Błogosławiony stan umysłu to jedyny w swoim typu przewodnik po ciąży, który pomaga ciężarnej zrelaksować się i w pełni zrozumieć zmiany zachodzące w jej życiu - w każdym jego aspekcie. Efektywną i...
Dwutygodniowy program treningowy, który odszukasz w tej książce, składa się z sześciominutowych zestawów ćwiczeń. Dzięki nim wysmuklisz ramiona, wzmocnisz barki i plecy. Uaktywnisz mięśnie,...
GROŹNE POWIKŁANIA NIEROZPOZNANEGO STANU ZAPALNEGO MOGĄ wywoływaĆ CIĘŻKIE CHOROBY! Samodzielne zdiagnozowanie stanu zapalnego trawiącego organizm nie musi być nieprzystępne, a jego uleczenie jest...
przełomowa książka, która pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgęOto druga publikacja z serii Leczenie odżywianiem dietetyczki i specjalistki od spraw żywienia Kimberly Tessmer....
Widelec zamiast noża to szczególna książka, która w prosty, dostępny i obiektywny sposób ukazuje korzyści płynące z diet roślinnych w leczeniu i profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Powstała we...
bezzwłocznych poradników, zawierających jasno sformułowane kompetentne i konkretne odpowiedzi na z zasady zadawane pytania. Wszystko w jednym miejscu: szybki dostęp do najważniejszych danych – bez...
potrzebny w lesie,jeszcze we włoskiej i francuskiej restauracji, podaje bowiem nazewnictwo włoskie i francuskie.Opisuje 205 gatunków, budowę grzybów, obecność, zróżnicowanie, wartość...
Ilustrowany przewodnik przybliża czytelnikowi tak lubiane przez wszelkich zwierzęta. Dostarcza szczegółowych informacji dotyczących opieki, karmienia i szkolenia kotów. Posiada także bogato...
Ta niezwykła książka przybliży ci techniki rysunku modowego. Dzięki poradom utalentowanej ilustratorki nauczysz się krok po kroku kreować oryginalne stylizacje, rysując pomiędzy innymi torebki,...
Wieczerza wigilijna to, obok dużanocy, najbardziej uroczyste święto w roku. Typowo zasiadamy do niej w gronie najbliższych w momencie, gdy na niebie pojawi się pierwsza gwiazda. Ta minimalna...
POZNAJ rozmaitE PSY I KOTY! Dowiedz się, jak najlepiej się nimi opiekować: co im najbardziej smakuje, jakie lubią zabawy, jak je pielęgnować. W tej książce odnajdziesz mnóstwo {pomocn|przydatn)ych...
Jeżeli choć raz przeszło Ci poprzez myśl rozpocząć naukę rysowania, ale brakowało Ci korzystnego materiału omawiającego podstawy, to "Sztuka rysunku. Rozwiń swój artystyczny talent" ułatwi...
Ta wyjątkowa kolorowanka zawiera obrazki do dokończenia, które posiadają jaskrawe fragmenty. Przygotuj kolorowe zakreślacze, flamastry i żelowe długopisy i pokoloruj zabawne obrazki zamieszczone w...
Poznaj fascynujący świat piratów, korsarzy i bukanierów! Książka odsłania przed nami wszystkie ich tajemnice, opisuje zwyczaje, życie codzienne, rolę, jaką odegrali w historii, a także ukazuje...
Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok.Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia… Poznaj różne metody terapii...
Ponad 60 przepisów na tradycyjne dania wigilijne Ponad 30 kolorowych fotografii 4 działy: zimne przystawki, zupy, dania z ryb i desery. Wigilia to magiczny dzień, choćby dla tych, którzy muszą...
Wigilia to magiczny dzień, nawet dla tych, którzy muszą wędrować po kilku domach, by zgodnie z tradycją przełamać się z najbliższymi opłatkiem i kolejny raz usłyszeć wyrzuty po odmowie zjedzenia...
O niezwykłości obfitanocy decyduje polska gościnność i zamiłowanie do biesiadowania.Zgodnie z tradycją stół znacznanocny powinien wręcz uginać się pod ciężarem smakowitych, świątecznych dań. Nie...
Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie?Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności wywołują zakwaszenie organizmu, które z kolei może...