PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, iż niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, że...
Życie bywa skomplikowane, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś nieraz okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi....
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych poprzez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Dobrze jest dążyć do tego, by stawać się coraz ulepszonym, to prosto...
najczęściej porozumiewamy się za pomocą słów i zdań, czyli komunikacji werbalnej. Niezwykle często towarzyszy jej jednak komunikacja niewerbalna, czyli język ciała, gestów i zachowań. Uzupełniają...
Gratulacje, będziesz miał dziecko! To znaczy – ona jest w ciąży, lecz w zasadzie ty też. Przez kolejnych kilka miesięcy czeka cię huśtawka hormonów, masaże pleców i niezwykle dużo rozmów o...
Widelec zamiast noża to szczególna książka, która w prosty, dostępny i obiektywny sposób pokazuje korzyści płynące z diet roślinnych w leczeniu i profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Powstała we...
Co byście zrobili, gdybyście mogli się lepiej zmotywować? Zrzuciłybyście 5 kilo w miesiąc? Zdobyli dwa miliony wielbicieli? Założyli rewelacyjnie prosperującą markę?Jeffowi Hadenowi się to udało,...
W Idź na całość Robert Glazer ukazuje ergonomiczne sposoby na pełne wykorzystanie własnego potencjału dzięki połączeniu komponentów życia duchowego, intelektualnego, fizycznego i emocjonalnego. To...
Wydanie w mniejszym, bardziej funkcjonalnym formacie. Koniec z długimi listami trudno przystępnych elementów. Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków. Jadłonomia po polsku ukazuje, iż...
Wydanie II, powiększone i zaktualizowane. Nie sposób przecenić znaczenia naturalnej terapii pożywieniem. System klasycznej medycyny chińskiej w większości bazuje na tym, czym chory się odżywia....