Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w obfitym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się,...
Jak odnaleźć szczęście, by poczuć się spełnionym? Co tak naprawdę czyni życie wartym przeżycia? Jak zwiększyć poczucie własnego dobrostanu? Poznaj najnowsze opinie na temat szczęścia, optymizmu,...
W głowie niemal każdego z nas pojawiają się pytania: „Kim jestem?", „Jaki jest cel mojego życia?", „Dokąd zmierzam?", „Co chcę w życiu osiągnąć?". Chcemy wiedzieć, czy jesteśmy...
Jak można zdefiniować współczesną męskość. W którą stronę zmierza? Co właściwie teraz znaczy „być mężczyzną"? I jak współczesny mężczyzna może dogadać się ze współczesną kobietą? To książka dla...
JAK WYDŁUŻYĆ SWOJE ŻYCIE – NAJNOWSZA WIEDZA O ZDROWYM ODŻYWIANIU I POŚCIE LECZNICZYM produktywnE TERAPIE NAJCZĘSTSZYCH CHORÓB PRZEWLEKŁYCH Nadwaga, cukrzyca, depresja, nadciśnienie, choroby skóry,...
Prowokująca do myślenia opowieść o czerpaniu korzyści z chodzenia, szukaniu własnej drogi i kontrolowaniu emocji. Autorem książki jest norweski podróżnik i pisarz Erling Kagge – pierwszy człowiek,...
Każdy rodzic wie, iż krzyk wpływa krzywdząco na dzieci. Ale też na krzyczących rodziców. Jednak w sytuacji znacznego stresu czy zmęczenia emocje niejednokrotnie biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine...
Dzięki tej książce zrozumiesz, że lepiej jest być przytomną niżeli szczęśliwą, a czasem uda się i jedno, i drugie.W książce Życie jest fajne renomowana i lubiana psycholożka udowadnia, iż życie...
Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego...
Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie trudnej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka? Jakie...
Czujesz się onieśmielony w kontaktach z innymi ludźmi? Brak ci odwagi, aby rozpocząć rozmowę z nowo poznanymi osobami? Wystąpienia publiczne wywołują u ciebie paniczny strach? Negocjacje biznesowe...
Od ciebie zależy, jakie będziesz posiadać życie. A może być ono naprawdę cudowne! To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a...
Jak wziąć życie w swoje ręce i ruszyć przed siebie bez lęków, a także obaw przed poniesieniem porażki? Czy przyszłość, której dla siebie pragniemy da się zaprojektować i zrealizować zgodnie z...
W wieku trzydziestu sześciu lat Marianne Power doszła do wniosku, iż nie jest zadowolona ze swojego życia. Choć odnosiła sukcesy na polu zawodowym, miała udane życie towarzyskie i mogła radować się...
nieraz myślisz „co robię ze swym życiem nie tak"? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie złe, natrętne...
Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych...
Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, generujemy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Autorka - psycholog i coach -...
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka ukazuje własną metodę – konMari - na...
Szachowy elementarz strategii i gry pozycyjnej, napisany z wielkim poczuciem humoru. Najmocniej znana książka szachowa na świecie - klasyczna pozycja omawiająca podstawy szachowej strategii....
Autorskie przepisy Joanny Matyjek na domowe nalewki, likiery, koktajle, syropy oraz na lemoniady, konfitury czy…kostki lodowe z kwiatami. Ponad 60 przepisów na np. Dereniówkę, miodówkę z Rościna,...
Kontrola, słowo o wielu znaczeniach i skojarzeniach, powoduje silne emocje. Odnosi się do kwestii tak kluczowych i wszechobecnych jak: siła i poczucie bezradności, wolność i ograniczenia,...
Wcześniak to każde dziecko urodzone przed ukończeniem 37. Tygodnia ciąży. [...] Na samym początku życia, zwłaszcza gdy poród nastąpił przed 32. Tygodniem ciąży, musi pokonać długą drogę,...
,,Jak nauczyć dziecko spać" to świetny poradnik, który uczy, jakie powinno się wprowadzić zasady, żeby noworodki i niepokaźne dzieci prosto zasypiały i nie budziły się zbyt często w nocy....
Książka jest adresowana do dzieci w wieku przedszkolnym, a także wczesnoszkolnym, w normie intelektualnej, a także z niepełnosprawnością i zaburzeniami funkcji językowych (afazją, opóźnionym...