Joga to nie tylko perfekcyjna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to ponadto doskonała terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Od tysięcy lat terapeuci klasycznej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania, który...
Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta ekstremalna sytuacja wskazała, jak ważna jest oporność na stres i...
Chrzan, rzodkiew i gorczyca to niezwykle pożądani goście na każdym stole. Od dawna znamy te rośliny, ale cenimy je z zasady za ich ostry smak. Chrzan wspomaga przy Przeziębienie i grypa, zapalenie...
Jony wodoru to brakujący wszystkich teorii powstawania komórek nowotworowych opartych na zasadzie relacji z tlenem (wysokim poziomie glikolizy), począwszy od prac Warburga, prac prof. Poppa,...
Dieta ketogeniczna dla zalatanych – coś więcej niż moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Pierwsza w Polsce książka o metodach diagnostyki metodą elektroakupunktury Volla i Vega-test, napisana przez lekarzy-specjalistów, wykorzystujących ją w praktyce od kilkunastu lat. Niezbędnik...
Właściwe żywienie znikomego dziecka jest dla zaganianych rodziców nie lada wyzwaniem. Chcemy dawać maluchom wszystko, co najlepsze. Ale jak sprawić,prędko i wydajnie powstały wartościowe i smaczne...
Ketony – panaceum przyszłości Największy autorytet na świecie w dziedzinie terapii ketonowej opisuje zasady tej formy leczenia. Są one oparte na diecie ketogenicznej, która jest uboga w...
Post dla zdrowia - dlaczego trzeba pościć$578 Większość ludzi je bezustannie poprzez cały dzień, od momentu, gdy się budzi, aż do udania się do łóżka. Wielu nie robiło sobie przerwy w jedzeniu od...
Rzetelne źródło wiedzy i pasjonująca opowieść o psach, które są najdzikszym tchnieniem natury i najcieplejszym tchnieniem cywilizacji. Pierwsza w Polsce albumowa publikacja prezentująca rasy V...
Domowe przetwory odzyskują należyte miejsce, o czym świadczy sukces telewizyjnych programów kulinarnych, a także mnóstwo internetowych stron poświęconych gotowaniu i przepisom kulinarnym. Autorka...
lubisz kwiaty, barwy, zapachy i zieleń? A w dodatku rysować, dekorować, przyklejać i ozdabiać? Książka, którą trzymasz w ręku, to propozycja, przygotowana specjalnie dla Ciebie. Na kolejnych...
T-shirt według własnego projektu? Dzięki szablonom i naklejkom stworzysz galerię T-shirtów! Fantastyczne prasowanki dołączone do książeczki posłużą do stworzenia własnego projektu koszulki.Ciężar:...
David Bowie był kimś więcej niż wyłącznie piosenkarzem, kompozytorem, producentem i aktorem. Był inspiracją dla milionów osób na całym świecie! Poznaj wszystkie twarze David'a Bowie'go i...
Książka jest swoistym kursem gotowania, w którym na ponad 500 zdjęciach zilustrowane zostały krok po kroku podstawowe techniki oczyszczania i przyrządzania w domu najkorzystniejszych potraw z ryb,...
Kwiaty są dziedzictwem, które powinniśmy bronić. Olśniewamy się ich błyskotliwem, wdychamy ich upajające zapachy, podziwiamy w naturze i na obrazach mistrzów, obdarzamy symboliką Uprawa i...
Książka ta jest dla tych wszelkich, którzy są przekonani, że domowe jedzenie smakuje najlepiej. Lubimy nieśpieszne chwile i smaczne posiłki w domu rodzinnym. Nasze pyszne propozycje obejmują...
Inaczej niż ma to miejsce w sytuacji wszystkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi produkować samodzielnie. Powstaje ona w naszej...
Skąd pochodzi nordic walking? Co łączy surfing ze skateboardingiem? Kim jest traceur? Czy można latać na spadochronie za motorówką? Czym się różnią rolki od wrotek? Czy w hokeja można grać pod...
lubisz spotkania przy grillu ze znajomymi albo rodziną? Udowadniamy, iż możesz się nimi cieszyć bez obaw o sylwetkę i zdrowie. Co więcej, możesz przełamać nudę w menu potraw z grilla i zaskoczyć...
Niezwykły album dla wszystkich rodziców oczekujących narodzin dziecka.Ekscytacja, radość, czasem odrobina niedowierzania i niepewności – takie uczucia towarzyszą wszystkim rodzicom, którzy...