Położony głęboko w jamie brzusznej, łączący biodro z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa – mięsień lędźwiowy jest kluczowy dla postawy, ruchu i ogólnego prawidłowego stanu ciała. To jedyny mięsień,...
Zdrowy mikrobiom kluczem na pokonanie chorób i gwarancja na zdrowe jelitaMikrobiom, czyli mikroflora bakteryjna jelit, jest potrzebną częścią składową całego organizmu. Szczególnie niezbędną do...
używanie diety na refluks i wdrożenie zasad zdrowego odżywiania z tym poradnikiem jest bardzo proste. Autorka, specjalistka z zakresu leczenia zakwaszenia organizmu i chorób jelit, przygotowała...
Czy wiesz, co kryje się pod hasłem superfood? To produkty odznaczające się wyjątkowo dużą wartością odżywczą, obfitujące w elementy potrzebne dla zachowania zdrowia i korzystnej kondycji.Do...
Kiedy czasem zerkasz w lustro, czy widzisz zupełnie obcą osobę? Czy kasujesz każde świeże zdjęcie, ponieważ brak ci dawnego blasku? Czy kiedykolwiek bezskutecznie próbowałaś zmienić coś w swoim...
Czy istnieją słodycze, które można jeść przy cukrzycy i insulinooporności? Jak zaspokoić chęć dzieci na łakocie? Autorka, dietetyczka i mama, udowadnia, że można prosto przygotować w domu zdrowe...
Coraz więcej osób boryka się ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu LDL we krwi, który prowadzi do poważnych schorzeń – miażdżycy, zawału, choroby wieńcowej… Jak zatem zadbać o korzystny...
Wzmocnij organizm i osiągnij harmonię duchową W książące Joga i ajurweda Bartosz Niedaszkowski pokazuje czytelnikowi, iż łącząc jogę z wiedzą ajurwedyjską wzmocnimy swój organizm i osiągniemy...
Choć seks jest powszechnym zjawiskiem, niewielu ludzi czerpie z niego całkowitą satysfakcję i doświadcza w nim prawdziwej miłości. Poznaj nowy rozmiar rozkoszy i zmień swoje doznania seksualne...
Chorujemy z powodu niedoborów Dr Heinrich Wilhelm Schüssler wyodrębnił dwanaście soli mineralnych niezbędnych dla zdrowia i szeroko opisał ich parametry. Wszystkie sole Schüsslera znajdziesz w tej...
Cierpisz na ból stawów? niesprężysty kark doskwiera coraz bardziej? Biegasz i chcesz uniknąć kontuzji? A może stres nie daje ci spać i pragniesz odrobiny relaksu? Rozwiązaniem jest stretching! Ta...
Ze względu na wszystkie swoje ważne funkcje gruczoł krokowy może stać się przekleństwem zdrowotnym wielu panów, zarówno młodych, jak i starszych. Standardowe choroby prostaty to: łagodny przerost...
Rak to nadal najistotniej enigmatyczna choroba, z którą się zmagamy. Z książki dowiesz się, jak powstaje nowotwór i czym jest nowotwór złośliwy. Poznasz metody leczenia raka, a także terapie, które...
Jakie olejki eteryczne warto mieć w swojej podręcznej apteczce? Które z nich pomagają przy alergiach, otyłości, cukrzycy, chorobach serca czy depresji? Światowej sławy eksperci aromaterapii i...
Magnez bierze udział w przebiegu wszystkich procesów zachodzących w obrębie całego organizmu i jest kluczem do zdrowia. Ten minerał może sprawnie pomóc, gdy chcesz mieć więcej siły, energii,...
Starasz się zdrowo odżywiać? Ograniczasz cukier? Jesteś na diecie ketogenicznej? Dzięki tej książce w zdrowy sposób zaspokoisz ochotę na coś słodkiego. Wyszukasz w niej 150 sprawdzonych przepisów...
Bolą cię stawy$6155 Męczy cię rwa kulszowa$6156 Masz ograniczony zakres ruchów$6157 dzisiaj to nie problem! Człowiek ma prawie dwieście stawów. Dzięki nim może się poruszać, stać, siedzieć, leżeć....
Pasożyty i toksyny otaczają nas z każdej strony. Odszukamy je w powietrzu, pożywieniu, a nawet wodzie, w której się kąpiemy. W jaki sposób nie dopuścić do zakażenia? Jak oczyścić organizm, w którym...
Objawy mgły mózgowej. Zobacz, czy na nią cierpisz! Czy zauważyłeś, iż ostatnio jesteś roztargniony albo zapominalski$6174 Masz problemy z koncentracją i przyswajaniem nowych informacji$6175 Zdarza...
MMS (Miracle Mineral Supplement, chloryn sodu) to mineralna substancja, która atrybuty przeciwbakteryjne i zdolność zwalczania wielu chorób. W wielkim stopniu wpływa na regenerację systemu...
Zaprezentowana w poradniku dieta na uzdrowienie tarczycy to kompletny plan żywieniowy na 28 dni. Posiada on proste przepisy na pyszne dania, skomponowane przez lekarza, który specjalizuje się w...
Sól - minerał, który leczy i służy urodzieCzy wiesz, że sól spożywcza mieści 2 pierwiastki, natomiast sól morska aż 64? Każdy z nich znajduje wykorzystanie w leczeniu wielu chorób i dolegliwości,...
Łuk Wenus czy Klamra Wenus to ćwiczenia prekursorskiej terapii jogi. Wenus Joga została wytwarzana dla pań, które w codziennym życiu muszą borykać się z bólem i wstydem spowodowanym osłabieniem...
Biohacking mózgu - jak zmienić mózg w każdym wieku$1393 Dbasz o rzeczy, które posiadasz. Dajmy na to samochód: czyścisz, pucujesz, wymieniasz części, tankujesz korzystne paliwo, uzupełniasz płyny....