Diagnoza cukrzycy wcale nie musi brzmieć jak wyrok. W praktyce poziom cukru można ustabilizować, a insulinoodporność – ograniczyć. Jak to zrobić? Kluczem do poprawy zdrowia i zredukowania skutków...
Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć. Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement", „Observera", „Sunday Timesa", „Financial Timesa" i...
Z książki dowiesz się, czy już teraz twój organizm potrzebuje oczyszczenia. Zanieczyszczenia mogą być przyczyną chorób układu pokarmowego. Przy pomocy opisanych poprzez autora wskazówek rozpoznasz...
Codziennie towarzyszą ci szumy uszne? Męczą cię bóle i zawroty głowy? Masz wrażenie, że świat wiruje i tracisz poczucie równowagi? Jak uzyskać pomoc, skoro nikt nie ma tych samych doznać? Ta...
przystępny podręcznik dla masażystów - jak stosować masaż Tui-Na z korzyścią dla zdrowia pacjentówNajnowsze badania naukowe dowodzą, że techniki uzdrawiające wywodzące się z doświadczeń i praktyk...
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta poręczna książka to twój przewodnik w powrocie do...
Chcesz uzyskać prostą i konkretną odpowiedź, jak odwrócić skutki chorób: cukrzycy rodzaju 2, insulinooporności, jak przyspieszyć metabolizm i wspomóc odchudzanie? Ta książka, napisana poprzez...
Ajurweda holistyczna medycyna indyjska Ajurweda, co oznacza wiedzę o życiu lub naukę życia, jest najstarszym systemem opieki zdrowotnej na świecie. To niesamowite! Godnym uwagi jest to, że...
Kasze. Zapomniane, odkąd ziemniaki zawładnęły naszymi stołami. A to one od wieków były podstawą w kuchni wszystkich grup społecznych. W ozdobnej zastawie pojawiały się na królewskich i książęcych...
W książce odszukasz szereg badań naukowych na temat stymulacji niepodatności naturalnymi metodami. Zaprezentowane terapie naturalne wydajnie zwalczają bakterie i wirusy powodujące choroby, takie...
Książka jest kontynuacją publikacji Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń, wyjaśniającej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy tam zawartej, rozszerzając ją o rozmiar poręczny....
Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie. Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym, który...
Chcesz wiedzieć, jak błyskawicznie schudnąć? Znasz dietę South Beach? Intryguje cię dieta ketogeniczna? Dr Arthur Agatston w nowej książce łączy dietę South Beach z najnowszą wiedzą dotyczą...
Masaż powięzi na zdrowy kręgosłup Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu odczuwał sztywność szyi i karku, dyskomfort w okolicach łopatek czy ból lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Stres, ciągłe...
Książka pomaga w zrozumieniu natury ruchu. Prezentuje podstawy anatomii w wymiarze praktycznym wynikające z jego obserwacji. Służy pogłębieniu zrozumienia mocnych ruchów i ćwiczeń i zwiększeniu...
Odkryj moc jogi stóp i masażu powięzi z elementami refleksologii, które przyniosą ulgę i poprawią jakość twojego życia. Proste asany i ćwiczenia na stawy pomogą ci pozbyć się bólu stawów i...
Jakie znaczenie posiadają zmysły$343 Zmysły i ich kondycja są ważnym elementem naszego życia. O wszelkich zaburzeniach zmysłów oraz jak je leczyć, dowiesz się z X tomu kolekcji,,Medycyna...
Dieta ketogeniczna dla peskatarian - jak szybko schudnąć, wzmocnić odporność i zredukować stany zapalne dzięki zdrowemu odżywianiu Dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Choć momentalnie...
dzięki temu poradnikowi, pokazującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak momentalnie schudnąć,...
Odkryj medycynę XXI wiekuTo od odżywiania zależy Twoje zdrowie i to ono stanowi wydajną, a zarazem bezpłatną medycynę naszych czasów. Poznasz metody odżywiania, których efektywność pokonywania...
Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy...
Joga, jako aktywność fizyczna i terapia w jednym w niespotykanym dotychczas ujęciu. Poznaj wpływ ćwiczeń na swoje zdrowie, pozytywne myślenie i cały organizm. Od mięśni, stawów i kości, aż po...
Joga to łagodny sposób na ulepszenie sprężystości i wprowadzenie do swego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, powiększyć rozciągliwość, czy...