Bez gadżetów w stylu Jamesa Bonda, za to z potężną dawką sztuki dyplomacji David Omond, były agent brytyjskiego wywiadu uczy myślenia, zdobywania wiedzy, czytania pomiędzy wierszami i zbierania...
Najnowsze, uaktualnione i uzupełnione wydanie bestsellera żywieniowego. Jak radzić sobie z emocjami i stresem bez zajadania ich? Dietetyczki z ogromnym doświadczeniem w leczeniu i profilaktyce...
Czy czujesz, iż mimo swej wysokiej inteligencji masz trudności z odnalezieniem swojej życiowej ścieżki$159 Czy masz wrażenie, iż twoje zdolności raczej stają ci na przeszkodzie, aniżeli pomagają w...
Gdy czujemy się korzystnie, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa...
Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia...
Skuteczny program oczyszczania organizmu. W Europie stosuje się tysiące substancji chemicznych, które są trujące i na długo gromadzą się w ciele człowieka. Nie dziwmy się więc,niejednokrotnie...
Książka w przystępny sposób przybliża temat żywienia dzieci. Mowa w niej chociaż nie tylko o tym, co podawać im do jedzenia,przeważnie, jak organizować posiłki i jak je komponować, by dzieci jadły...
Książka dr Borby ukoi niejeden rodzicielski niepokój o to, co zrobić, żeby wychować zdrowe, szczęśliwe i odnoszące w życiu sukcesy. Niesie optymistyczne przesłanie,osiągalne jest nauczenie dziecka...
Oto przełomowa książka Sue Johnson, twórczyni EFT – terapii skoncentrowanej na emocjach, która pomogła już tysiącom par w kryzysie. Poznaj jej założenia i spraw, by twoja miłość trwała!Większości z...
Czy śniadanie rzeczywiście jest najważniejszym posiłkiem dnia? Czy liczenie kalorii ma sens? Czy istnieją dowody na to, że kawa jest dla nas zgubna? Dzięki swoim prekursorskim badaniom profesor Tim...
Zrozumieć emocje – swoje i innych – to klucz do szczęśliwego życia. Wielu z nas, rodziców, niestety nie nabyło tej cennej umiejętności w dzieciństwie, przez co czujemy się zagubieni, gdy przychodzi...
Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak informacje było mieć taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie...
Oto kolejna niezwykła książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od kilkudziesięciu lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i jelita. Lektura obowiązkowa dla tych, którzy szukają...
„Druga młodość, cóż z tego, iż druga” to książka o spojrzeniu Francuzek na upływ lat. Spojrzenie to jest uniwersalne, przekazane ze zdrową dawka humoru, brawurą,szykownie, seksownie, do czytania...
Otwórzcie, posłuchajcie, zobaczcie: oto Biblia dla starszych dzieci powoli stających się dorosłymi. Opowiada historie, dzięki którym wierni poznają dzieło Boga. Demonstruje postacie żyjące w...
Oto użyteczny poradnik dla wszelkich, którzy chcą zbudować skalniak atrakcyjny, bowiem autorka proponuje skalniak w profilu spirali, na którym z powodzeniem zadomowią się różnorodne zioła. Niemało...
,,Załóż czapkę!!!"... Ileż to razy każde dziecko słyszało to zdanie. Ta książka sprawi, iż odejdzie ono w zapomnienie. Dzisiaj to dzieci same będą domagać się, aby mogły założyć czapkę i z dumą...
• Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji? • Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego? • Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na prawidłowe?• Nie lubisz...
Jesteś rodzicem$387 To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości.,,Jak nie krzyczeć na swoje dziecko" Carli Naumburg to pełen funkcjonalnych rad i...
Żyjemy w ciągłym konflikcie z samym sobą, niejednokrotnie nie posiadając o tym pojęcia. Nasze ciało i umysł bywają tak wyjątkowo przebodźcowane, iż nie mogą dłużej funkcjonować. Im mocniej...
Nasze ciało,,przemawia", wysyłając bezustanne sygnały za sprawą mimiki, gestów i zachowań. Człowiek często jest tak niezwykle skupiony na słowach, że zapomina,też jego ruchy, wyraz twarzy, całe...
Czy zabraniać dziecku grać w gry komputerowe? Czy ograniczać czas ekranowy? Jakie pułapki czyhają na dziecko w internecie? Na czym polega współczesne cyfrowe dzieciństwo i czym jest cyfrowe...
Świat potrzebuje zmiany jak nigdy dotąd. Zewsząd otaczają nas problemy: podziały, gniew, przemoc, korupcja, ubóstwo, bezdomność i rozpad rodzin. Niezwykle często czujemy się zbyt słabi, aby coś z...
,,Jak kochać swoje dziecko i wyznaczać mu granice" ukazuje, jak tworzyć empatyczne relacje, okazywać dzieciom wsparcie i zapewnić potrzebną ochronę; i jak jednocześnie radzić sobie z napadami...