Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w pokaźnym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się,...
Każdy rodzic wie, że krzyk wpływa destrukcyjnie na dzieci. Ale też na krzyczących rodziców. Jednak w sytuacji dużego stresu czy zmęczenia emocje nieraz biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine Mik i...
Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego...
Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie nieprzystępnej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka?...
Jak zabrać życie w swoje ręce i ruszyć przed siebie bez lęków oraz obaw przed poniesieniem porażki? Czy przyszłość, której dla siebie pragniemy da się zaprojektować i zrealizować zgodnie z naszymi...
W wieku trzydziestu sześciu lat Marianne Power doszła do wniosku, że nie jest zadowolona ze swojego życia. Choć odnosiła sukcesy na polu zawodowym, miała udane życie towarzyskie i mogła radować się...
Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych pań i...
Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, generujemy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Autorka - psycholog i coach -...
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka demonstruje własną metodę – konMari - na...
Scrapbooking – projektowanie albumów fotograficznych i ozdabianie fotografii przy wykorzystaniu oryginalnych technik i zróżnicowanych tworzyw. - Dla znacznych i znikomych kolekcjonerów fotografii....
genialny pierwszy przewodnik po fascynującym świecie zwierzątW Polsce żyje mnóstwo zwierząt, od maleńkich roztoczy, przez najrozmaitsze ślimaki, owady i niezliczone inne bezkręgowce, po ryby,...
Codzienna dawka ćwiczeń stymulujących intelekt Intelekt to coś więcej niżeli inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Potężne narzędzie formujące nasze życie we...
Bycie seniorem nie jest przystępne, jednak w starszym wieku można na dodatek sporo zyskać, rozwinąć świeże zainteresowania, czy podejmować trafne dla siebie aktywności. W książce wyszczególniono...
Dlaczego ludzie się pobierają? Z różnych przyczyn,zwykle dlatego, iż się w sobie zakochują i decydują, iż chcą razem spędzić czas, który jest im dany, wspólnie przejść przez życie. Jest więc...
"Aby osiągnąć wyśmienite wyniki, musisz się skupić. Skupienie uwagi przekłada się na udoskonaloną produktywność i jakość pracy. To jednak nie wszystko: jeśli skoncentrujesz się na tym, co ma...
"Porozmawiajmy o porozumiewaniu się Ta książka nie jest poradnikiem psychologicznym, choć została napisana poprzez psycholożkę. Nie jest także instruktażem, z którego dowiecie się, jak żyć....
Introwertycy nie mają łatwo. Bywają nieśmiali, niechętnie nawiązują nowe znajomości. Są to cisi outsiderzy, niejednokrotnie niedostrzegani i pomijani poprzez bardziej żywiołowe osoby. Jeśli zostaną...
„Jak żywić psa – ergonomiczny poradnik dla właścicieli psów. Chcesz, by Twój pies był zdrowy i wesoły? Szukasz dla niego adekwatnej karmy? Jeżeli zależy Ci na zdrowym rozwoju Twojego czworonożnego...
"Jak zrozumiec swoje dziecko" - artykul Moniki Janiszewskiej i Malgorzaty Bajko na Zwierciadlo.pl "Nie ma wspaniałych dzieci i rodziców" - polecamy przeczytanie wywiadu z Autorkami...