Większość kobiet zapomina o swych potrzebach, żyjąc dla innych i oddalając się od siebie samych. Spętane poprzez nakazy kulturowe, zapomniały już, kim są i kim mogą się stać. Zupełnie jakby...
Adriana Sadkiewicz, autorka bloga www.LiliNatura.pl i ksiązki "Cukiernia kosmetyczna": "Uwielbiam słodycze kosmetyczne. Uwielbiam obserwować reakcje osób, które nimi obdarowuję nigdy...
Jak samochody wyścigowe osiągają tak ogromne szybkości?Jakie to uczucie siedzieć za kierownicą takiego auta?Jak ekipy przygotowują się do sporych zawodów?I czy każdy może zostać kierowcą...
Zioła i kwiaty nadają potrawom wyjątkowy charakter - risotto z cytryną i miętą nie jest banalnym dodatkiem do mięsa czy ryby, a sałatka z łososiem udekorowana bratkami zamienia się w romantyczną...
Trafiają do naszych domów przeróżnymi drogami: kupione, bo zniewoliły na wystawie sklepu ogrodniczego, urzekły na zdjęciu czy pozazdrościliśmy dorodnego okazu znajomym. Albo przynieśli je...
Stoiska, food trucki, budki z przyrządzanymi na prędko daniami uliczne jedzenie zaczyna odgrywać coraz obszerniejszą rolę w naszym codziennym życiu. Jeśli przyjrzymy się bliżej, zauważymy, że pod...
bezprecedensowa metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietamiIntermittent Fasting to wyśmienity sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu...
Najsłynniejszy poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia własnej wartości. Książka ta udziela odpowiedzi na cztery ważkie pytania: „Czym jest poczucie własnej wartości?", „Dlaczego jest...
Książka Gotowanie we dwoje to zaproszenie do wspólnego przyrządzania potraw. Randka w kuchni może być perfekcyjnym doświadczeniem nie od dziś wiadomo, iż to właśnie tam romantyczne uczucia...
Jeżeli zastanawiasz się jak ukryć swoje kilogramy na plaży w trakcie nadchodzącego sezonu letniego, to znak,Ci trzeba stosownej diety, aby efektywnie odmienić swoją sylwetkę. "Dieta bikini....
Nie bój się, poznaj wroga i dowiedz się, jak sobie z nim poradzić.Nowa książka duetu Boguś Janiszewski, Max Skorwider.Jej bohaterem jest Piotrek. Piotrek to wirus zwierzęcy. Tata nakładł mu jednak...
W tej książce na przykładzie dwudziestu legendarnych ciuchów zobaczymy jak ewoluowała moda męska od połowy XIX wieku do dzisiaj. Jaką drogę musiały przejść zwykłe, nierzadko proste ubrania,...
Trzecia książka Roberta Winckiewicza w całości poświęcona jest dziczyźnie. Dowiesz się z niej, jak postępować z tuszą, jak konserwować i przechowywać mięso i jak przygotować je do dalszej obróbki....
Serwisy społecznościowe niejednokrotnie są nieprzeciętnym źródłem inspiracji dla wielu aspirujących fotografów. Z łatwością założyć konto, lecz by zyskać naprawdę oddaną bazę fanów, potrzeba dwóch...
Ludzie nigdy wcześniej nie byli tak świadomi wzornictwa jako koncepcji oraz jako czegoś, co znajdują na każdym kroku w swoim rutynowym życiu. Choćby najprostsze produkty codziennego wykorzystania...
Czołowy badacz medytacji prezentuje sztukę jej praktykowania w 5 krokach. Poznaj obiektywną praktykę dedykowaną choćby dla sceptyków, jej wpływ na zmiany świadomości i aktywność mózgu i...
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie za każdym razem werbalizują skomplikowane doznania, to ich...
Każdy z nas może dokonywać dowolnych zmian w swoim zdrowiu, życiu i całym otoczeniu. A wszystko za sprawą metody, którą praktykują już setki tysięcy ludzi na całym świecie. Ta książka zaprasza...
świeże wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy agresywny$13 Granica pomiędzy tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i...
Terapia schematów – łącząca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – raduje się coraz obszerniejszą popularnością dzięki potwierdzonej...
niepodatność psychiczna to umiejętność wydajnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności jednocześnie w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
Czy czasami masz dość bycia sobą? Drażnią Cię złe nawyki, myśli i przekonania, których nie możesz się pozbyć? Wiedz, iż istnieje naukowy sposób, który pozwoli Ci przełamać nawyk bycia sobą. Dr...
Według tradycyjnej Medycyny Chińskiej to co jemy, powinno być zgodne z naturą żywiołów, które odpowiadają pięciu smakom. Autorka, która jest propagatorką życia zgodnego z filozofią Wschodu,...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To rodzaj zbudowanej przez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....