Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Ulepsza ukrwienie i odżywia skórę, zapobiega kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z...
Jak żyć zdrowo w mieście pełnym smogu i zanieczyszczeń? Czy ryby i kasze rzeczywiście są zdrowe? Jak wybierać środki czystości i kosmetyki, by nie narażać się na działanie niebezpiecznych...
nadzwyczajny pierwszy przewodnik po fascynującym świecie zwierzątW Polsce żyje sporo zwierząt, od maleńkich roztoczy, poprzez najrozmaitsze ślimaki, owady i niezliczone inne bezkręgowce, po ryby,...
Chcesz posiadać genialne dziecko? Pragniesz być wyśmienitym rodzicem? Zacznij realizować ten plan, a przekonasz się, że zmieni on diametralnie życie Twoje i Twojej rodziny. - Czy wymuszasz na...
Twoje dziecko spędza zbyt niemało czasu przed ekranem komputera lub tabletu? Masz problem z przekonaniem go do zabawy w życiu realnym? Przeczytaj koniecznie książkę zatytułowaną "Kierunek:...
Odkryj zieloną stronę mocy! Kilka lat temu autorka wraz ze swoją rodziną przeszła na dietę w pełni roślinną. Zadecydowały o tym względy etyczne, a zmiana błyskawicznie zaowocowała poprawą jakości...
Twórczo połącz miłość i dyscyplinę, by przekonać swojego młodego buntownika, że warto zaufać Twojej rodzicielskiej mądrości i trosce!Nie wiesz, jak poradzić sobie z najtrudniejszymi rodzicielskimi...
Czy w trampkach można iść na wielką galę? Czy legginsy powinny znaleźć się w szafie każdej kobiety? Czy w bluzie z kapturem można być korzystnie ubranym? Czy T- shirt można nosić w każdym wieku?...
Trzeba być szaleńcem, żeby jeść to, co zerwie się na łące lub w lesie? Wcale nie! wystarczy chęć odkrywania nowych smaków, korzystanie z rad popartych wiedzą i odrobina kulinarnej fantazji.Kaja...
Chcesz pomóc dziecku z nadwagą? Nie działaj na własną rękę – skorzystaj z porad dietetyka! Szacuje się, że problemy z utrzymaniem korzystnej masy ciała ma już ok. 25% polskiej populacji, w tym...
Poznaj uzdrawiającą siłę medycyny naturalnej św. Hildegardy!Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej aktualna niżeli kiedykolwiek! Na nowo odkrywamy...
Weź udział się w wegetariańskiej uczcie i zakochaj się w bezmięsnym gotowaniu! Masz ochotę na coś pysznego? Coś szybkiego i sycącego, a może coś bardziej gustownego, co olśni cię niespodziewanym...
Łatwo jest być znakomicie ubraną kobietą. Zewsząd płyną prawidłowe rady: kolorowe magazyny informują nas o wszystkich zmianach w trendach. I radzą, jak w gąszczu propozycji wyłowić coś dla siebie....
Kasza jaglana i proso Siemię lniane Chia Ryż Gryka Owies Pszenica Amarantus Jęczmień Komosa ryżowa Ta książka to kolejny zbiór oryginalnych przepisów Dominiki, połączenie smaków domowej kuchni i...
Czy chcesz uporać się z czymś, co sprawia, iż cierpisz? Czy chcesz posiadać więcej wigoru i energii? Czy chcesz posiadać większą oporność emocjonalną? Czy chcesz posiadać jednostajniejszą sytuację...
Miejskim farmerem może być każdy z nas! starczy kawałek ziemi, taras, balkon czy choćby parapet, do tego nieco chęci, zaangażowania i serca! Radość podczas zbierania własnych warzyw i owoców, ale i...
Dr Gregory Popcak jako ojciec trójki dzieci i doświadczony terapeuta chrześcijański idealnie rozumie wątpliwości i problemy współczesnych ojców. Specjalnie dla nich opracował opartą na Ośmiu...
„Jak żywić psa – praktyczny poradnik dla właścicieli psów. Chcesz, żeby Twój pies był zdrowy i wesoły? Szukasz dla niego adekwatnej karmy? Jeżeli zależy Ci na zdrowym rozwoju Twojego czworonożnego...
Bądź przygotowany. Chroń swoją rodzinę i przetrwaj! Nieujarzmiona natura, atak terrorystyczny albo zwykłe zdarzenie losowe mogą sprawić, iż nasz świat nieprzystępnych zależności zacznie się...
Przewodnik po najważniejszych życiowych momentach, ale i poradnik sprawnego organizowania zwykłych codziennych spraw i zadań. Jak zaplanować (i sfinansować!) zaręczyny, ślub, wesele$490 Co zrobić,...
Jesteś w ciąży? Spodziewasz się bliźniąt? Szukasz ergonomicznych porad? Chcesz w jednym miejscu znaleźć najważniejsze dane? Jeśli odpowiedziałaś "tak" choć na jedno pytanie, ta książka jest...
Dlaczego restauracja Carnivore w Nairobi jest znana na całym świecie? Gdzie w Kenii żyją najmocniej fotogeniczne lwy? Która miejscowość jest ucieleśnieniem marzeń o tropikalnych wakacjach? Dlaczego...
W książce "W co się bawić: na spacerze, na wycieczce, na wakacjach" wyszukasz podpowiedzi, jak dopasować zabawę z pasją poznawania przyrody. Dowiesz się, do czego mogą się przydać...
Alpejskie osrodki narciarskie Austria, Francja, Wlochy, Szwajcaria, Niemcy. Europa w bieli i klarownie zimnym powietrzu wyglada inaczej, jest bardziej magiczna. Alpejskie kraje zimowa pora sa...