Zdrowo się odżywiaj i ciesz ulepszonym samopoczuciem.Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują dużo szczególnie ciężkiej pracy. Na ogół nawet nie zauważamy tych złożonych...
Światowy bestseller! Przekształć swoje ciało i umysł dzięki kompletnemu przewodnikowi budowania szczytowej siły, wytrzymałości i prędkości od pięciokrotnego mistrza CrossFit Games i...
Na całym świecie rośnie liczba osób z chorobami autoimmunologicznymi, obecnie dotkniętych jest nią prawie 10 procent populacji. W chorobach tych własne komórki i tkanki organizmu są stopniowo...
Zdrowe odżywianie jako klucz do wydajności umysłowej i równowagi psychicznej.Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako...
Naukowcy zaczynają pojmować, iż ogromny wpływ na to, jak myślimy, ma to, co jemy. Nasze myśli przed, podczas i po posiłku zasadniczo wpływają nie tylko na nasze wybory żywieniowe, lecz także na...
W książce La Veganista Nicole Just ukazuje nam ponad 100 przeróżnych, pełnych smaku i łatwych przepisów – zgodnie ze swoim mottem: Wegańska kuchnia bez wyrzeczeń! demonstruje, jak bez komponentów...
Wychowanie zwierząt nigdy się nie kończy? Zacznij od siedmiu “elementów aktywnych” dobrego wychowania! Steve Mann, trener i behawiorysta oraz autor bestselleru “prawidłowy piesek. Jak wychować...
Zdrowie twojego dziecka to publikacja napisana przez lekarza pediatrę dla rodziców, w której omówiono ważne zagadnienia związane z szeroko pojętym zdrowiem niewielkich pacjentów. Rodzice znajdą tu...
WSZECHSTRONNY PRZEWODNIK PO DIECIE KETOGENICZNEJ DLA OSÓB PO 50. ROKU ŻYCIA W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała wielu zwolenników dzięki licznym właściwościom prozdrowotnym, w tym...
Od pierwszych, przypominających walkę o przetrwanie edycji po współczesny spektakl, przykuwający uwagę całego świata. Vuelta a Espana w ciągu kilkudziesięciu lat przeszła długą drogę, stając się...
NIE POZWÓL, by OBECNE OKOLICZNOŚCI OGRANICZYŁY TWOJĄ PRZYSZŁOŚĆTrudno jest skupiać myśli na Bożych obietnicach, kiedy masz wrażenie, że wszystko wokół ciebie rozpada się na kawałki. Gdy czujesz na...
Dieta odgrywa ważną rolę w rozwoju raka. Komórki rakowe potrzebują cukru do wzrostu i rozprzestrzeniania się w organizmie. Równocześnie rozwijają mechanizmy obronne, które bronią je przed atakami...
To drugie wydanie książki zaktualizowane o rozdział poświęcony Giro d’Italia 2017.Sto edycji, tysiące kolarzy – wyścig, który zespoił włoski naród.Kobieta, która ścięła włosy, by ścigać się z...
Nasz sposób myślenia ma niezwykły wpływ na nasze umysłowe, emocjonalne a nawet fizyczne samopoczucie.To, jak myślimy, może ograniczać nasze działania do tego, co wydaje nam się realne albo uwolnić...
20 historii, które zbudowały legendę TdFMerckx odrabiający blisko 10-minutową stratę do lidera. Emocjonalna wygrana Armstronga po śmiertelnym wypadku jego przyjaciela. 180-kilometrowa ucieczka...
Największe gwiazdy pokera zdradzają tajemnice swoich sukcesów! Przy pokerowym stole wygrali łącznie ponad 60 milionów dolarów. Odnosili błyskotliwe sukcesy, wykazywali się niezwykłą intuicją i...
Mawia się, że czyny znaczą więcej niż słowa. Kolejnym mądrym powiedzeniem jest to twierdzące, iż słowa mogą co prawda kłamać, lecz gesty za każdym razem powiedzą całą prawdę. Choć możemy nie zdawać...
UWAGA! UWAGA! Jeśli jesteś „posiadaczem” psa, ta książka nie jest dla Ciebie. Lecz jeśli chcesz zostać przyjacielem i opiekunem swego czworonoga, to witamy serdecznie! Gryzą, psocą, merdają...
Nic nie jest oczywiste, gdy piłkarska fikcja miesza się z polską rzeczywistością… Czy wiesz, jak to jest, gdy próbujesz prowadzić proste, szczęśliwe życie, a cały świat stara ci się to za wszelką...
Któż nie życzyłby sobie czworonoga, który bez problemu będzie szedł z nami poprzez życie, na korzystne i na złe? Tutaj nie potrzeba żadnych czarów, ten cel naprawdę można osiągnąć. Warunki kutemu...
Co łączy ezoterykę i wellness? z zasady dbałość o zdrowie i korzystne samopoczucie. Co różni? Narzędzia służące do osiągnięcia celu. Magia korzysta z zaklęć, rytuałów, amuletów i talizmanów. Z...
Mleko? Cóż, wielu osobom tylko przysparza problemy. Ale co można poradzić na to, że cukier mleczny wydaje się obowiązkowym komponentyem większości produktów spożywczych? najkorzystniejszym...
Prędzej czy później każde małżeństwo staje się polem bitwy. Każde małżeństwo w końcu zmienia się w coś, czym nigdy nie miało się stać. Na pewnym etapie zaczniecie potrzebować czegoś istotnie...
Gotowa instrukcja na 100% zmiany Hej! Marzy Ci się czasem porządny update systemu we własnej głowie$1348 żeby jednym tąpnięciem móc skasować wszelkie złe nawyki i negatywne myśli jak aplikacje w...