekspresowo przepisywane pigułki, zastrzyki i rady namawiające do poddania się operacji. Jednak w ostatnich...
Bakteriom zawdzięczamy nasze życie Do niedawna uważaliśmy bakterie jedynie za patogeny. Dziś wiemy już, jak wielką funkcję pełnią w utrzymaniu zdrowia układu trawiennego. Bez nich chorujemy!...
W ostatnich latach obserwuje się wzrost zainteresowania dietami mającymi na celu oczyszczenie organizmu ze krzywdzących toksyn i substancji obecnych w wysoko przetworzonej żywności oraz środowisku,...
Lekarz medycyny i habilitowany genetyk molekularny udowadnia, iż olej z alg ma kluczowe znaczenie dla ludzkiego zdrowia. Jest on jedynym roślinnym źródłem potrzebnych kwasów tłuszczowych omega-3...
Zapiekanka z kurczaka, spaghetti carbonara, minipizze z boczkiem, zupa z soczewicy, cynamonowo-cytrynowe muffinki. Co łączy te dania? Wszystkie te potrawy posiadają parametry przeciwrefluksowe!...