odporność psychiczna to umiejętność produktywnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
Przewodnik dla terapeutów przedstawiający poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających...
obecnie obserwuje się powrót do ziołolecznictwa. Z jednej strony to moda na „bycie eko" i życie zgodne z naturą, używanie artykułów wolnych od konserwantów, glutenu, metali ciężkich itp., z...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To rodzaj zbudowanej poprzez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych poprzez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Prawidłowo jest dążyć do tego, by stawać się coraz ulepszonym, to łatwo...
Quady świata to jedyna w swym typu publikacja, która demonstruje wszystkie najlepsze pojazdy typu ATV, a także side aby side. W książce opisanych jest 89 najciekawszych modeli, w tym 13 światowych...
Rodzicielstwo jest znakomite, lecz bywa też przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie dużo zróżnicowanych ról w życiu swojego dziecka, których liczba znacznie wzrasta, jeśli ono ma autyzm. Wówczas...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem poprzez całe życie. Może sądzisz, iż...
Życie bywa trudne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś nieraz okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi....
Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem? Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieustannie się rozszerza. Dlaczego zatem sporo osób w nowoczesnym wieku nie potrafi się...
Zaskakujące uzależnienie. Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy, lecz zupełnie nie wiesz, dlaczego? Cierpisz na choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca typu 2 albo artretyzm? To szokujące, lecz...
Aby zyskać prawdziwe poczucie przynależności, nie trzeba się zmieniać - trzeba być sobą. Nie bez powodu mówi się, iż człowiek jest zwierzęciem stadnym. To w naszej ludzkiej naturze leży silna...
Książka dla osób, które utknęły w życiu i nie wiedzą, co dalejZastanów się nad swoim życiem.Czy na podstawie ostatnich trzydziestu dni twojej pracy producent, w której pracujesz, zatrudniłaby cię...
Proste techniki przygotowania smakowitych i zdrowychprzetworów z warzyw i owoców, a także przepisy na pasty i sosy!Nic nie daje takiej satysfakcji, jak możliwość otwarcia urodziwego słoika z...
Czy wiesz, iż jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym nieszablonowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, prezentuje rozwiązanie Twoich...
Drogi czytelniku, Droga czytelniczko, dziękuję, że przeczytałeś moją książkę… i zapraszam niebawem do drugiej… Anita Drogi czytelniku, Droga czytelniczko, dziękuję, że przeczytałeś moją książkę… i...
"Piknik na skraju parkuru" to zabawne szkice o jeździectwie i... Jedzeniu. Czynni miłośnicy jeździectwa odnajdą w tych opowiadaniach atmosferę stajni i stajennych pogawędek, a ci, którzy...
Jadwiga Rosochacka – jestem pielęgniarką i pedagogiem, ciągle zdobywam wiedzę i spełniam swoje marzenia. Moje wskazówki i porady pomogą Ci się realizować w życiu, spełniać marzenia i odbić do...
Każdemu człowiekowi życzyć należy takiego momentu w życiu, w którym zrozumie, że wszystko, co działo się dotąd, działo się po coś, a to, co się nie wydarzyło, mogło posłużyć za podstawę pokaźnych...