Co warto wiedzieć o zwierzętach?• Ponad 900 gatunków zwierząt znanych każdemu i tych mniej lubianych• Pasjonujące opisy, ciekawostki i fakty o życiu zwierząt i ich zwyczajach• ładne, nieszablonowe...
Kwintesencją bonsai jest sprawienie, aby niezwykłe miniaturowe drzewka wyglądały jak dojrzałe okazy! Ten wyjątkowo funkcjonalny poradnik dla początkujących podpowiada, jak tego dokonać. Pokazuje...
Jeśli chcemy trzymać przy domu nieznaczne stadko kur, musimy mu zapewnić trafne mieszkanie. Powinno ono być bezpiecznym schronieniem dla ptaków, a przy tym dającym się prosto utrzymywać w...
Książka „Sekrety projektowania rabat" Danuty Młoźniak zapoznaje czytelnika z zasadami projektowania, kryteriami wyboru roślin i sposobami wykonania spektakularnej rabaty. Rewelacyjne fotografie...
Chcesz udekorować wnętrze roślinami, lecz nie wiesz, które wybrać? potrzebujesz fachowych porad pielęgnacyjnych? Nowa formuła ilustrowanego leksykonu i równocześnie poradnika ułatwi Ci wybór roślin...
Nauka jazdy konnej to nie tylko nauka techniki: ustawienia ciała, dosiadu, stabilności dłoni czy użytkowania pomocy jeździeckich. To przede wszystkim znajomość psychiki konia i jego potrzeb,...
Prawdziwej przyjaźni podobno nie można kupić za żadne pieniądze. A pies to najkorzystniejszy przyjaciel człowieka. Obdarzy Cię przyjaźnią wierną, bezwarunkową i na zawsze. Ale… musisz go kupić. I...
Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny. Prawdopodobnie znasz mnóstwo historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię...
W ofercie MULTICO Oficyny Wydawniczej specjalnie dla botaników i leśników oraz pozostałych sympatyków flory ojczystej kolejny tom z linii „Flora Polski""Rośliny leśne"A w nim:ponad 800...
Trawy ozdobne są konieczne w każdym ogrodzie, parku, na zielonych skwerach w miastach i na balkonach i tarasach. Swą urodą, łatwością uprawy i wszechstronnym użyciem wzbudzają powszechny podziw. Z...
„Magia traw" Danuty Młoźniak zapoznaje czytelnika z bogactwem traw dekoratywnych, które można sadzić w naszych ogrodach i w pojemnikach na balkonach i tarasach. Atrakcyjne zdjęcia przekonują...
Prędzej czy później każdego z nas dopada ból lub kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie – jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu optymalnych...
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i...
fason przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia barwy naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie. Psychoterapeutka...
Jak zadbać o maksymalną produktywność ciała i umysłu.Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa" Beyond Training, proponuje jedyny w swoim rodzaju przepis...
Zbiór porad i wskazówek od doświadczonej ginekolożki, która o ciele kobiety wie wszystko. Problemy, które cię niepokoją i takie, o których choćby nie pomyślałaś. Ta książka rzuca światło na fakty,...
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce odszukasz produktywny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać...
Dla tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli rodzicielskiej rozpaczy!Kiedy ktoś, kogo kochamy, nie jest w stanie sobie poradzić z życiem, sami stajemy się nieszczęśliwi.Książka pomaga zmienić stan...
Jakie emocje Tobą kierują? Negatywne emocje takie jak nienawiść, złość, zawiść, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Naukowcy są...
Meridiany klasycznej Medycyny Chińskiej, od wieków lubianej jako fundament medycyny naturalnej, stały się dostępne i zrozumiałe jak nigdy dotąd! dzisiaj możesz poznać te nieodgadnione ścieżki...
Najnowsza książka Reinera i Ingrid Klimke to nadzwyczajna publikacja na temat treningu z wykorzystaniem koziołków, zwanych z włoskiego cavaletti. Zapełnia ona lukę w polskojęzycznej bibliotece...
Organizm jest w stanie sam się uleczyć.Wie, co jest nie tak i czego potrzebuje, żeby odzyskać zdrowie.Kod ciała to sposób, aby „odkodować" te potrzeby. W swej pierwszej książce zatytułowanej...
Joga to nie tylko idealna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to dodatkowo wspaniała terapia w sytuacji wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu albo czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp...