Zielone szejki to prawdziwa bomba witaminowa. Przygotowuje się je na bazie liściastych warzyw z dodatkiem owoców. Są smaczne i niezwykle odżywcze dla ludzi w każdym wieku. Zawierają dużo błonnika i...
Rozmowa o ciele kobiety ciągle powoduje nam kłopot. Choćby nazywanie części damskiego ciała powoduje nam kłopot. Mówimy więc „o tym co u dołu”, „o damskich sprawach”. ‘ o sprawach intymnych”. A...
Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Lecz jest ona uznana nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem sporo atrybuty prozdrowotnych....
Barbie to MODA. Barbie to SZTUKA. Barbie to fason. Barbie jest symbolem wyemancypowanej kobiety, z którą mogą się utożsamiać mieszkanki najróżniejszych krajów i przedstawicielki rozmaitych kręgów...
Jak samochody wyścigowe osiągają tak ogromne prędkości?Jakie to uczucie siedzieć za kierownicą takiego auta?Jak ekipy przygotowują się do wielkich zawodów?I czy każdy może zostać kierowcą...
Wiara w siebie, umiejętność pozytywnego kończenia konfliktów, bliskie, przychylne relacje – możesz doświadczać tego na co dzień dzięki przyswojeniu kilku zasad komunikacji.Każdego dnia rozmawiamy z...
Choroby formuje twój umysł i twoje emocje Czy wiesz, że choroby wytwarza twój umysł i twoje emocje$215 Negatywne emocje mogą powodować przewlekły ból i być przyczyną powstawania chorób...
Miewasz alergie, uporczywe bóle głowy albo brzucha, zdiagnozowano u ciebie astmę, masz nadwagę? To może być pierwszy sygnał, że cierpisz na jedną z chorób autoimmunologicznych lub masz zaburzenia...
Dla par, które kochają jeść ta kolorowa książeczka stanowi niekonwencjonalne połączenie psychozabawy z książką kucharską. Wynajdziecie w niej przepisy na pyszne dania ze komponentów uznawanych za...
Serwisy społecznościowe często są doskonałym źródłem inspiracji dla wielu aspirujących fotografów. Prosto założyć konto, lecz by zyskać naprawdę oddaną bazę wielbicieli, potrzeba dwóch rzeczy:...
Stwórz dzieło sztuki krok po kroku.Przenieś swoje umiejętności plastyczne na wyższy poziom, sprawdzając swoją koncentrację, wyczucie koloru i koordynację widocznie-ruchową w pełnym wyzwań świecie...
Z danych wynika, że statystyczny Polak zażywa cztery tabletki dziennie, niejednokrotnie przepisane przez najróżniejszych medyków lub bez konsultacji z nimi. Lekarze nie mają wystarczająco czasu dla...
Jest ci smutno, nic cię nie raduje i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest chandra...
Wystąpienia publiczne są jak jazda samochodem – mistrzostwa nabiera się w praktyce. Jednak wartomieć dobrego instruktora, wyjątkowo na początku. Maciej Orłoś ma ponad ćwierć wieku doświadczenia, na...
Zasłony i rolety nie tylko chronią nas przed wścibskimi spojrzeniami sąsiadów, ale także sprawiają,wnętrza stają się bardziej nastrojowe, wytworne i przytulne. W tym funkcjonalnym poradniku opisano...
Oto 120 poruszających memów Marty Frej, które dotykają ważnych i aktualnych problemów społecznych, skłaniają do refleksji i odsłaniają skomplikowaną prawdę o polskiej rzeczywistości. Siebie i swoje...
poprzez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i niemało zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur,...
Podaruj sobie chwilę relaksu i daj się uwieść nieszablonowym planszom Deyrolle.Od królestwa roślin po skarby z dna oceanów, od muszelki po bogactwo gatunków papug odkrywaj niezwykłe oblicza natury,...
Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem? Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieustannie się rozszerza. Dlaczego zatem sporo osób w nowoczesnym wieku nie potrafi się...
Zaskakujące uzależnienie. Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy, lecz zupełnie nie wiesz, dlaczego? Cierpisz na choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca rodzaju 2 lub artretyzm? To szokujące, ale...
Stwórz dzieło sztuki krok po kroku Przenieś swoje umiejętności plastyczne na wyższy poziom, sprawdzając swoją koncentrację, wyczucie koloru i koordynację wzrokowo-ruchową w pełnym wyzwań świecie...
Gdy noworodek jest zdrowy i pogodny, jego rodzice są szczęśliwi. Aby tak właśnie było, zabraliśmy w tym poradniku najważniejsze informacje dotyczące dbałości o zdrowie dziecka. Dowiesz się...