Medytacja to niczym niezakłócony relaks. Twoje sam na sam ze sobą. Ale co zrobić, kiedy w ciągu dnia masz niedużo wolnego czasu? Z tego wyjątkowego przewodnika po technikach medytacji, dowiesz się,...
Medytacja mindfulness - poznaj jej zalety Medytacja mindfulness, czyli inaczej trening uważności, to forma medytacji, która wywodzi się z buddyjskiej tradycji therawada. To praktyka wyjątkowa,...
W tej ksiażce odszukasz najważniejsze dane i wskazówki dotyczące rozwoju osobistego. Autor opisuje proces polegający na stawaniu się ulepszonym człowiekiem, jak ponadto na polepszaniu ludzkiego...
Ciało subtelne w jodze to klucz do osiągnięcia rozkoszy, miłości, zrozumienia i korzystnych relacji. W tej książce światowej sławy nauczyciel jogi zabierze cię w fascynującą podróż po fizycznej i...
Uzdrawianie Reiki - delikatna,konkretna i efektywna technologia uzdrawiająca energią i dotykiem Uzdrawianie Reiki jest jedną z najprostszych i najbardziej instynktownych form terapii uzdrawiania...
Spokojny umysł, a może mocna duchowość? Czym jest prawdziwe Ja? Każdy z nas za czymś goni, żeby poczuć spełnienie. Dla jednych będą to pieniądze i sukces zawodowy. Inni oczekują spełnienia, wiodąc...
Energetyczne metody samouzdrawiania sekrety szeptuchWedług prawa matrycy energetyczno-biologicznej wszystko jest ze sobą wzajemnie powiązane. Jeśli ta zasada zostaje zachwiana, pojawiają się...
Lęk i strach w czasach epidemii COVID-19 przybiera na sile Strach jest nieodłącznym towarzyszem człowieka. Jednak obecne czasy, wybuch epidemii COVID-19, lockdown, izolacja od ludzi i świata...
Starożytne mądrości sutr, czyli aforyzmów Patańdźalego, są aktualne do dziś Jak poradzić sobie ze smutkiem, wyobcowaniem lub stratą$215 W jaki sposób kultywować radość i prowadzić satysfakcjonujące...
Dlaczego ludzie tyją? Poznaj kod otyłościNikt nie chce być gruby. Od ponad czterdziestu lat lekarze konsekwentnie zalecają używanie niskotłuszczowej, redukcyjnej diety w celu zachowania szczupłej...
Najnowsze badania naukowe w dziedzinie neuronauki potwierdzają olbrzymie możliwości mózgu i jego neuroplastyczność bez względu na wiek. Okazuje się, że wszystkie twoje emocje, myśli i działania...
Obciążenia karmiczne przejrzyj jaki wpływ posiadają na Twoje życie! Zmieniłeś swoją postawę, myślenie i działanie, a mimo to wokół Ciebie nadal dzieją się rzeczy, negatywnie wpływające na Twoje...
wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce!Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie...
Czy twoje dziecko odpowiada ci na pytania półsłówkami? Gdy pytasz, jak minął mu dzień w przedszkolu czy szkole, słyszysz zdawkowe „korzystnie", ale widzisz, iż coś jest nie tak? Czy próby...
Zdrowo, pysznie, ekspresowo i bez bałaganu? prawidłowe odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insulinoopornych może być banalnie proste. Zwłaszcza gdy z pomocą przychodzą dietetyczka Magdalena...
Czy czujesz, iż twój związek stał się źródłem problemów i stresu?• Czy coraz więcej twoich rozmów z partnerem kończy się sprzeczkami?• Nie poruszacie pewnych tematów, żeby się nie kłócić, a w...
Wszyscy mamy w swoim otoczeniu kogoś, kto doprowadza nas do szewskiej pasji. Niektórzy mogą wymienić nawet kilka takich ciężkich przypadków. Zdecydowanie zbyt niejednokrotnie z irytującymi ludźmi...
Czy czujesz, że mimo swej wysokiej inteligencji masz trudności z odnalezieniem swej życiowej ścieżki$159 Czy masz wrażenie, iż twoje zdolności raczej stają ci na przeszkodzie, niżeli pomagają w...
Gdy czujemy się poprawnie, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa...
Oto przełomowa książka Sue Johnson, twórczyni EFT – terapii skoncentrowanej na emocjach, która pomogła już tysiącom par w kryzysie. Poznaj jej założenia i spraw, żeby twoja miłość trwała!Większości...
Matka samoczynnie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane było posiadać taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie...
Oto kolejna niezwykła książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od kilkudziesięciu lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i jelita. Lektura obowiązkowa dla tych, którzy szukają...
Któż z grających w szachy nie chciałby posiąść tajemnicy szybkiego zwyciężania? Jednak prędkie zwycięstwo to głównie wynik błędu ze strony przeciwnika, błędu tak ładnego, iż można go natychmiast...
• Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji? • Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego? • Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na korzystne?• Nie lubisz...