Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik zawiera opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
Choroby buduje twój umysł i twoje emocje Czy wiesz, że choroby tworzy twój umysł i twoje emocje$215 Negatywne emocje mogą powodować przewlekły ból i być przyczyną powstawania chorób...
Rodzicielstwo bliskości jest prostsze, niż myślisz. Nie Ci trzeba kursu u superniani ani stu poradników. Ja już je wszystkie za ciebie przeczytałam. Dzięki mojej książce dowiesz się, czym naprawdę...
Człowiek uczy się na błędach, zwłaszcza w pracy. Popełniasz wciąż te same pomyłki? Bądź kreatywny, zacznij popełniać nowe!Od pana Buka dowiesz się, jak otrzymać obniżkę zamiast podwyżki i dać się...
Terapia schematów – łącząca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – zadowala się coraz pokaźniejszą popularnością dzięki potwierdzonej...
niepodatność psychiczna to umiejętność efektywnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności równocześnie w życiu zawodowym, jak i...
Przewodnik dla terapeutów przedstawiający poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To rodzaj zbudowanej poprzez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Prawidłowo jest dążyć do tego, żeby stawać się coraz ulepszonym, to z...
Książka, która prezentuje, co jest w życiu najważniejsze. Poruszająca. Dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska Czy można umrzeć z uśmiechem na twarzy$364 Jak ludzie zmieniają się w obliczu śmierci$365 Czy ten,...
Rodzicielstwo jest świetne, lecz bywa także przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie niemało zróżnicowanych ról w życiu swego dziecka, których liczba pokaźnie wzrasta, jeśli ono ma autyzm. Wówczas...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, w trakcie gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem poprzez całe życie. Może sądzisz,...
Życie bywa niełatwe, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś nieraz okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi....
Za każdym mężczyzną, który poleciał w kosmos, stała kobieta, która bała się o jego życie.Poznajcie historię żon astronautów.Żony astronautów - zwykłe gospodynie domowe - nieprzewidzianie znalazły...
Szaleńcza misja lotnicza, która stała się legendą Operacja Chastise stała się legendą już w chwili, gdy ostatni z ocalałych Lancasterów dotykał kołami pasa startowego w Scampton. W nocy z 16 na 17...
Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem? Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieprzerwanie się zwiększa. Dlaczego zatem niemało osób w zaawansowanym wieku nie potrafi się...
Zaskakujące uzależnienie. Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy, ale zupełnie nie wiesz, dlaczego? Cierpisz na choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca rodzaju 2 lub artretyzm? To szokujące, ale...
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym unikatowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia rozwiązanie Twoich...
Smutek C. S. Lewisa jest uznawany za najkorzystniejszą książkę dla ludzi przeżywających utratę bliskiej osoby, żałobę i cierpienie. Popularny pisarz, autor cyklu Opowieści z Narnii, napisał ją po...