Czy cukier nas zabija? poprzez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, by spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się obniżyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i...
Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą tworzyć iluzję utraty wagi, lecz rzadko są sprawne na dłuższą metę. Autorzy oferują odmienne podejście do odchudzania.Wykorzystując techniki zaczerpnięte z...
Książka, którą trzymacie w ręku, pomoże wam ustalić, czy wasze dziecko ma problemy z przetwarzaniem sensorycznym, i podpowie, jakie działania można od razu podjąć tym zakresie. Wyszukacie tu sporo...
Książka Koniec wybuchów złości mieści opisy technik wypracowanych w ciągu wielu lat badań nad motywacją i zachowaniem dzieci. Jej autor, dr Jed Baker, wyposaża rodziców i opiekunów w narzędzia,...
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik zawiera opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
Od narodzin do 3. Roku życia (a także później) dzieci przyswajają wiedzę w olśniewającym tempie. Zapewnij swemu maluszkowi potrzebną swobodę i stwórz mu najlepsze warunki do nauki i wszechstronnego...
Czy zdarza ci się myśleć, iż jesteś człowiekiem w pewien sposób wybrakowanym i bezwartościowym$71 Czy wykazujesz przesadną wrażliwość na wszelkie formy krytyki, a zarazem czujesz skrępowanie,...
• Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i posiadać święty spokój. Przytłacza mnie to, iż wciąż jestem potrzebna.• zawsze, gdy córka zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę stamtąd...
Piłka nożna jest najpopularniejszym sportem na świecie. To unikatowe wydanie z całą pewnością ucieszy każdego fana tej nad wyraz widowiskowej dyscypliny. Demonstrujemy tu postacie ponad stu...
Lori Ernsperger i Tania Stegen-Hanson [...] poruszają jeden z poważniejszych problemów dotyczących współczesnych rodzin. Mam tu na myśli dzieci, które wykazują opór wobec samego jedzenia albo...
Czy wiesz, że stres wywołuje zaburzenia hormonalne$992 Współczesny styl życie w całości pozbawia nas ruchu. Większość czasu spędzamy przed komputerem, telewizorem lub w samochodach. Jakakolwiek...
Dieta Paleo i protokół autoimmunologiczny - dowiedz się, jak produktywnie pokonać choroby przewlekłeCałkowity brak energii, ospałość, stałe odczuwanie zimna i zmęczenia, wypadanie włosów, bóle,...
Olej kokosowy lek znany na całym świecieOlej kokosowy od wieków użytkowany jest na całym świecie równocześnie jako pokarm, jak i lekarstwo. Liczące ponad 2000 lat chińskie księgi medyczne opisują...
Wielokrotnie nagradzany przewodnik po czasami nieobliczalnych i zagmatwanych zachowaniach nastoletnich dziewcząt, który wyjaśnia, co się dzieje, przygotowuje rodziców na to, co ma nadejść, i...
Marzymy, żeby nasze dzieci podchodziły do życia z otwartością i ciekawością, a jednocześnie z umiejętnością oceny ryzyka i odwagą do popełniania błędów. Jak sprawić, żeby powiedziały światu...
W czasach, gdy wielu chłopców przeżywa kryzys, nad wyraz potrzebujemy przewodnika, aby pomóc im wyrosnąć na silnych i empatycznych mężczyzn. Psycholog Michael Reichert w swojej książce wykorzystuje...
trudna diagnoza problemów związanych z trawieniemPrawda jest szokująca: większość lekarzy nie potrafi rozpoznać objawów refluksu, takich jak duszący kaszel, cieknący nos czy choćby uczucie ucisku w...
Dowiedz się, jak oddychać, aby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może choćby nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, żeby być zdrowym? Nie zapominaj, iż...
Wykorzystaj olejki eteryczne w swej diecie, ciesz się szczupłą sylwetką i zdrowiem! Jeśli do tej pory olejki eteryczne kojarzyłeś tylko z aromaterapią, pięknym zapachem i ich właściwościami...
Co robićposiadać zdrowe serce$805 Na to pytanie odpowie ci szósty tom serii,,Medycyna holistyczna", który poświęcony jest harmonii serca i układu krążenia. Autorka, najsłynniejsza naturopatka,...
Czy wiesz, iż nadmiar stresu osłabia układ nerwowy$1003 Z osłabieniem pamięci i koncentracji spotykamy się choćby u dzieci. Także demencja występuje w coraz młodszym wieku i przestała już być...
W tym niezwykłym poradniku odkryjesz jeden z najszczególniej nieodgadnionych rodzajów masażu tantrycznego – masaż yoni. Yoni to staroindyjskie określenie kobiecych narządów płciowych, skrywających...
Poznaj techniki masażu z całego świata Istnieje ponad dwieście najróżniejszych stylów masażu. Poznanie ich wszelkich i określenie, która technika stanie na wysokości zadania najlepiej w twoim...