Wszystkie procesy budowania i rozkładu i pozyskiwania i magazynowania energii zachodzą w naszym organizmie bez przeszkód wyłącznie dzięki czemu, że we krwi oraz w płynach komórkowych i...
dużo osób sądzi, iż osłabienie wydajności mózgu wraz z wiekiem jest w pełni naturalnym procesem. Nie musisz wcale żyć w przekonaniu, iż codzienne zapominanie jest czymś naturalnym. W tej książce...
Masaże zaproponowane w tej książce przynoszą niewiele znaczącemu dziecku chwile ukojenia i wyciszenia. Pomagają w bolesnych dolegliwościach trawiennych, takich jak skurcze jelitowe, relaksują i...
Sekret genialnego ciała i dobrego zdrowia tkwi w minimalistycznej diecie! Ludzie od stuleci wymyślają sposoby, dzięki którym mogliby osiągnąć wymarzoną wagę, zgrabną sylwetkę, piękną, zdrową skórę...
Jakie masz dosze?Według ajurwedy każdy człowiek w momencie poczęcia otrzymuje jednostkowy komplet dosz. Określają one między innymi charakter, wygląd, przemianę materii czy sposób zachowania. Od...
Bursztyn - pamiątka z wakacji i panaceum na sporo dolegliwościach Czy wiesz, że bursztyn może być nie tylko znakomitą pamiątką z wakacji nad morzem$1402 Ta wyjątkowa prehistoryczna skamienielina...
Ćwiczenia - trafne zarówno dla jeźdźców jeżdżących w stylu angielskim, jak i amatorów wetsrenu- są ułożone według wzrastającego stopnia trudności, od prostych, podstawowych elementów, takich jak...
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i produktywne działanie...
Ćwiczenia fizyczne to zdrowie – prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, że aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę,jeszcze na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe...
Smoothie z superproduktów – oto świeże koktajle pełne mocy i energii. Starczy zmiksować nasiona chia, jagody goi i inne produkty i dodać pełne słońca owoce i świeże chrupiące warzywa,dostać...
Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem stosownej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych” dolegliwości jakie mogą być skutkiem zakwaszonego organizmu. Brak równowagi...
Moda na zielone koktajle W roku 2004 Rosjanka, Victoria Boutenko, eksperymentowała z różnorodnymi produktami spożywczymi i szukała drogi do zdrowszego i smaczniejszego odżywiania. Wiedziała, iż...
Rae Morris uważana jest za jedną z najbardziej kreatywnych artystek na świecie, ale jej prace nie wiszą na ścianach galerii ani muzeów. Można je oglądać na twarzach i ciałach niektórych ze...
Dzięki tej książce, napisanej poprzez specjalistkę z zakresu neuronauki, która przeszła poważny udar, dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, pracować nad poprawą pamięci, zniwelować stres i zrozumieć swoje...
To książka dla kobiet, które borykają się z bezpłodnością. Jeśli powodem jest zespół policystycznych jajników, ta książka podpowie ci, jakie są przyczyny, objawy i jak leczyć PCOS. Poznasz zasady...
Uwaga jeźdźcy i trenerzy! 101 ćwiczeń dla skoczka to rewelacyjna, pomocna w treningach książka, zawierająca ćwiczenia sprawdzone w praktyce przez największych ekspertów konkurencji skoków przez...
Osób stosujących dietę wegańską stale przybywa. Weganami są Venus i Serena Williams i znani ultra maratończycy Brendan Brazier i Scott Jurek. Co utwierdza w przekonaniu, iż dietę wegańską może...
Ćwiczenia osteopatyczne w domu W naszym systemie opieki zdrowotnej niestety nadal rządzą błyskawicznie przepisywane pigułki, zastrzyki i rady zachęcające do poddania się operacji. Jednak w...
Większość sympatyków psów traktuje swych czworonożnych przyjaciół jak członków rodziny, a co za tym idzie, uważa, iż psy czują, rozumieją i myślą tak, jak ludzie. Podobnie sądzi Stanley Coren...
Kris Verburgh, lekarz medycyny i naukowiec, w „Klepsydrze żywienia” zebrał najnowsze, wiarygodne badania przedstawiające zależności pomiędzy tym co jemy, a metabolizmem naszego ciała. Metabolizm to...
Lekarz medycyny i habilitowany genetyk molekularny udowadnia, że olej z alg ma kluczowe znaczenie dla ludzkiego zdrowia. Jest on jedynym roślinnym źródłem potrzebnych kwasów tłuszczowych omega-3...
Zapiekanka z kurczaka, spaghetti carbonara, minipizze z boczkiem, zupa z soczewicy, cynamonowo-cytrynowe muffinki. Co łączy te dania? Wszystkie te potrawy mają cechy przeciwrefluksowe! Autorka,...
Podręcznik akupunktury to na światowym rynku wydawniczym najmocniej kompletne opracowanie na temat kanałów, kolaterali i punktów akupunkturowych. Stał się złotym standardem dla studentów i...
Czujesz, że nie możesz żyć bez słodkich napojów, a żeby ugasić pragnienie sięgasz po nie, zamiast po wodę? Wiesz, ile dodatkowego cukru dostarczasz swemu organizmowi? Skorzystaj z prostych...