Joga to nie tylko rewelacyjna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to ponadto wyśmienita terapia w sytuacji wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Od tysięcy lat terapeuci klasycznej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania, który...
Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, iż wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta arcytrudna sytuacja wskazała, jak ważna jest odporność na stres i...
Zasłony i rolety nie tylko chronią nas przed wścibskimi spojrzeniami sąsiadów, ale także powodują,pomieszczenia stają się bardziej nastrojowe, eleganckie i przytulne. W tym poręcznym poradniku...
Filc jest wyjątkową tkaniną, miękką i wytrzymałą, miłą w dotyku i łatwą w obróbce. Daje to dużą swobodę tworzenia. Filc znakomicie nadaje się do robienia biżuterii oraz popularnych dodatków....
WARTO ZROZUMIEĆ CHOROBĘ, aby ŚWIADOMIE I efektywnIE SIĘ LECZYĆJestem lekarzem z wieloletnim doświadczeniem. Gdy zaczynałam pracę w poradni rodzinnej, nie spodziewałam się, iż tak niejednokrotnie...
Chrzan, rzodkiew i gorczyca to bardzo pożądani goście na każdym stole. Od dawna znamy te rośliny, lecz cenimy je najczęściej za ich ostry smak. Chrzan wspomaga przy Przeziębienie i grypa, zapalenie...
Jony wodoru to brakujący wszelkich teorii powstawania komórek nowotworowych opartych na zasadzie relacji z tlenem (wysokim poziomie glikolizy), począwszy od prac Warburga, prac prof. Poppa,...
Dieta ketogeniczna dla zaganianych – coś więcej niż moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Pierwsza w Polsce książka o metodach diagnostyki metodą elektroakupunktury Volla i Vega-test, napisana poprzez lekarzy-specjalistów, wykorzystujących ją w praktyce od kilkunastu lat. Koniecznik...
Właściwe żywienie niedużego dziecka jest dla zabieganych rodziców nie lada wyzwaniem. Chcemy dawać maluchom wszystko, co najlepsze. Ale jak sprawić,błyskawicznie i sprawnie powstały wartościowe i...
Ketony – panaceum przyszłości Największy autorytet na świecie w dziedzinie terapii ketonowej opisuje zasady tej formy leczenia. Są one oparte na diecie ketogenicznej, która jest uboga w...
Metoda Montessori w domu ukazuje 80 rozwijających zabaw edukacyjnych zgodnych z zasadami pedagogiki Montessori. Dobrane do potrzeb i możliwości dziecka ćwiczenia rozwijają jego samodzielność,...
Post dla zdrowia - dlaczego trzeba pościć$578 Większość ludzi je nieprzerwanie przez cały dzień, od momentu, gdy się budzi, aż do udania się do łóżka. Wielu nie robiło sobie przerwy w jedzeniu od...
Rzetelne źródło wiedzy i pasjonująca opowieść o psach, które są najdzikszym tchnieniem natury i najcieplejszym tchnieniem cywilizacji. Pierwsza w Polsce albumowa publikacja prezentująca rasy V...
Domowe przetwory odzyskują należyte miejsce, o czym świadczy sukces telewizyjnych programów kulinarnych i mnóstwo internetowych stron poświęconych gotowaniu i przepisom kulinarnym. Autorka sięga po...
Kluczem do korzystnie zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki czemu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną....
uwielbiasz kwiaty, barwy, zapachy i zieleń? A dodatkowo rysować, dekorować, przyklejać i ozdabiać? Książka, którą trzymasz w ręku, to propozycja, przygotowana specjalnie dla Ciebie. Na kolejnych...
Bez prawidłowego jedzenia, dobrego wina i korzystnych przyjaciół nie można świętować. Vicco von Bülow (Loriot) W sporym bądź drobnym kręgu, z okazji ślubu, chrzcin, spotkania biznesowego lub bez...
T-shirt według własnego projektu? Dzięki szablonom i naklejkom stworzysz galerię T-shirtów! Fantastyczne prasowanki dołączone do książeczki posłużą do stworzenia własnego projektu koszulki.Ciężar:...
Dzieci bywają czasem smutne, rozzłoszczone, zdenerwowane. Ich płacz może oznaczać tak mnóstwo: frustrację, zazdrość, niespełnione wymogi, stres… Zdarza się, iż trudno im odnaleźć spokój. A jeszcze...