Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu, prowadzą nad wyraz często do nadmiernego napięcia...
Rynek suplementów diety rośnie w ekspresowym tempie. Producenci prześcigają się w opracowywaniu coraz to nowszych receptur, obiecując cudowne efekty działania kolejnych preparatów. Poradnik pomoże...
Rozwijaj swoją kreatywność. Zrób bransoletkę dla siebie, przyjaciela/przyjaciółki albo partnera/partnerki. Odszukasz tutaj wzory, które pasują do każdego. Z książki dowiesz się, jak konsolidować...
Dzięki tej książce możesz uratować komuś życie! nieraz gdy zdarza się wypadek, boimy się udzielić pierwszej pomocy poszkodowanym, ponieważ paraliżuje nas strach i brak odpowiedniej wiedzy. Książka,...
Czy warto założyć grządkę podwyższoną? Oczywiście! Kto choć raz spróbował tej formy ogrodnictwa, w kolejnym sezonie na pewno do niej powróci. Grządka podwyższona to sporo korzyści. Pozwala uprawiać...
doskonały pierwszy przewodnik po fascynującym świecie zwierzątW Polsce żyje niemało zwierząt, od maleńkich roztoczy, poprzez najrozmaitsze ślimaki, owady i niezliczone inne bezkręgowce, po ryby,...
Rozwijaj swoją kreatywność. Zrób bransoletkę dla siebie, przyjaciela/przyjaciółki albo partnera/partnerki. Odszukasz tutaj wzory, które pasują do każdego.Z książki dowiesz się, jak integrować...
W książce "W co się bawić: na spacerze, na wycieczce, na wakacjach" znajdziesz podpowiedzi, jak złączyć zabawę z pasją poznawania przyrody. Dowiesz się, do czego mogą się przydać różnorodne...
Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie...
Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest otyłych.Żyjemy w środowisku sprzyjającym otyłości, w którym dużo łatwiej...
Wydziergaj kolekcję urokliwych zwierzaków amigurumi i przekonaj się, iż to naprawdę proste! W książce znajdziesz wzory rewelacyjne także dla początkujących rękodzielników – od kłapiącego paszczą...
Problemy z trawieniem nabiału ma coraz więcej dorosłych, a wśród niemowlaków prawdziwą plagą jest nietolerancja laktozy występującej w mleku. Dlaczego więc wciąż żywe jest przekonanie, że regularne...
Rozwiązywanie zadań ćwiczy zdolność logicznego myślenia, rozwija pamięć oraz udoskonala koncentrację. Ułatwia kojarzenie i wydobywanie wniosków, kształtuje wyobraźnię, wzmacnia funkcje poznawcze...
Odkryj nowatorską technikę łączącą makramę i tkactwo – makramę tkaną.Amy Mullins i Marnia Ryan-Raison, autorki "Makramy dla początkujących i nie tylko", w kolejnym poradniku zestawiają...
Błogosławiony stan umysłu to jedyny w swoim rodzaju przewodnik po ciąży, który pomaga ciężarnej zrelaksować się i w pełni zrozumieć zmiany zachodzące w jej życiu - w każdym jego aspekcie....
GROŹNE POWIKŁANIA NIEROZPOZNANEGO STANU ZAPALNEGO MOGĄ powodowaĆ CIĘŻKIE CHOROBY! Samodzielne zdiagnozowanie stanu zapalnego trawiącego organizm nie musi być skomplikowane, a jego uleczenie jest...
rewolucyjna książka, która pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgęOto druga publikacja z kolekcji Leczenie odżywianiem dietetyczki i specjalistki od spraw żywienia Kimberly...
Kuchnia Indyjska uwydatnia się niezwykłymi aromatami, kolorami, zapachem korzennych przypraw, pikantnym smakiem. Jeżeli kochasz takie potrawy, a jednocześnie unikasz spożywania mięsa - książka...
Wydanie 2009 stron 218format: 17 x 20 cm oprawa twardaGok Wan, stylista i guru mody, ulubieniec telewidzów, gwiazda programu ``Jak dobrze wyglądać nago``, udowadnia w tej książce,...
"produktywność emocjonalna" to kolejna pozycja na polskim rynku wydawniczym traktująca o emocjach i ich wyrażaniu. Jeśli interesujesz się tematem psychologii oraz pasjonujesz się tajnikami...
Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie?Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności powodują zakwaszenie organizmu, które z kolei może...